Zdrowy Białystok

Środa, 16 06 15:03

Ostatnia modyfikacja:środa, 16 06 2021

Bezpieczny zastrzyk energii

Środa, 17 luty 2021 10:51

zs022021Żyjemy pod ciągłą presją sukcesu. Rywalizujemy o najlepsze wykształcenie, posadę, bezpieczną przyszłość. Społeczeństwo nie docenia odpoczynku, a wręcz wpaja człowiekowi poczucie winy z chwil bezczynności. Reklamy nawołują do stosowania środków farmaceutycznych zwiększających aktywność. Chcąc wypaść dobrze, lepiej, najlepiej pędzimy naprzód - nieważne jakim kosztem. Liczy się tylko to, aby nie zostać w tyle.
Coraz szybsze tempo życia odbija się niekorzystnie na naszym zdrowiu, szczególnie na pełniących podstawową rolę w procesie wytwarzania energii nadnerczach, które zmuszane są do wytężonej pracy. To one utrzymują poziom glukozy we krwi w fizjologicznych granicach, dzięki czemu komórki naszego ciała są zdolne do wykonywania swoich zadań. One też „reagują”, gdy jesteśmy spięci, zdenerwowani lub zestresowani.
Kiedy nadnercza są przeciążone czujemy ciągłe zmęczenie, które nie ustępuje nawet po odpoczynku. Pogarsza się nam koncentracja i pamięć, zaburza rytm snu, czujemy bóle głowy, mięśni i stawów, częściej chorujemy, jesteśmy rozdrażnieni, mamy zmienne nastroje - podniecenie na przemian z depresją. Objawy te skłaniają nas do sięgania po sztuczne środki, które stymulując nasz organizm dadzą nam zastrzyk energii.
Najpopularniejszym sposobem pobudzającym umysł jest picie kawy, herbaty i napoi energetyzujących, które zawierają kofeinę. Konsumpcja kofeiny w niewielkich ilościach nie szkodzi i wpływa pozytywnie na koncentrację, jednak picie 3-4 filiżanek kawy dziennie, może spowodować uzależnienie psychiczne i fizyczne. Kofeina stymuluje wydzielanie adrenaliny - hormonu walki i ucieczki - wprawiając organizm w stan alarmu. Na dłuższą metę stan ten wyczerpuje nadnercza, przyspiesza bicie serca oraz zwęża naczynia krwionośne, podnosząc ciśnienie krwi. Cierpimy na brak apetytu, nadmierną drażliwość, bezsenność, bóle głowy, palpitacje serca, podrażnienie żołądka, biegunki, nudności czy też napady lękowe. Nadmiar kofeiny zwiększa wydalanie wapnia i magnezu z moczem, co powoduje zanik kości. Organizm traci też witaminę B, C, potas i inne składniki mineralne. Kofeina hamuje prawidłowe wchłanianie żelaza, prowadzi do podwyższonego poziomu cholesterolu i chorób układu krążenia.

Czytaj więcej: Bezpieczny zastrzyk energii

Reumatyzm - objawy, przyczyny, leczenie

Środa, 17 luty 2021 10:45

waszyngtona022021Wiele osób cierpi na różnego rodzaju schorzenia reumatyczne. Uskarża się na opuchliznę stawów, ich sztywność i zaczerwienienie, przewlekły ból mięśni, czy kości. Ważne jest więc, by budować coraz większą świadomość, że te przykre objawy można skutecznie leczyć i w ogromnym stopniu zwiększać komfort życia osób na nie cierpiących.
Objawy chorób reumatycznych
Reumatologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się leczeniem szerokiego spektrum chorób reumatycznych, a specjalistą w tej dziedzinie jest lekarz reumatolog. To właśnie do niego należy udać się w przypadku wystąpienia pierwszych objawów. A co powinno nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u specjalisty? To przede wszystkim: ból kości; nawracający ból stawów o zmiennej intensywności; podwyższona temperatura ciała, której towarzyszy ból stawów; uczucie sztywności w stawach oraz ich opuchlizna; trudności w poruszaniu się, chwytaniu, podnoszeniu lub trzymaniu przedmiotów.

Czytaj więcej: Reumatyzm - objawy, przyczyny, leczenie

Szlachetne Zdrowie – sprzęt medyczny, ortopedyczny oraz sklep zielarski

Środa, 17 luty 2021 10:35

sz022021Sprzęt rehabilitacyjny oraz ortopedyczny, bogaty wybór obuwia medycznego i profilaktycznego dla dzieci i dorosłych oraz różnorodny asortyment produktów zielarskich. Zapraszam do poznania oferty sklepu medyczno-zielarskiego Szlachetne Zdrowie z Białegostoku.
Białostocki sklep medyczno-zielarski Szlachetne Zdrowie istnieje od 2009 r. Mieści się niezmiennie w tym samym miejscu, czyli przy ul. Słonimskiej 21. Personel sklepu słucha potrzeb klientów, jak też oczekiwań fizjoterapeutów i rehabilitantów - ich cennych wskazówek dotyczących dobrych produktów - i ciągle poszerza asortyment produktów.
- Cały czas intensywnie się rozwijamy, dzięki czemu zapewniamy naszym klientom dostęp do coraz lepszych produktów medycznych i zdrowotnych. Podstawą naszej oferty są artykuły, które można kupić realizując wniosek z Narodowego Funduszu Zdrowia. To m.in.: produkty zaopatrzenia ortopedyczno-rehabilitacyjnego, pieluchomajtki oraz wózki i balkoniki renomowanych firm. Ponadto oferujemy poduszki ortopedyczne dla dorosłych, dzieci i niemowląt; urządzenia takie jak ciśnieniomierze, termometry, inhalatory; wałki, gumy do ćwiczeń, dyski sensomotoryczne niezbędne przy rehabilitacji i ćwiczeniach fitness; taśmy to kinesiotapingu; wyroby przeciwżylakowe, przeciwzakrzepowe oraz wiele, wiele innych – mówi Tomasz Moczuło, właściciel Salonu medyczno-zielarskiego Szlachetne Zdrowie.

Czytaj więcej: Szlachetne Zdrowie – sprzęt medyczny, ortopedyczny oraz sklep zielarski

Toksyczna miłość

Środa, 17 luty 2021 10:27

przystań022021Kiedy miłość mylona jest z poczuciem władzy, partnerstwo zamienia się w zależność. Opiekuńczość przepełniona jest strachem i poczuciem winy, a namiętność dawno stała się nadużyciem. Skłonność do takich związków wskazuje na współuzależnienie.
Rozwijające się uzależnienie u jednego członka rodziny nie jest chorobą jednoosobową, to proces który wpływa i zaburza funkcjonowanie całej rodziny. Zachowania nałogowe, jak nadmierne picie alkoholu, używanie narkotyków czy uzależnienia behawioralne, skutkują tym, iż w życiu rodziny pojawia się silne odczuwanie nieprzyjemnych uczuć. Są to: przewlekłe napięcie, lęk, brak poczucia bezpieczeństwa, a także poczucie utraty kontroli nad własnym życiem. Szczególnie istotną relacją wpływającą na prawidłowy rozwój rodziny, jest relacja między małżonkami bądź partnerami, która wyznacza normy zachowań dla członków rodziny i kształtuje umiejętności tworzenia ich przyszłych związków. Dlatego, w rodzinie z problemem uzależnienia, ważnym jest, jak partner osoby uzależnionej reaguje na to, co dzieje się w ich relacji, a tym samym w ich rodzinie, czy potrafi w sposób konstruktywny stawiać granice osobie chorej.

Czytaj więcej: Toksyczna miłość

Laseroterapia żylaków u doktora Popowa w Hajnówce

Środa, 17 luty 2021 10:10

popow022021Żylaki, czyli trwałe poszerzenia żył powierzchownych, są następstwem przewlekłej niewydolności żylnej. Stanowią one poważny problem zarówno zdrowotny, jak i estetyczny. Nieleczone, mogą prowadzić do powstania zakrzepicy lub bolesnych, trudno gojących się owrzodzeń. Jak się ich pozbyć podpowiada dr n. med. Andrzej Popow, chirurg, flebolog z Prywatnego Gabinetu Chirurgicznego DuoMed z Hajnówki.
Występowanie żylaków uwarunkowane jest genetycznie. Sprzyja mu też długotrwała pozycja siedząca, brak ruchu, nadwaga, przyjmowanie leków hormonalnych oraz ciąża.

Czytaj więcej: Laseroterapia żylaków u doktora Popowa w Hajnówce

Słodka tylko z nazwy

Środa, 17 luty 2021 10:00

Słowo cukrzyca kojarzy nam się miło - z cukrem, dobrobytem… Łacińskie określenie cukrzycy – Diabetes mellitus – oznacza m.in. słodki jak miód. Wszystko byłoby pięknie, gdyby nie to, że cukrzyca to podstępna choroba metaboliczna, dotycząca niestety coraz większej liczby osób.
Cukrzyca towarzyszy ludzkości od dawna. Pierwsze wzmianki o tej chorobie zostały zapisane w 2696 r. p.n.e. w Traktacie o medycynie z czasów cesarza Hanga, gdzie cukrzyca zostaje nazwana chorobą pragnienia. Trzy tysiące lat później lekarz Tching-Tchong uzupełnia ten opis obserwacją, że chory wypija mnóstwo wody, ale niemal całą wydala. Jego następcy dodają, że chorobie towarzyszą infekcje skóry, a Klaudiusz Galen, słynny rzymski lekarz, dostrzega jej związki z uszkodzeniem nerek.
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że liczba osób chorych na cukrzycę na świecie wzrosła ze 108 mln w 1980 r. do 422 mln w roku 2014. Wg danych epidemiologicznych w 2017 r. w Polsce na cukrzycę chorowało co najmniej 2,5 mln osób (8%), a co najmniej 20% nie było świadomych tej choroby. Łączna liczba chorych przekracza więc 3 mln osób. Jeżeli dynamika wzrostu zachorowań utrzyma się na obecnym poziomie, to w 2030 r. będzie w Polsce chorowało 4,2 mln ludzi, a włączając do tego osoby z niezdiagnozowaną cukrzycą, liczba ta może sięgnąć nawet 5,25 mln.

Czytaj więcej: Słodka tylko z nazwy

Leczenie ran przewlekłych

Środa, 17 luty 2021 09:47

leczenieran022021Rany przewlekłe powstają zazwyczaj na skutek zespołu stopy cukrzycowej lub żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. O sposobach ich leczenia opowie Bogumiła Malinowska, specjalistka pielęgniarstwa chirurgicznego, promotor zdrowia oraz edukator w cukrzycy z Gabinetu Stopy Cukrzycowej i Leczenia Ran w Białymstoku.
Zdrowie pacjenta, jego komfort oraz skrócenie czasu gojenia się rany – to trzy istotne aspekty, które brane są pod uwagę przy leczeniu ran przewlekłych. W procesie tym wykorzystuje się nowoczesne opatrunki podciśnieniowe oraz najskuteczniejsze sposoby usunięcia martwicy i pobudzenia tkanek rany do wzrostu, czyli opatrunki larwalne.
Przygotowanie rany
Aby proces gojenia rany przewlekłej przebiegał prawidłowo, należy zadbać o dobre ukrwienie tkanek. W dalszej kolejności usuwa się wszystkie tkanki martwicze, które pozostawione w ranie mogłyby wywołać infekcję bakteryjną. Rozwój bakterii zakłóciłby wówczas wzrost tkanek niezbędnych w procesie gojenia.
- Warto zaznaczyć, że rany nie powinno się moczyć w wodzie z dodatkiem mydła ani środków antyseptycznych. Może bowiem dojść do rozszerzenia się zakażenia czy maceracji jej brzegów. Z kolei stosowanie maści antybiotykowych prowadzi do wzrostu oporności drobnoustrojów na leki. Obecne, nowoczesne leczenie ran przewlekłych opiera się na stosowaniu odpowiednich, aktywnych opatrunków – mówi Bogumiła Malinowska z Gabinetu Stopy Cukrzycowej i Leczenia Ran w Białymstoku.

Czytaj więcej: Leczenie ran przewlekłych

Szczepienia przeciw Covid-19 w LSSP Eskulap w Białymstoku

Środa, 17 luty 2021 09:44

eskulap022021Opracowanie bezpiecznych i skutecznych szczepionek przeciw Covid-19 to długo oczekiwany punkt zwrotny w walce z pandemią koronawirusa, która zmieniła nasze życie, ograniczyła dostęp do świadczeń opieki zdrowotnej, negatywnie wpłynęła na zdrowie psychiczne Polaków oraz zdestabilizowała gospodarkę. Zgodnie z Narodowym Programem Szczepień do końca 2021 r. powinniśmy osiągnąć poziom zaszczepienia społeczeństwa, który w ocenie ekspertów umożliwi zapanowanie nad pandemią Covid-19. Światowa Organizacji Zdrowia ostrzega jednak, że „wirus SARS-CoV-2 zostanie z nami na zawsze”. Dlatego warto pomyśleć o wzmocnieniu swojej odporności.
Prawidłowo działający układ immunologiczny zapewnia ochronę organizmu przed wieloma schorzeniami, poprzez identyfikację i likwidowanie patogenów i komórek nowotworowych, a po zachorowaniu powoduje, że choroba ma łagodniejszy przebieg i chory szybciej zdrowieje.

Czytaj więcej: Szczepienia przeciw Covid-19 w LSSP Eskulap w Białymstoku

Zadbaj o serce z pomocą lekarza ze Specjalistycznej Poradni Lekarskiej Waszyngtona 7

Piątek, 18 grudzień 2020 10:32

serce202012Trzeba o nie dbać, należy je okazywać, można oddać je komuś w darze. Serce to najważniejszy organ w ludzkim ciele, który codziennie pompuje krew do każdego zakamarka organizmu. Pracuje bez odpoczynku przez całe życie człowieka.
Serce to według artystów siedlisko uczyć, symbol miłości i oddania, a także ważny element światopoglądu. To nim najlepiej kierować się w życiu, aby okazywać uczucie i oddanie. Jak zatem dbać o nie, by służyło nam długie lata i nie chorowało? Jak zatroszczyć się o nie, gdy zaczyna niedomagać?
Lekarze wielu specjalizacji kładą duży nacisk na profilaktykę tego najważniejszego mięśnia w ludzkim ciele. Nie bez powodu. Gdy niedomaga serce, życie staje się trudniejsze, najprostsze czynności okazują się niemożliwe do wykonania, a codzienność przestaje cieszyć.

Czytaj więcej: Zadbaj o serce z pomocą lekarza ze Specjalistycznej Poradni Lekarskiej Waszyngtona 7

USG - dla zdrowia twojej tarczycy

Piątek, 18 grudzień 2020 10:27

ultramed2012Według szacunków co piąty Polak zmaga się z dolegliwościami ze strony gruczołu tarczowego. Pocieszające jest jednak to, że świadomość wśród pacjentów rośnie i coraz więcej osób regularnie wykonuje badania diagnostyczne w kierunku chorób tarczycy. Jednym z nich jest USG.
Tarczyca to niewielki organ zlokalizowany w obrębie szyi, którego głównym zadaniem jest produkcja hormonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przytarczyce to z kolei gruczoły położone tuż obok tarczycy. Mają one strukturę drobnych ziarenek i odpowiadają za regulację i prawidłowe funkcjonowanie gospodarki fosforowo-wapniowej organizmu. Biorą też udział w produkcji, tak ważnej dla funkcjonowania organizmu, witaminy D.
- Gdy tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo, odbija się to na funkcjonowaniu całego organizmu. Pojawiają się wahania wagi, zmęczenie, senność, uczucie zimna, dolegliwości układu pokarmowego oraz nadmierne wypadanie włosów - tłumaczy dr Radosław Bobrowski, właściciel sieci gabinetów USG Ultramed w Białymstoku.

Czytaj więcej: USG - dla zdrowia twojej tarczycy

Szybki kontakt

  • Adres: ul. Bema 11, lok. 80, II piętro
    15-369 Białystok
  • Tel: 85 745 42 72
Jesteś tutaj: Strona główna Medycyna