Covid-19 a uzależnienia
Każdy z nas, w mniejszym bądź większym stopniu, odczuł sytuację panującą od ponad roku na całym świecie. Izolacja, ogromny lęk o zdrowie i życie swoje oraz bliskich, nie sprzyjają dobremu zdrowiu psychicznemu. Można powiedzieć, że każdy z nas został zamknięty na swojego rodzaju kwarantannie.
Pandemia Covid-19 odbiła się na naszym zdrowiu fizycznym jak i psychicznym. Strach przed nieprzewidywalnym wirusem ograniczył nas na tyle, że zredukowaliśmy wyjścia z domu do tych niezbędnych. Ciągły pobyt w tym samym miejscu, brak spotkań z rodziną oraz znajomymi, okazał się bardzo niecodzienną sytuacją. Sytuacją, która stanowiła ogromne obciążenie psychiczne. Do tego często dochodził strach przed utratą pracy, lub w wielu przypadkach jej utrata, oraz lęk co będzie dalej. Niepokój towarzyszący nam na co dzień sprawiał, że chcieliśmy uciec od trosk, zapomnieć, ulżyć sobie… Niepokojącym zjawiskiem okazała się przemoc domowa, na którą najbardziej narażone zostały dzieci. Ucząc się zdalnie nie miały bowiem możliwości porozmawiania o swoich odczuciach z innymi.
Od ponad roku docierają do nas informacje, że trzeba zachowywać dystans, nosić maseczki, że właściwie każdy człowiek jest potencjalnym zagrożeniem. Relacje międzyludzkie zdecydowanie osłabły. Jako społeczeństwo staliśmy się więc nieufni i wrogo nastawieni do innych. Poza tym bardzo poróżniliśmy się ze względu na opinię na temat wirusa. Skutkiem tego, w wielu przypadkach, bywają głośne kłótnie - najczęściej w miejscach publicznych.
Kardiologiczne powikłania po Covid-19
Utrzymujący się ból lub ucisk w klatce piersiowej, duszność czy towarzyszące tym symptomom uczucie zmęczenia i osłabienie to objawy, które mogą wskazywać zarówno na infekcję wirusem Sars-CoV-2, jak i ostre stany kardiologiczne, zagrażające życiu pacjenta.
Do stanów kardiologicznych, zagrażających życiu pacjenta zaliczamy: ostry zespół wieńcowy we wszystkich swoich odmianach, zator tętnicy płucnej, tętniak rozwarstwiający aorty, ostra niewydolność serca, bądź zaostrzenie jej przewlekłej postaci, zapalenie mięśnia sercowego lub osierdzia. Przeprowadzenie diagnostyki różnicowej pozwala na postawienie prawidłowej diagnozy i rozpoczęcie skutecznej terapii.
W czasach pandemii Covid-19 pacjenci z problemami kardiologicznymi muszą zachować szczególną czujność. Ważne jest nie tylko kontynuowanie farmakoterapii, ale i przestrzeganie wskazówek dotyczących stylu życia (regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, właściwy sposób radzenia sobie ze stresem). Ponadto stała opieka kardiologa pozwala szybko zareagować na niepokojące sygnały ze strony układu sercowo-naczyniowego. Mogą one pojawić się u pacjentów, którzy chorowali na Covid-19, zwłaszcza jeśli wcześniej rozpoznano u nich schorzenia kardiologiczne.
Choroby układu nerwowego
Neurologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się układem nerwowym człowieka. Specjalista neurolog diagnozuje i leczy choroby związane z tą partią ludzkiego organizmu. Specjalista z dziedziny neurochirurgii operacyjnie leczy choroby nerwowe, w przypadku gdy farmakoterapia okazuje się nieskuteczna.
Pacjenci często nie wiedzą w jakiej sytuacji zwrócić się do specjalisty tej dziedziny i wielu z nich jest przerażona nagłymi lub pogłębiającymi się objawami. Poniższe informacje pełnią funkcję informacyjną, by każdy skarżący się na kłopoty z układem nerwowym pacjent wiedział, do kogo zgłosić się w momencie wystąpienia choroby.
Rodzaje chorób neurologicznych
Do chorób neurologicznych zalicza się: zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, ropień mózgu, wirusowe zapalenie mózgu, chorobę Alzheimera, chorobę Parkinsona, zaburzenia otępienne, nowotwory ośrodkowego układu nerwowego, stwardnienie rozsiane, wodogłowie, wady wrodzone - np. rozszczep kręgosłupa czy przepuklina oponowo-rdzeniowa, neuralgie, neuropatie, narkolepsję, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zespół Tourette’a.
Na stres i bezsenność. Naturalnie
Sen jest nieodzownym czynnikiem zdrowia. To wtedy organizm oczyszcza się i regeneruje. Brak snu powoduje wiele schorzeń oraz nasila stres, który nie wnosi radości do naszego życia i jest zazwyczaj toksyczny. Zapewne każdemu z nas zdarzyła się nieprzespana noc i nie chce, aby taka sytuacja kiedykolwiek się powtórzyła.
Oba nieprzyjemne „zjawiska” są często ze sobą powiązane. Nieprzespana noc nasila stres, a stres zwiększa prawdopodobieństwo, że noc będzie nieprzespana. Na szczęście można zadbać o jakość snu i redukcję stresu za pomocą naturalnych substancji.
Warto zatrzymać się na chwilę i ustalić plan działania, tak aby optymalnie zatroszczyć się o swoje ciało i umysł. Troskliwa opieka wymaga zmiany pewnych nawyków, jak eliminacji kofeiny, czy wyłączenia ekranu telewizora, komputera czy telefonu w godzinach wieczornych, gdyż urządzenia te emitują niebieskie światło zaburzające rytm snu.
Rola USG w limfadenopatii
Niewielkie struktury zlokalizowane w całym ciele, odpowiedzialne za rozpoznanie i usunięcie patogenów. Węzły chłonne. Jakie pełnią funkcje w organizmie człowieka? Jakie są przyczyny ich powiększenia i czy taki stan zawsze oznacza poważną chorobę? Zapraszam do lektury.
Węzły chłonne są elementami układu limfatycznego i odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Choć ich główne skupiska zlokalizowane są pod pachami, w pachwinach, na szyi, w pobliżu zatok oraz w okolicy żuchwy, to znajdują się w całym ciele, w przebiegu naczyń, którymi transportowana jest limfa (chłonka).
Ze względu na lokalizację wyróżnia się węzły chłonne obwodowe oraz głębokie. Pierwsze znajdują się tuż pod skórą i są łatwe do zbadania (np. szyjne, pachwinowe), natomiast drugie – jak sama nazwa wskazuje - umiejscowione są głębiej, np. w jamie brzusznej – wzdłuż przebiegu aorty i naczyń biodrowych.
- Głównym zadaniem węzłów chłonnych jest filtrowanie limfy, czyli usuwanie z niej toksyn i drobnoustrojów oraz produkcja limfocytów - komórek układu odpornościowego odpowiedzialnych za zwalczanie patogenów. Zdrowe węzły chłonne nie są wyczuwalne, ani widoczne. Do ich powiększenia (limfadenopatii) dochodzi w momencie, gdy zaczynają produkować większe ilości limfocytów, co oznacza, że w okolicy danej grupy węzłów znajduje się stan zapalny. Przyczyną powiększenia węzłów są najczęściej infekcje dróg oddechowych na tle wirusowym lub bakteryjnym. Stan taki utrzymuje się zazwyczaj kilka dni, jeśli jednak obrzęk trwa dłużej niż tydzień należy zgłosić się do lekarza, gdyż najgroźniejszymi przyczynami powiększenia węzłów chłonnych bywają nowotwory - tłumaczy doktor Radosław Bobrowski, właściciel sieci gabinetów USG Ultramed w Białymstoku.
Kompresja sportowa
W zdrowo pracujących nogach krew żylna wędruje od dołu ku górze, czyli od stóp do serca. Kiedy zawodzą mechanizmy kontrolujące przepływ, krew opada i zalega w żyłach. Mówimy wtedy o zastoju żylnym, który może doprowadzić do przewlekłej niewydolności żylnej, limfatycznej, żylaków lub innych poważnych problemów.
Jedną z metod zapobiegania żylakom, jest kompresjoterapia, czyli leczenie uciskiem. Terapia o stopniowanym ucisku powoduje lepsze krążenie krwi, poprawia jej prędkość przepływu, zapobiega zastojom żylnym oraz poprawia wydolność zastawek żylnych odpowiedzialnych za powrót krwi z nóg do serca. Dodatkowo stosowanie kompresjoterapii przynosi ulgę zmęczonym nogom, zmniejsza dokuczliwe uczucie ciężkości oraz obrzęki nóg.
Aktywność fizyczna i kompresjoterapia
Aktywność fizyczna wspomaga pracę organizmu oraz ma istotny wpływ na kondycję i zdrowie. Wpływa też znacząco na pracę samego układu żylnego. Mięśnie łydki podczas skurczów wywierają nacisk na żyły i tym samym wspierają ich pracę. Ciśnienie zmniejsza średnicę żył, powodując zwiększony przepływ krwi. Dzięki temu do mięśni dostarczanych jest więcej składników odżywczych oraz tlenu. a - co za tym idzie - zwiększona zawartość tlenu zwiększa wydolność tkanek i polepsza ich zdolność do regeneracji. Ucisk zewnętrzny, który dają produkty kompresyjne polepsza znacząco ten efekt, wspierając nogi podczas uprawiania sportu.
Sars-CoV-2 uszkadza system nerwowy
Zaburzenia neurologiczne coraz częściej dotykają Polaków. Już jedna osoba na cztery zmaga się z jakimś problemem neurologicznym. Eksperci wskazują, że wzrost zachorowalności to efekt starzenia się społeczeństwa, ale też zmian cywilizacyjnych, stresu, braku równowagi między pracą a odpoczynkiem oraz niezdrowego trybu życia.
Choroby neurologiczne stanowią drugą najczęstszą przyczynę zgonów i są podstawową przyczyną tzw. lat życia skorygowanych niepełnosprawnością (wskaźnik DALY). W ostatnim roku obciążenie zaburzeniami neurologicznymi wzrosło także w związku z rozwojem pandemii Covid-19.
- Niepokoić powinny częste bóle i zawroty głowy, zaburzenia widzenia i mowy, drętwienie kończyn, omdlenia, problemy z poruszaniem się, koncentracją, a nawet długi spadek nastroju. Objawy te powinny skłonić pacjenta do wizyty u neurologa. Skuteczność wdrożonego leczenia przyczynowego zależy nie tylko od trafności rozpoznania, ale także od stadium rozwoju procesu chorobowego. Rozpoczęcie terapii na wczesnym etapie choroby zwiększa szanse na całkowite wyleczenie, uniknięcie powikłań lub niepełnosprawności – podkreśla dr n. med. Ryszard Zimnoch, specjalista neurolog w Lekarskiej Specjalistycznej Spółdzielni Pracy Eskulap w Białymstoku.
Ogromnym zagrożeniem dla życia są udary, zarówno niedokrwienne, jak i krwotoczne, będące wynikiem zaburzeń ukrwienia mózgu. Co roku niemal 80 tys. Polaków doznaje udaru niedokrwiennego (ok. 30% chorych umiera). Nie należy lekceważyć żadnych, nawet najmniejszych, objawów wskazujących na chorobę. Prawidłowe funkcjonowanie komórek nerwowych człowieka uzależnione jest m.in. od regularnego dostępu do tlenu. Na zatrzymanie dopływu tlenu mózg reaguje już po 10 sek. utratą przytomności, nieodwracalnym uszkodzeniem – po 4-6 min. i obumieraniem komórek po upływie maksymalnie 10 min. Tak więc czas to życie.
Moc natury na zdrowie
Jesteśmy coraz bardziej świadomi, zwracamy uwagę na to, co jemy, nosimy, czym się otaczamy, zależy nam, by było to jak najmniej przetworzone. Chcemy być bliżej natury w niemal każdym aspekcie naszego życia. Również w medycynie chętnie sięgamy po tradycyjne i sprawdzone metody i receptury, takie jak Melisana Klosterfrau, znana już od ponad 200 lat.
Ta historia zaczyna się w 1815 roku, w czasie legendarnej bitwy pod Waterloo. Stała się ona symbolem klęski Napoleona i jego wojsk, pokonanych przez sprzymierzone siły brytyjskie i pruskie. To wtedy niemiecka pielęgniarka i zakonnica Maria Clementine Martin została zaangażowana do niesienia pomocy rannym na polu bitewnym. Słynęła ona z niezwykłej wiedzy na temat leczniczej mocy ziół i roślin, dzięki której udało jej się ocalić życie wielu rannych żołnierzy walczących po obu stronach. W podzięce za jej zasługi król Prus Fryderyk William II przyznał jej roczną pensję, którą przeznaczyła na stworzenie własnej zielarni, u stóp katedry
w Kolonii, gdzie samodzielnie opracowywała i wytwarzała swoje ziołowe remedia. Nazwała ją Maria Clementine Martin Klosterfrau (to słowo oznacza zakonnicę pielęgniarkę). Do dziś zresztą właśnie w Kolonii mieści się siedziba firmy Klosterfrau.
Siostra Maria Clementine Martin postanowiła połączyć naturalną moc roślin i ziół w jednej recepturze. Tak powstał kultowy dziś produkt Melisana Klosterfrau, którego głównym składnikiem (i źródłem całej nazwy) od początku jest melisa. Jej prozdrowotne właściwości są znane od starożytności. Do Europy melisa trafiła dzięki Arabom, a w VIII wieku Karol Wielki wydał dekret, zgodnie z którym miała ona być uprawiana we wszystkich przyklasztornych ogrodach.
Zanim będziesz mamą…
Podjęłaś decyzję o byciu mamą? Świetnie! Choć lekarze podkreślają, że zdecydowana większość ciąż przebiega prawidłowo, tak zaprogramowała nas natura, to warto się do tego wyzwania przygotować, by zminimalizować jakiekolwiek ryzyko, że coś pójdzie nie tak. Poza tym będziesz spokojniejsza – a to w ciąży bardzo ważne.
Przygotowania do ciąży nie powinny jednak oznaczać jakichś radykalnych działań. Chodzi przede wszystkim o rutynowe badania i ewentualne wyleczenie drobnych infekcji intymnych, a także korektę jadłospisu czy codziennych nawyków. Warto zacząć pół roku przed planowaną ciążą (choć niektórzy twierdzą, że nawet rok wcześniej). Co konkretnie trzeba zrobić, zanim zaczniesz starać się o dziecko?
Schorzenia proktologiczne
Proktologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się końcowym odcinkiem układu pokarmowego, czyli jelitem grubym, kanałem odbytu i odbytem. Specjalista proktolog diagnozuje i leczy choroby związane z tymi partiami ludzkiego ciała.
Pacjenci często odczuwają wstyd dotyczący schorzeń proktologicznych, zupełnie niepotrzebnie. Wielu nieprzyjemnych, często dokuczliwych dolegliwości, można bowiem pozbyć się w dosyć prosty i szybki sposób.
Choroby proktologiczne są bardzo częste i nie warto czekać z udaniem się do specjalisty, gdy dolegliwości utrudniają już codzienne funkcjonowanie. Ważne jest, by reagować, otwarcie rozmawiać z lekarzem i nie wstydzić się. Każda choroba wymaga zaopiekowania się pacjentem i wdrożenia odpowiedniego leczenia. Nie należy zwlekać, nawet jeśli objawy mogą wydawać się wyjątkowo wstydliwe. Należy pamiętać, że lekarz wspiera pacjenta i nie ma takiej sytuacji, w której należy unikać diagnostyki i porady lekarskiej.
Medycyna