Schorzenia zapalne przyzębia vs zwiększone ryzyko choroby Alzheimera
Najnowsze doniesienia naukowe jasno wskazują na związek pomiędzy bakteriami powodującymi zapalenie przyzębia a chorobą Alzheimera. Już teraz wydaje się być ona epidemiologicznie i klinicznie powiązana z paradontozą. W tym aspekcie prawidłowa higiena jamy ustnej, w tym zwłaszcza skuteczne oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych, staje się istotnym aspektem profilaktyki tej formy demencji.
Stomatolodzy od lat podkreślają, że istnieją dowody potwierdzające fakt, iż lekceważone zmiany próchnicowe oraz choroby przyzębia mają związek m.in. z dolegliwościami sercowo-naczyniowymi, cukrzycą, reumatoidalnym zapaleniem stawów i innymi poważnymi chorobami ogólnoustrojowymi. Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z USA, Polski, Australii i Nowej Zelandii wskazują, że jedna z głównych bakterii odpowiedzialnych za ciężki przebieg choroby przyzębia, Porphyromonas gingivalis, posiadająca niezwykłą zdolność przylegania i wnikania do komórek nabłonka, jest powiązana z chorobą Alzheimera.
Bakterie w jamie ustnej a choroba Alzheimera
„Porphyromonas gingivalis w mózgu choroby Alzheimera: dowody na związek przyczynowy i leczenie drobnocząsteczkowymi inhibitorami” to badanie opublikowane w styczniowym wydaniu czasopisma Science Advances. Naukowcy pod kierownictwem prof. dr hab. Jana Potempy z Wydziału Immunologii Jamy Ustnej i Chorób Zakaźnych Uniwersytetu Louisville zidentyfikowali bakterię P. gingivalis w mózgach pacjentów cierpiących na chorobę Alzheimera. Co prawda nie ma jeszcze jednoznacznych dowodów na uznanie P. gingivalis za przyczynę i chorobotwórczość Alzheimera, niemniej jednak już teraz mamy dowody łączące tę bakterię i patogenezę tej formy demencji. Jednocześnie warto mieć na uwadze, że badania przeprowadzone przez dr Filippo Grazianiego, profesora periodontologii na Uniwersytecie w Pizie, wykazują skuteczność szczoteczek międzyzębowych w zmniejszaniu płytki nazębnej i zapalenia dziąseł u pacjentów z zapaleniem przyzębia. Zgodnie z nimi „Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych to kluczowy czynnik w utrzymaniu zdrowia przyzębia w trakcie i po leczeniu paradontozy, a najwyższy standard czyszczenia zapewniają szczoteczki międzyzębowe lub gumowe wykałaczki międzyzębowe”.
Czytaj więcej: Schorzenia zapalne przyzębia vs zwiększone ryzyko choroby Alzheimera
Jedzenie produktów zbożowych zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2 i obniża zapotrzebowanie organizmu na insulinę aż do 30%
Pomimo ostrzeżeń lekarzy, cukrzyca typu 2 wciąż zbiera żniwo na świecie. W przeciwieństwie do cukrzycy typu 1, ten wariant choroby w dużej mierze zależy od diety i można mu zapobiegać, zmieniając nawyki żywieniowe. Jak dowodzą badania z ostatnich lat, żywienie w profilaktyce cukrzycy powinno uwzględniać również produkty zbożowe. Przy regularnym spożyciu, niektóre z nich korzystnie wpływają na glikemię, obniżają poziom cukru we krwi na czczo, a także sprawiają, że zapotrzebowanie organizmu na insulinę spada o ponad 1/3.
Cukrzyca to jedna z tych chorób, której sprzyjają słabo zbilansowana dieta, brak ruchu i nadmiarowe kilogramy, dlatego chcąc się przed nią uchronić, warto zadbać o prawidłową masę ciała. W jej redukcji dobrze sprawdzają się produkty zbożowe, głównie owsiane – dowodzą w swoim przeglądzie badań naukowcy z Madrytu. To właśnie owies jest tu szczególnie cenny, bo wpływa korzystnie na odpowiedź insulinową organizmu, a przy tym hamuje apetyt u osób z nadwagą, zwiększa uczucie sytości i zmniejsza późniejsze spożycie energii. Dieta bogata w owies potrafi obniżyć poziom glukozy we krwi. Sprawia też, że organizm potrzebuje od 30 do 40% mniej insuliny, czyli hormonu, który trzustka wydziela w odpowiedzi na wzrost stężenia glukozy.
Dobry czas na leczenie zaćmy
W efekcie pandemii COVID-19 liczba wykonywanych operacji usunięcia zaćmy w Polsce znacząco spadła. Nieoczekiwanym, choć pozytywnym efektem ubocznym tej sytuacji jest brak kolejek do tego zabiegu – w większości województw czas oczekiwania na ten zabieg nie przekracza obecnie dwóch miesięcy, a w przypadku wielu szpitali jest często znacząco krótszy. Z zabiegiem usunięcia zaćmy nie warto zwlekać – aż 93% pacjentów, którzy wzięli udział w akcji „Mamy zaćmę na oku” przyznało, że pogarszający się wzrok w jakimś stopniu przeszkadza im w codziennym w funkcjonowaniu, u 33% z nich zdiagnozowano zaćmę.
Zaćma to jedna z najczęstszych chorób oczu na świecie. Wskazywana jako jedna z głównych przyczyn ślepoty na świecie, jest w Polsce chorobą, która dotyczy 2,4% populacji ogółem, w szczególności dotyka osób powyżej 60. roku życia. Jej przebieg polega na stopniowej utracie przejrzystości przez soczewkę oka. W miarę postępowania zaćmy, do oka przez zmętniałą soczewkę dostaje się coraz mniej światła, przez co widzenie staje się nieostre. Jej rozwój powoduje, że wykonywanie codziennych czynności, takich jak czytanie, praca, prowadzenie samochodu, robienie zakupów staje się coraz trudniejsze.
Prezentacja raportu „Dlaczego się nie badamy? Profilaktyka nowotworowa Polek i Polaków”
22 listopada br. odbyła się konferencja prasowa w formule hybrydowej, podczas której zaprezentowano wnioski i rekomendacje z raportu badania opinii publicznej pt. „Dlaczego się nie badamy? Profilaktyka nowotworowa Polek i Polaków”.
Spotkanie rozpoczęło się od przedstawienia idei wtorkowej konferencji przez Szymona Bubiłka, członka Zarządu Stowarzyszenia Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma oraz Aleksandrę Kurowską, dziennikarkę, która moderowała panel dyskusyjny. Zaprezentowane wyniki raportu zapoczątkowały dyskusję na temat profilaktyki chorób nowotworowych oraz jej świadomości społecznej. Następnie przedstawiono rekomendację zmian, które zostały opracowane przez specjalistów z obszaru onkologii, epidemiologii i prewencji nowotworów, medycyny rodzinnej a także przedstawiciela z Biura Rzecznika Praw Pacjenta. Z okazji prezentacji raportu Stowarzyszenie udostępniło także swój mobilny gabinet #FuraZdrowia, w którym uczestnicy konferencji mogli zbadać swoje znamiona na skórze. Więcej o projekcie: www.onkobieg.pl/zdrowie
Prime Rehabilitacja - profesjonalny zespół fizjoterapeutów
- Głównym celem naszej działalności jest dążenie do poprawy stanu zdrowia całego organizmu, a nie zlikwidowanie jednostkowych dolegliwości. Najpierw uważnie słuchamy pacjenta, a następnie mu pomagamy – mówią Aneta Pogorzelska, fizjoterapeutka i Adam Awksietijuk, fizjoterapeuta i osteopata z gabinetu Prime Rehabilitacja w Białymstoku.
Marzena Bęcłowicz: Dlaczego wizyty u fizjoterapeuty są ważne dla dobrego zdrowia?
Aneta Pogorzelska: Zabiegi z zakresu fizjoterapii i osteopatii mogą zmienić życie na lepsze. Dzięki nim możemy ponownie wykonywać codzienne czynności, wrócić do pracy czy swoich pasji. Dzięki wnikliwej diagnostyce i dostosowanym procesie leczenia, jesteśmy w stanie usunąć przyczynę bólu, poprawić stan zdrowia, pokazać ćwiczenia które, w przyszłości pomogą uniknąć podobnych problemów. Bo one nie pojawiają się nagle. Analizując wiele czynników - fizjologia, sposób żywienia, codzienne nawyki - możemy dotrzeć do realnej przyczyny choroby. Kontrola organizmu poprzez okresowe badania i ocenę w gabinecie fizjoterapii pozwalają ocenić też „predyspozycje” wystąpienia pewnych dolegliwości. Systematyczność i sumienność w tymże oraz odpowiednio wczesna reakcja dają nam realny wpływ na nasz dobrostan.
Czytaj więcej: Prime Rehabilitacja - profesjonalny zespół fizjoterapeutów
Bumbat Otoch - gabinet medycyny wschodniej prowadzony przez specjalistów pochodzących z Mongolii
Nieustanny rozwój w dziedzinie medycyny oraz doświadczenie zdobywane przez lata praktyk sprawiły, że metody leczenia stosowane przez specjalistów z Gabinetu Akupunktury i Masażu „Bumbat Otoch” są niezwykle skuteczne. Przekonaj się sam!
Bumbat Otoch to jedyny w Białymstoku Gabinet Akupunktury i Masażu, który prowadzą lekarze specjaliści pochodzący z Mongolii, praktykujący od ponad 26 lat. Jego zespół tworzy czteroosobowa rodzina, w której wiedza przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Najbardziej doświadczoną osobą, stanowiącą trzon całego personelu jest dr Oyun, profesor kliniczny, lekarz internista, endokrynolog z 58 letnim doświadczeniem. Dr Undram jest z kolei lekarzem tybetańsko-mongolskiej medycyny tradycyjnej, mgr. fizjoterapii oraz irydologiem.
Choroba wrzodowa to jedno z najczęstszych schorzeń przewodu pokarmowego
Wraz z nastaniem pierwszych chłodów dają o sobie znać niektóre dolegliwości układu pokarmowego. Problemy te znają dobrze osoby zmagające się z chorobą wrzodową. O diagnostyce i leczeniu tej przypadłości mówią specjaliści gastroenterologii ze Specjalistycznego Centrum Gastrologii Gastromed w Białymstoku.
W ciągu doby żołądek „produkuje” ok. 2 l soku trawiennego niezbędnego do prawidłowego trawienia pokarmów. W jego skład wchodzą m. in. enzymy trawienne, sole mineralne oraz kwas solny. Zaburzenia pracy żołądka powodują niekiedy nadprodukcję kwasu solnego. Powstałe nadwyżki trawią błonę śluzową wyściełającą żołądek i dwunastnicę, w wyniku czego powstają nadżerki (miejscowe ubytki błony śluzowej) a w ich następstwie wrzody.
Czytaj więcej: Choroba wrzodowa to jedno z najczęstszych schorzeń przewodu pokarmowego
Zaopatrzenie ortopedyczne dla dzieci
Skakanie, bieganie, jazda na rowerze, na hulajnodze, wspinanie się na drzewa, gra w piłkę. Oj wymieniać można długo. Kto ma małe dziecko, dobrze wie o czym mowa. Podczas takich aktywności nasze szkraby narażone są jednak na różnego rodzaju urazy oraz kontuzje.
Dzieci to wymagająca grupa pacjentów. Aby sprostać ich potrzebom i oczekiwaniom należy wyselekcjonować najbardziej odpowiednie zaopatrzenie ortopedyczne. Na polskim rynku jest kilka firm produkujących ortezy pediatryczne. Pracownicy sklepu medycznego Medactive w Białymstoku wybrali najlepsze z nich i już dawno wprowadzili je do swojej oferty.
Wymagający klient
- Dla naszych najmłodszych klientów nie wystarczy, by sprzęt był profesjonalny. Aby stawić czoła upodobaniom kolorystycznym czy gustom małych pacjentów czasami trzeba wręcz stanąć na głowie. Ważne jest przecież - o ile nie najważniejsze - by mimo choroby czy urazu, ortezy nie tylko pomagały w leczeniu i codziennym funkcjonowaniu, ale przede wszystkim fajnie wyglądały. Tak, to jest w przypadku dziecka sprawa kluczowa – żartuje Joanna Zamożniewicz, właścicielka sklepu medycznego z artykułami ortopedycznymi Medactive w Białymstoku.
Zadbaj o oczy
Jak często myślisz o swoim wzroku? Badasz go regularnie? Czy twoje oczy są przesuszone i przemęczone? Czy nosisz odpowiednie okulary lub stosujesz ochronę przeciwsłoneczną? Jak dużo czasu spędzasz przed monitorem? I wreszcie - czy coś z tym robisz?
W dzisiejszym świecie każdy z nas ma przemęczony wzrok: pieczenie i suchość oczu, bóle głowy, trudności z zasypianiem. Znajome, prawda? Dzieje się tak dlatego, że spędzamy mnóstwo czasu w sztucznym oświetleniu, w klimatyzowanych pomieszczeniach, pracujemy przy komputerze a wolny czas spędzamy na oglądaniu telewizji lub relaksie przy smartfonie. Na co dzień nie zastanawiamy się nad szkodliwymi skutkami takiego funkcjonowania dla naszych oczu, a jednak nie powinniśmy zostawać temu bierni.
Co można więc zrobić, skoro często tego wymaga nasza praca zawodowa? Przede wszystkim pozwólmy naszym oczom odpocząć od ekranów. Nie oznacza to jednak, że jedynym wyjściem jest pozbawienie się telefonów na czas wolny – chociaż byłoby to najzdrowsze wyjście. Nowoczesny świat przynosi nam również nowoczesne rozwiązania: okulary ochronne. Niezależnie od tego, czy masz jakąś wadę wzroku czy też nie, warto zainwestować w szkła blokujące szkodliwe światło niebieskie. Dzięki tej funkcji nasze oczy nie męczą się, a przy tym filtr chroni siatkówkę i przyczynia się do zapobiegania zwyrodnieniu plamki żółtej. Taki filtr możemy założyć na każdy rodzaj okularów: zwykłych jednoogniskowych, progresywnych a nawet przeciwsłonecznych.
Co ze słońcem?
Nie tylko na skórę powinniśmy nakładać odpowiednie filtry - nasze oczy potrzebują okularów przeciwsłonecznych, ale nie jakichkolwiek, a z odpowiednią ochroną. Wyposażmy się więc w okulary z filtrem UV, który będzie blokował promienie ultrafioletowe, a na intensywne słońce proponujemy wybrać warianty o większym stopniu zabarwienia (kategoria 3). Wersje z polaryzacją przydadzą się osobom spędzającym dużo czasu nad wodą lub w aucie, ponieważ wytłumiają odblaski od płaskich powierzchni, np. od tafli wody. Takie rodzaje okularów najlepiej kupować w salonach optycznych, bez obawy o podróbki czy jakość produktu.
Przywracam piękno... naturalnie
Nasi stali czytelnicy z pewnością znają Annę Chuczun, dyplomowaną masażystkę, manualną terapeutkę twarzy, tzw. „panią od facemodelingu”. W jej ofercie pojawiły się dwie nowości Estetyczna Rehabilitacja Twarzy Marie Margo i Masaż próżniowy aparatowy. Oto szczegóły tych terapii.
Jeśli zastanawiasz się czy możliwe jest odmłodzenie twarzy nawet o 10-15 lat - bez skalpela, botoksu, inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej - odpowiedź brzmi: tak! Oto dwie innowacyjne - w pełni bezpieczne - terapie odmładzające, dzięki którym osiągniesz ten cel.
- Głównych zadaniem Estetycznej Rehabilitacji Twarzy Marie Margo jest odnowa tkanek na poziomie komórkowym - mówi Anna Chuczun, manualna terapeutka twarzy z gabinetu Masaż Modelowanie Odnowa w Białymstoku. - Tkanki opracowywane są w sposób mechaniczny (manualny), ingerując w jak najgłębsze ich warstwy i powodując powstawanie dawkowanych, ukierunkowanych i kontrolowanych mikrouszkodzeń. Działanie takie ma na celu pobudzenie procesu naprawy i jednoczesnej regeneracji tkanek. Są one lepiej dotlenione, odżywione oraz nawodnione, co prowadzi do silnej i widocznej poprawy estetycznej naszego wyglądu.
Estetyczna Rehabilitacji Twarzy Marie Margo może być stosowana zarówno profilaktycznie lub jako terapia naprawcza dla zniszczonych i zdegenerowanych przez lata tkanek.
- Dzięki zabiegom możemy też zmniejszyć dolegliwości oraz wspomagać leczenie w takich przypadkach jak: migrena, bruksizm, obrzęki w obrębie twarzy i głowy, pogłębiona lordoza szyjna, zwyrodnienia odcinka szyjnego kręgosłupa, brak ruchomości w stawach żebrowo-mostkowych, trudności w oddychaniu i utrzymaniu prawidłowej postawy, napięcia psychosomatyczne – dodaje Anna Chuczun.
Kolejną nowością u pani Ani (również w Polsce i Białymstoku) jest Masaż próżniowy aparatowy. Jest to metoda narzędziowa o działaniu antyzrostowym - odmładzającym.
Medycyna