Moc natury na zdrowie
Jesteśmy coraz bardziej świadomi, zwracamy uwagę na to, co jemy, nosimy, czym się otaczamy, zależy nam, by było to jak najmniej przetworzone. Chcemy być bliżej natury w niemal każdym aspekcie naszego życia. Również w medycynie chętnie sięgamy po tradycyjne i sprawdzone metody i receptury, takie jak Melisana Klosterfrau, znana już od ponad 200 lat.
Ta historia zaczyna się w 1815 roku, w czasie legendarnej bitwy pod Waterloo. Stała się ona symbolem klęski Napoleona i jego wojsk, pokonanych przez sprzymierzone siły brytyjskie i pruskie. To wtedy niemiecka pielęgniarka i zakonnica Maria Clementine Martin została zaangażowana do niesienia pomocy rannym na polu bitewnym. Słynęła ona z niezwykłej wiedzy na temat leczniczej mocy ziół i roślin, dzięki której udało jej się ocalić życie wielu rannych żołnierzy walczących po obu stronach. W podzięce za jej zasługi król Prus Fryderyk William II przyznał jej roczną pensję, którą przeznaczyła na stworzenie własnej zielarni, u stóp katedry
w Kolonii, gdzie samodzielnie opracowywała i wytwarzała swoje ziołowe remedia. Nazwała ją Maria Clementine Martin Klosterfrau (to słowo oznacza zakonnicę pielęgniarkę). Do dziś zresztą właśnie w Kolonii mieści się siedziba firmy Klosterfrau.
Siostra Maria Clementine Martin postanowiła połączyć naturalną moc roślin i ziół w jednej recepturze. Tak powstał kultowy dziś produkt Melisana Klosterfrau, którego głównym składnikiem (i źródłem całej nazwy) od początku jest melisa. Jej prozdrowotne właściwości są znane od starożytności. Do Europy melisa trafiła dzięki Arabom, a w VIII wieku Karol Wielki wydał dekret, zgodnie z którym miała ona być uprawiana we wszystkich przyklasztornych ogrodach.
Zanim będziesz mamą…
Podjęłaś decyzję o byciu mamą? Świetnie! Choć lekarze podkreślają, że zdecydowana większość ciąż przebiega prawidłowo, tak zaprogramowała nas natura, to warto się do tego wyzwania przygotować, by zminimalizować jakiekolwiek ryzyko, że coś pójdzie nie tak. Poza tym będziesz spokojniejsza – a to w ciąży bardzo ważne.
Przygotowania do ciąży nie powinny jednak oznaczać jakichś radykalnych działań. Chodzi przede wszystkim o rutynowe badania i ewentualne wyleczenie drobnych infekcji intymnych, a także korektę jadłospisu czy codziennych nawyków. Warto zacząć pół roku przed planowaną ciążą (choć niektórzy twierdzą, że nawet rok wcześniej). Co konkretnie trzeba zrobić, zanim zaczniesz starać się o dziecko?
Schorzenia proktologiczne
Proktologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się końcowym odcinkiem układu pokarmowego, czyli jelitem grubym, kanałem odbytu i odbytem. Specjalista proktolog diagnozuje i leczy choroby związane z tymi partiami ludzkiego ciała.
Pacjenci często odczuwają wstyd dotyczący schorzeń proktologicznych, zupełnie niepotrzebnie. Wielu nieprzyjemnych, często dokuczliwych dolegliwości, można bowiem pozbyć się w dosyć prosty i szybki sposób.
Choroby proktologiczne są bardzo częste i nie warto czekać z udaniem się do specjalisty, gdy dolegliwości utrudniają już codzienne funkcjonowanie. Ważne jest, by reagować, otwarcie rozmawiać z lekarzem i nie wstydzić się. Każda choroba wymaga zaopiekowania się pacjentem i wdrożenia odpowiedniego leczenia. Nie należy zwlekać, nawet jeśli objawy mogą wydawać się wyjątkowo wstydliwe. Należy pamiętać, że lekarz wspiera pacjenta i nie ma takiej sytuacji, w której należy unikać diagnostyki i porady lekarskiej.
Siła tradycji i doświadczenia
Troska o dobry wzrok to w Elite Optyk tradycja przekazywana z pokolenia na pokolenie. Jako specjaliści, za którymi stoi ogromne doświadczenie, nie krępują się spojrzeć klientom prosto w oczy.
Salony Elite Optyk łączą tradycję i nowoczesność. Swoją historię zaczęły w 1990 r., kiedy Józef Malinowski, senior rodu, otworzył pierwszy zakład optyczny. Choć jak sam wspomina, salonem nazwać go raczej nie było można, gdyż był to niewielki lokalik z biurkiem i szafką.
- To tam mieściła się cała oferta zakładu optycznego – mówi pan Józef. - Było to kilkadziesiąt oprawek i zestaw soczewek okularowych. Takie były czasy.
Zresztą w podobnym zakładzie, tylko państwowym, pracował już dużo wcześniej.
- Pracę w zawodzie rozpocząłem w 1969 r., czyli ponad pół wieku temu – wspomina.
Idealny zestaw ortodontyczny od Curaprox
Proces leczenia aparatem ortodontycznym jest dość długi oraz wymagający dużej samokontroli pod względem higieny jamy ustnej. Szczotkowanie zębów jest w tym przypadku jeszcze ważniejsze, bowiem resztki jedzenia uwięzione w zakamarkach aparatu mogą wywoływać przebarwienia, próchnicę, choroby dziąseł, a także wydzielać nieprzyjemnych zapach. Na początku prawidłowa higiena może wydawać się żmudna i sprawiać nieco problemów. Jednak z pomocą przychodzi firma Curaprox i linia specjalistycznych produktów, które umożliwią skuteczną pielęgnację jamy ustnej. Posiadając właściwe akcesoria z pewnością osiągniemy zamierzony cel, czyli piękny uśmiech, a przede wszystkim zdrowy zgryz.
Mycie zębów, na których znajduje się aparat ortodontyczny jest dość utrudnione. Z zadaniem tym doskonale poradzi sobie szczoteczka soniczna Curaprox Hydrosonic Pro. To idealny wybór do ogólnego czyszczenia zębów. Używanie tego modelu jest niezwykle intuicyjne. Posiada aż 7 specjalistycznych trybów czyszczenia oraz 3 innowacyjne główki (power, sensitive, single) z ultra cienkimi włóknami CUREN®, które wyczyszczą trudne obszary wokół aparatu. Szczoteczka hydrosoniczna wytwarza impuls o wysokiej częstotliwości, który usuwa płytkę nazębną, bakterie i jednocześnie daje kojący masaż obolałym dziąsłom.
Problemy ze wzrokiem to narastający problem
Zgodnie z szacunkami Światowej Organizacji Zdrowia, upośledzenie wzroku dotyczy 285,4 mln ludzi na całym świecie, a do 2040 będzie ich blisko pół miliarda. Czy jesteśmy skazani na noszenie soczewek, bądź okularów? Niekoniecznie.
Obecnie Polacy mogą korzystać np. z zabiegów RLE (refrakcyjnej wymiany soczewki) umożliwiających trwałe usunięcie wad wzroku, takich jak: krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm czy prezbiopia. Jednak jak wynika z badania opinii wykonanego w ramach kampanii „Bez okularów po 40-stce, bez zaćmy po 60-tce”, wiedza społeczeństwa na ten temat jest wciąż niewielka – aż 87,3% osób posiadających wady wzroku, nigdy nie słyszała o możliwości korekcji zabiegiem RLE.
Migrena jest kobietą
Migrena w większości występuje u kobiet. Dorosłe kobiety chorują na migrenę 2-3 razy częściej od dorosłych mężczyzn. Rozpowszechnienie migreny w populacji kobiet szacuje się na około 18% 3. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), przywołując wyniki Badania Globalnego Obciążenia Chorobami z 2013 r., wymienia migrenę jako jedną z wiodących przyczyn utraconych lat życia z powodu niepełnosprawności na świecie, ponieważ choroba w sposób istotny i na wielu płaszczyznach wpływa na niemal całe życie chorego. W Międzynarodowy Dzień Kobiet rozmawiamy o jednym z głównych, poważnych problemów zdrowotnych dotykających kobiety.
Jak przygotować się do wizyty u dermatologa
W okresie pandemii COVID-19 dostęp do specjalistów jest utrudniony, dlaczego tak ważne jest, by pacjenci dobrze przygotowali się do wizyty i wynieśli z niej jak najwięcej. Chorzy z łuszczycą otrzymali narzędzie, które może im w tym pomóc. To interaktywny i spersonalizowany przewodnik do rozmowy z lekarzem, stworzony w ramach kampanii edukacyjnej „Czysta sytuacja”.
Spersonalizowany przewodnik dla pacjentów z łuszczycą zawiera wskazówki pomocne przed, w trakcie i po wizycie lekarskiej. Aby go pobrać wystarczy wejść na stronę kampanii Czystasytuacja.pl i odpowiedzieć na kilka pytań. Dotyczą one między innymi oceny przez chorego stosowanych dotychczas terapii oraz priorytetów dotyczących celów leczenia – czy dla danego pacjenta najważniejsze jest pozbycie się stałego swędzenia, czy raczej większa pewność siebie w miejscu pracy. W ten sposób otrzymujemy kilkustronicowy przewodnik, który ma pomóc w rozmowie z dermatologiem, dobraniu właściwej terapii i w efekcie uzyskaniu czystej skóry, wolnej od zmian łuszczycowych.
Bezpieczny zastrzyk energii
Żyjemy pod ciągłą presją sukcesu. Rywalizujemy o najlepsze wykształcenie, posadę, bezpieczną przyszłość. Społeczeństwo nie docenia odpoczynku, a wręcz wpaja człowiekowi poczucie winy z chwil bezczynności. Reklamy nawołują do stosowania środków farmaceutycznych zwiększających aktywność. Chcąc wypaść dobrze, lepiej, najlepiej pędzimy naprzód - nieważne jakim kosztem. Liczy się tylko to, aby nie zostać w tyle.
Coraz szybsze tempo życia odbija się niekorzystnie na naszym zdrowiu, szczególnie na pełniących podstawową rolę w procesie wytwarzania energii nadnerczach, które zmuszane są do wytężonej pracy. To one utrzymują poziom glukozy we krwi w fizjologicznych granicach, dzięki czemu komórki naszego ciała są zdolne do wykonywania swoich zadań. One też „reagują”, gdy jesteśmy spięci, zdenerwowani lub zestresowani.
Kiedy nadnercza są przeciążone czujemy ciągłe zmęczenie, które nie ustępuje nawet po odpoczynku. Pogarsza się nam koncentracja i pamięć, zaburza rytm snu, czujemy bóle głowy, mięśni i stawów, częściej chorujemy, jesteśmy rozdrażnieni, mamy zmienne nastroje - podniecenie na przemian z depresją. Objawy te skłaniają nas do sięgania po sztuczne środki, które stymulując nasz organizm dadzą nam zastrzyk energii.
Najpopularniejszym sposobem pobudzającym umysł jest picie kawy, herbaty i napoi energetyzujących, które zawierają kofeinę. Konsumpcja kofeiny w niewielkich ilościach nie szkodzi i wpływa pozytywnie na koncentrację, jednak picie 3-4 filiżanek kawy dziennie, może spowodować uzależnienie psychiczne i fizyczne. Kofeina stymuluje wydzielanie adrenaliny - hormonu walki i ucieczki - wprawiając organizm w stan alarmu. Na dłuższą metę stan ten wyczerpuje nadnercza, przyspiesza bicie serca oraz zwęża naczynia krwionośne, podnosząc ciśnienie krwi. Cierpimy na brak apetytu, nadmierną drażliwość, bezsenność, bóle głowy, palpitacje serca, podrażnienie żołądka, biegunki, nudności czy też napady lękowe. Nadmiar kofeiny zwiększa wydalanie wapnia i magnezu z moczem, co powoduje zanik kości. Organizm traci też witaminę B, C, potas i inne składniki mineralne. Kofeina hamuje prawidłowe wchłanianie żelaza, prowadzi do podwyższonego poziomu cholesterolu i chorób układu krążenia.
Reumatyzm - objawy, przyczyny, leczenie
Wiele osób cierpi na różnego rodzaju schorzenia reumatyczne. Uskarża się na opuchliznę stawów, ich sztywność i zaczerwienienie, przewlekły ból mięśni, czy kości. Ważne jest więc, by budować coraz większą świadomość, że te przykre objawy można skutecznie leczyć i w ogromnym stopniu zwiększać komfort życia osób na nie cierpiących.
Objawy chorób reumatycznych
Reumatologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się leczeniem szerokiego spektrum chorób reumatycznych, a specjalistą w tej dziedzinie jest lekarz reumatolog. To właśnie do niego należy udać się w przypadku wystąpienia pierwszych objawów. A co powinno nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u specjalisty? To przede wszystkim: ból kości; nawracający ból stawów o zmiennej intensywności; podwyższona temperatura ciała, której towarzyszy ból stawów; uczucie sztywności w stawach oraz ich opuchlizna; trudności w poruszaniu się, chwytaniu, podnoszeniu lub trzymaniu przedmiotów.
Medycyna