Oceń ryzyko
Palisz papierosy, masz wysoki poziom cholesterolu i podwyższone ciśnienie tętnicze? Jesteś w grupie osób, obarczonych ryzykiem zgonu z powodów kardiologicznych. Skonsultuj się z lekarzem, podejmij działania prozdrowotne i ciesz się dobrym zdrowiem jak najdłużej.
Specjalista medycyny rodzinnej, tzw. lekarz pierwszego kontaktu, zapewnia pacjentom podstawową opiekę zdrowotną. W codziennej pracy samodzielnie konsultuje zarówno dzieci, jak i dorosłych, a w razie potrzeby kieruje do specjalistycznej diagnostyki lub leczenia szpitalnego.
- Jednym z zadań lekarza rodzinnego jest wykrywanie pacjentów zagrożonych chorobą wieńcową – mówi doktor Kamil Gugała, kardiolog z Centrum Medycznego TBS w Białymstoku. - Każda osoba po 40. roku życia powinna mieć więc ocenione czynniki ryzyka rozwoju choroby wieńcowej, czyli m.in.: zbadany poziom cholesterolu (z rozbiciem na poszczególne frakcje) oraz ciśnienie tętnicze. Lekarz powinien też sprawdzić czy pacjent nie cierpi na jakiekolwiek choroby współistniejące, typu cukrzyca, oraz zapytać czy pali papierosy.
Znak jakości i nowoczesności
Doktor Grzegorz Kucharewicz 15 listopada 2017 roku objął funkcję prezesa Lekarskiej Specjalistycznej Spółdzielni Pracy „Eskulap” w Białymstoku. Redakcji Zdrowego Białegostoku opowiada o swoich planach na rozwój tej placówki.
Marzena Bęcłowicz: Od kilku miesięcy kieruje Pan spółdzielnią lekarską Eskulap w Białymstoku.
Grzegorz Kucharewicz: Zarządzanie tak renomowaną placówką ochrony zdrowia jak Lekarska Specjalistyczna Spółdzielnia Pracy „Eskulap” to ogromne wyzwanie. To w równym stopniu troska o dobro pacjentów, jak i kondycję finansową spółdzielni i jej rozwój. Mam ogromny szacunek do pięćdziesięcioletniego dorobku spółdzielni, do pracy świetnych specjalistów, którym Eskulap zawdzięcza zaufanie pacjentów i wysoką pozycję wśród działających w naszym regionie jednostek ochrony zdrowia.
MB: To ocena człowieka, który tu się urodził i wychował.
GK: Pochodzę z Sokółki. Wychowywałem się w atmosferze umiłowania tradycji i poszanowania odmiennych kultur, które przez stulecia tworzyły niezwykły społeczno-kulturowy pejzaż Podlasia – miejsca spotkań ludzi reprezentujących różne religie i obyczaje. Podlasie to moja „mała Ojczyzna”. W Sokółce się urodziłem, tam ukończyłem liceum i zdałem egzamin maturalny. Po maturze „wyemigrowałem” na Pomorze, by studiować farmację w ówczesnej Akademii Medycznej w Gdańsku. Później jednak wróciłem na Podlasie. Przez kilka lat pracowałem w Zakładzie Farmakologii Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Białymstoku, jako pracownik naukowo-dydaktyczny. Bardzo cenię sobie doświadczenia z okresu, gdy kształciłem przyszłych lekarzy. Zwieńczeniem tego etapu mojej kariery zawodowej była obrona pracy doktorskiej. Jestem więc nie tylko farmaceutą, posiadającym specjalizację I stopnia w farmacji aptecznej, ale i doktorem nauk medycznych.
Hygjena brzemienności
Kobiety w ciąży dbają o siebie w sposób szczególny. A jak było 100 lat temu? Zapraszam do lektury fragmentów Złotej Księgi Kobiecej - ku oświeceniu i pouczeniu dla zdrowych i chorych, o najważniejszych kwestiach nauki, zdrowia i lecznictwa - autorstwa dr med. Janiny Springer pt. „Lekarka domowa”.
Tworzące się dziecko zależy pod każdym względem od ciała matczynego, przeto okazuje się stąd konieczność stworzenia dla matki możliwie korzystnych warunków życiowych.
Tak jak brzemienność jest przebiegiem naturalnym, tak też powinien i sposób życia być naturalnym. Szczególnie unikać należy nadwerężeń cielesnych. Liczne poronienia powstają w związku z ciężkiemi pracami, jak pranie i powieszanie bielizny, podnoszenie i noszenie ciężkich przedmiotów, trwałe prasowanie i szycie na maszynie. To samo odnosi się do tańca, jazdy na kole, skakania, wchodzenia na góry, jak wogóle do każdego sportu. Także godzinami długie przechadzki, jak również podróże kolejowe, trwające długo są z tego samego powodu bardzo szkodliwe i należy takowe unikać.
Wyprzedzić raka
Walcząc z nowotworem – najważniejszy jest czas. Czas od chwili rozpoznania choroby. Czas w jakim następuje odpowiedź na leczenie. Czas od wykrycia wznowy. Kolejna bardzo istotna rzecz, to łatwy dostęp do nowoczesnej i dokładnej diagnostyki
W odpowiedzi na rosnące potrzeby zdrowotne mieszkańców Podlasia, w funkcjonującym w Białostockim Parku Naukowo-Technologicznym ośrodku diagnostycznym Bioskaner+, powstało nowe miejsce – Cyklosfera PET/CT. Jest ono dedykowane dla pacjentów ze schorzeniami onkologicznymi.
Choroby onkologiczne stały się największą zmorą naszych czasów. Każdy z nas ma w rodzinie lub wśród znajomych kogoś, kogo stracił w przegranej walce z tą straszną chorobą. Często widzimy apele dotyczące zbiórek i innych aktywności mających na celu pozyskanie środków na drogie leczenie. I chociaż medycyna rozwija się bardzo dynamicznie – powstają nowe leki, nowe metody diagnostyczne, a naukowcy prześcigają się w poszukiwaniu coraz szybszych i skuteczniejszych metod leczenia – okazuje się, że na najważniejsze czynniki walki z podłożem wielu chorób, ogromny wpływ mamy my sami.
Twoje stopy - w naszych rękach
Odciski, modzele, wrastające paznokcie, grzybice. To jedne z najczęściej spotykanych chorób stóp. Jeśli zmagasz się z którymś z tych schorzeń, wybierz się do Instytutu Podologii Suela w Białymstoku. Tamtejsi specjaliści zaproponują ci odpowiednią terapię, która przyniesie ulgę i sprawi, że szybko zapomnisz o bólu.
- Wiele osób lekceważy zdrowie swoich stóp - mówi Anna Bigosińska, dyrektor zarządzająca Instytutem Podologii Suela w Białymstoku. - Przykładem tego są pacjenci, którzy zgłaszają się do nas z mocno zaawansowanymi zmianami w obrębie stóp oraz towarzyszącymi temu dolegliwościami bólowymi. A przecież odpowiednio wcześniej można było temu zapobiec.
W związku z tym Instytut Podologii Suela poprzez swoje działania stara się zmienić podejście ludzi do zdrowia stóp. Organizuje bezpłatne konsultacje - skierowane do osób w każdym wieku, które chciałyby uzyskać profesjonalną poradę dotyczącą stanu swoich stóp.
- W naszym Instytucie diagnozujemy stopy pod kątem podologicznym, czyli zmian skórnych, odcisków, modzeli czy wrastających paznokci, a także pod kątem ortopedycznym - i tu oceniamy czy stopy mają prawidłowe wysklepienie, czy nie występują jakieś wady, np. płaskostopie - dodaje Anna Bigosińska.
Aby przybliżyć pacjentom informacje dotyczące problemów z jakimi można zgłosić się do Sueli - oprócz bezpłatnych konsultacji - Instytut publikuje też filmy z zabiegów.
- Chcemy w ten sposób uświadomić ludziom, że stopy - pomimo tego, że często zakryte - nie powinny być tematem tabu i należy systematycznie dbać o ich zdrowie i kondycję - tłumaczy dyrektor zarządzająca Instytutem Podologii Suela w Białymstoku.
A z jakiego typu problemami pacjentów mają do czynienia najczęściej specjaliści z Instytutu Suela? Otóż okazuje się, że są to wrastające paznokcie oraz potrzeba ich rekonstrukcji z powodu chorób. Sporym powodzeniem cieszą się też zabiegi z zakresu fizjoterapii, m.in. fala uderzeniowa i laser wysokoenergetyczny.
Planowanie jest ważne
Każda kobieta pragnie, by jej dziecko urodziło się zdrowe. Wiele zależy od kondycji jej organizmu, a także trybu życia. Dlatego tak ważne jest by przygotowania do ciąży rozpocząć odpowiednio wcześnie.
Większość lekarzy radzi, by przygotowania zacząć przynajmniej sześć miesięcy przed planowanym zajściem w ciążę. Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z punktu widzenia prawidłowego rozwoju dziecka – a silna i zdrowa mama może zapewnić mu lepsze warunki już na początku jego życiowej drogi.
Polki wiedzą, o co zadbać, planując ciążę
Jak wynika z raportu, przeprowadzonego na zlecenie marki Folik, współczesna kobieta wie, że jej potrzeby zmieniają się już na etapie planowania macierzyństwa. Pozwala to cieszyć się lepszym samopoczuciem i forma fizyczna, a dziecku zapewnia prawidłowy rozwój. Zdecydowana większość ankietowanych pań (97 proc.), za najważniejsze uważa: regularne badania, odpowiednią dietę oraz unikanie stresujących sytuacji. Kobiety wymieniają również inne ważne dla nich kwestie jak: odpowiednia aktywność fizyczna (88 proc.) czy ograniczenie pracy zawodowej (54 proc.).
Poznasz nas po okularach
Pełen profesjonalizm. Rzetelne podejście do klienta. Przemiła atmosfera. Fachowe doradztwo. Zdecydowanie najlepszy optyk w mieście. To tylko niektóre opinie, na jakie natknęłam się szukając informacji o Optyku Izabela w Białymstoku. Rozmawiam z Izabelą Budrecką, optometrystką, właścicielką tegoż salonu.
Marzena Bęcłowicz: Okrągłe rocznice i jubileusze skłaniają do refleksji i podsumowań. W waszym przypadku to już ćwierćwiecze.
Izabela Budrecka: Nasz salon optyczny Optyk Izabela istnieje od 1992 r. Łatwo więc policzyć, że w tym roku obchodzimy jubileusz 25-lecia działalności. Przez ten czas zmierzyliśmy się z różnymi sytuacjami, które pozwoliły całej naszej kadrze zdobyć niezbędne doświadczenie i nabrać odpowiedniego podejścia do swojej pracy oraz klientów.
Opowieść o pięknej skórze
Dawno, dawno temu; za lasami, za górami żyła księżniczka. Jej piękna i zdrowa skóra były zasługą prawidłowego odżywiania się oraz oznaką zdrowia jej organizmu. To nie bajki moi Drodzy Czytelnicy. Problemy skórne wywołane są niestety stanami zapalnymi organizmu powiązanymi z błędami żywieniowymi.
Wiele osób zadaje sobie pytanie - „Jak poprawić wygląd skóry”? Na krótką metę pomogą oczywiście kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne. Jednak bez ingerencji wewnętrznej nic nie poskutkuje na dłużej. Niezbędne jest zatem wypracowanie odpowiednich nawyków żywieniowych, poparte terapią oczyszczającą organizm, np. z pasożytów, bakterii czy drożdży, w połączeniu z dietą eliminacyjną (np. wykluczenie nabiału, cukru, glutenu).
Perfekcja w protetyce
- Całkowicie zmienili moje podejście do niepełnosprawności. Zrozumiałem, że to nie proteza ma zaakceptować mnie, ale ja ją. Przed wypadkiem korzystałem z życia pełną piersią, uprawiałem sport i uwielbiałem tańczyć. Dzięki zaopatrzeniu wykonanym w Centrum Ortopedyczno-Protetycznym robię to nadal - mówi Artur Boniecki, pacjent Centrum Ortopedyczno-Protetycznego.
Protetyka to zindywidualizowany i kilkustopniowy proces przywracania mobilności, utraconej w wyniku amputacji kończyny. Jej celem jest umożliwienie, a w dalszej kolejności, poprawa techniki, dynamiki oraz komfortu poruszania się. Pacjent w wyniku współpracy z protetykiem otrzymuje protezę - przedmiot ortopedyczny, złożony z kilku komponentów, których ilość podyktowana jest poziomem amputacji, stopniem zaawansowania w poruszaniu się.
- Schemat naszej współpracy pacjent - protetyk zaczyna się od konsultacji. Bezpośredni kontakt z naszym specjalistą umożliwia profesjonalną ocenę potrzeb, możliwości fizycznych i oczekiwań pacjenta. Prezentujemy też najnowsze rozwiązania technologiczne - mówi Emil Chojnowski, właściciel Centrum Ortopedyczno-Protetycznego w Białymstoku.
Jeśli pacjent jest zainteresowany dalszą współpracą, następnym krokiem jest pobranie miary za pomocą negatywu gipsowego lub skanowania kikuta. Jest to podstawowa i najistotniejsza czynność przy wykonywaniu produktów indywidualnych.
Zadbaj o swoją płodność z Kriobankiem
Chęć powiększenia rodziny to jedna z najważniejszych decyzji podejmowanych przez partnerów. Jednak, jak podają statystyki, jedna na sześć par starających się o poczęcie dziecka napotyka problemy. Wymagają one specjalistycznych konsultacji lekarskich, a czasem także leczenia pod okiem fachowców.
Rozród człowieka jest bardzo skomplikowanym, wieloetapowym procesem. Obejmuje on wytwarzanie gamet w procesach spermatogenezy (plemniki) oraz oogenezy i folikulogenezy (komórki jajowe), które to przebiegają pod ścisłą i precyzyjną kontrolą układu hormonalnego. Aby nastąpił proces rozrodu, konieczne jest odbycie stosunku płciowego i wprowadzenie plemników do organizmu kobiety.
Medycyna