Migrena jest kobietą
Migrena w większości występuje u kobiet. Dorosłe kobiety chorują na migrenę 2-3 razy częściej od dorosłych mężczyzn. Rozpowszechnienie migreny w populacji kobiet szacuje się na około 18% 3. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), przywołując wyniki Badania Globalnego Obciążenia Chorobami z 2013 r., wymienia migrenę jako jedną z wiodących przyczyn utraconych lat życia z powodu niepełnosprawności na świecie, ponieważ choroba w sposób istotny i na wielu płaszczyznach wpływa na niemal całe życie chorego. W Międzynarodowy Dzień Kobiet rozmawiamy o jednym z głównych, poważnych problemów zdrowotnych dotykających kobiety.
Jak przygotować się do wizyty u dermatologa
W okresie pandemii COVID-19 dostęp do specjalistów jest utrudniony, dlaczego tak ważne jest, by pacjenci dobrze przygotowali się do wizyty i wynieśli z niej jak najwięcej. Chorzy z łuszczycą otrzymali narzędzie, które może im w tym pomóc. To interaktywny i spersonalizowany przewodnik do rozmowy z lekarzem, stworzony w ramach kampanii edukacyjnej „Czysta sytuacja”.
Spersonalizowany przewodnik dla pacjentów z łuszczycą zawiera wskazówki pomocne przed, w trakcie i po wizycie lekarskiej. Aby go pobrać wystarczy wejść na stronę kampanii Czystasytuacja.pl i odpowiedzieć na kilka pytań. Dotyczą one między innymi oceny przez chorego stosowanych dotychczas terapii oraz priorytetów dotyczących celów leczenia – czy dla danego pacjenta najważniejsze jest pozbycie się stałego swędzenia, czy raczej większa pewność siebie w miejscu pracy. W ten sposób otrzymujemy kilkustronicowy przewodnik, który ma pomóc w rozmowie z dermatologiem, dobraniu właściwej terapii i w efekcie uzyskaniu czystej skóry, wolnej od zmian łuszczycowych.
Bezpieczny zastrzyk energii
Żyjemy pod ciągłą presją sukcesu. Rywalizujemy o najlepsze wykształcenie, posadę, bezpieczną przyszłość. Społeczeństwo nie docenia odpoczynku, a wręcz wpaja człowiekowi poczucie winy z chwil bezczynności. Reklamy nawołują do stosowania środków farmaceutycznych zwiększających aktywność. Chcąc wypaść dobrze, lepiej, najlepiej pędzimy naprzód - nieważne jakim kosztem. Liczy się tylko to, aby nie zostać w tyle.
Coraz szybsze tempo życia odbija się niekorzystnie na naszym zdrowiu, szczególnie na pełniących podstawową rolę w procesie wytwarzania energii nadnerczach, które zmuszane są do wytężonej pracy. To one utrzymują poziom glukozy we krwi w fizjologicznych granicach, dzięki czemu komórki naszego ciała są zdolne do wykonywania swoich zadań. One też „reagują”, gdy jesteśmy spięci, zdenerwowani lub zestresowani.
Kiedy nadnercza są przeciążone czujemy ciągłe zmęczenie, które nie ustępuje nawet po odpoczynku. Pogarsza się nam koncentracja i pamięć, zaburza rytm snu, czujemy bóle głowy, mięśni i stawów, częściej chorujemy, jesteśmy rozdrażnieni, mamy zmienne nastroje - podniecenie na przemian z depresją. Objawy te skłaniają nas do sięgania po sztuczne środki, które stymulując nasz organizm dadzą nam zastrzyk energii.
Najpopularniejszym sposobem pobudzającym umysł jest picie kawy, herbaty i napoi energetyzujących, które zawierają kofeinę. Konsumpcja kofeiny w niewielkich ilościach nie szkodzi i wpływa pozytywnie na koncentrację, jednak picie 3-4 filiżanek kawy dziennie, może spowodować uzależnienie psychiczne i fizyczne. Kofeina stymuluje wydzielanie adrenaliny - hormonu walki i ucieczki - wprawiając organizm w stan alarmu. Na dłuższą metę stan ten wyczerpuje nadnercza, przyspiesza bicie serca oraz zwęża naczynia krwionośne, podnosząc ciśnienie krwi. Cierpimy na brak apetytu, nadmierną drażliwość, bezsenność, bóle głowy, palpitacje serca, podrażnienie żołądka, biegunki, nudności czy też napady lękowe. Nadmiar kofeiny zwiększa wydalanie wapnia i magnezu z moczem, co powoduje zanik kości. Organizm traci też witaminę B, C, potas i inne składniki mineralne. Kofeina hamuje prawidłowe wchłanianie żelaza, prowadzi do podwyższonego poziomu cholesterolu i chorób układu krążenia.
Reumatyzm - objawy, przyczyny, leczenie
Wiele osób cierpi na różnego rodzaju schorzenia reumatyczne. Uskarża się na opuchliznę stawów, ich sztywność i zaczerwienienie, przewlekły ból mięśni, czy kości. Ważne jest więc, by budować coraz większą świadomość, że te przykre objawy można skutecznie leczyć i w ogromnym stopniu zwiększać komfort życia osób na nie cierpiących.
Objawy chorób reumatycznych
Reumatologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się leczeniem szerokiego spektrum chorób reumatycznych, a specjalistą w tej dziedzinie jest lekarz reumatolog. To właśnie do niego należy udać się w przypadku wystąpienia pierwszych objawów. A co powinno nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u specjalisty? To przede wszystkim: ból kości; nawracający ból stawów o zmiennej intensywności; podwyższona temperatura ciała, której towarzyszy ból stawów; uczucie sztywności w stawach oraz ich opuchlizna; trudności w poruszaniu się, chwytaniu, podnoszeniu lub trzymaniu przedmiotów.
Szlachetne Zdrowie – sprzęt medyczny, ortopedyczny oraz sklep zielarski
Sprzęt rehabilitacyjny oraz ortopedyczny, bogaty wybór obuwia medycznego i profilaktycznego dla dzieci i dorosłych oraz różnorodny asortyment produktów zielarskich. Zapraszam do poznania oferty sklepu medyczno-zielarskiego Szlachetne Zdrowie z Białegostoku.
Białostocki sklep medyczno-zielarski Szlachetne Zdrowie istnieje od 2009 r. Mieści się niezmiennie w tym samym miejscu, czyli przy ul. Słonimskiej 21. Personel sklepu słucha potrzeb klientów, jak też oczekiwań fizjoterapeutów i rehabilitantów - ich cennych wskazówek dotyczących dobrych produktów - i ciągle poszerza asortyment produktów.
- Cały czas intensywnie się rozwijamy, dzięki czemu zapewniamy naszym klientom dostęp do coraz lepszych produktów medycznych i zdrowotnych. Podstawą naszej oferty są artykuły, które można kupić realizując wniosek z Narodowego Funduszu Zdrowia. To m.in.: produkty zaopatrzenia ortopedyczno-rehabilitacyjnego, pieluchomajtki oraz wózki i balkoniki renomowanych firm. Ponadto oferujemy poduszki ortopedyczne dla dorosłych, dzieci i niemowląt; urządzenia takie jak ciśnieniomierze, termometry, inhalatory; wałki, gumy do ćwiczeń, dyski sensomotoryczne niezbędne przy rehabilitacji i ćwiczeniach fitness; taśmy to kinesiotapingu; wyroby przeciwżylakowe, przeciwzakrzepowe oraz wiele, wiele innych – mówi Tomasz Moczuło, właściciel Salonu medyczno-zielarskiego Szlachetne Zdrowie.
Czytaj więcej: Szlachetne Zdrowie – sprzęt medyczny, ortopedyczny oraz sklep zielarski
Toksyczna miłość
Kiedy miłość mylona jest z poczuciem władzy, partnerstwo zamienia się w zależność. Opiekuńczość przepełniona jest strachem i poczuciem winy, a namiętność dawno stała się nadużyciem. Skłonność do takich związków wskazuje na współuzależnienie.
Rozwijające się uzależnienie u jednego członka rodziny nie jest chorobą jednoosobową, to proces który wpływa i zaburza funkcjonowanie całej rodziny. Zachowania nałogowe, jak nadmierne picie alkoholu, używanie narkotyków czy uzależnienia behawioralne, skutkują tym, iż w życiu rodziny pojawia się silne odczuwanie nieprzyjemnych uczuć. Są to: przewlekłe napięcie, lęk, brak poczucia bezpieczeństwa, a także poczucie utraty kontroli nad własnym życiem. Szczególnie istotną relacją wpływającą na prawidłowy rozwój rodziny, jest relacja między małżonkami bądź partnerami, która wyznacza normy zachowań dla członków rodziny i kształtuje umiejętności tworzenia ich przyszłych związków. Dlatego, w rodzinie z problemem uzależnienia, ważnym jest, jak partner osoby uzależnionej reaguje na to, co dzieje się w ich relacji, a tym samym w ich rodzinie, czy potrafi w sposób konstruktywny stawiać granice osobie chorej.
Laseroterapia żylaków u doktora Popowa w Hajnówce
Żylaki, czyli trwałe poszerzenia żył powierzchownych, są następstwem przewlekłej niewydolności żylnej. Stanowią one poważny problem zarówno zdrowotny, jak i estetyczny. Nieleczone, mogą prowadzić do powstania zakrzepicy lub bolesnych, trudno gojących się owrzodzeń. Jak się ich pozbyć podpowiada dr n. med. Andrzej Popow, chirurg, flebolog z Prywatnego Gabinetu Chirurgicznego DuoMed z Hajnówki.
Występowanie żylaków uwarunkowane jest genetycznie. Sprzyja mu też długotrwała pozycja siedząca, brak ruchu, nadwaga, przyjmowanie leków hormonalnych oraz ciąża.
Czytaj więcej: Laseroterapia żylaków u doktora Popowa w Hajnówce
Słodka tylko z nazwy
Słowo cukrzyca kojarzy nam się miło - z cukrem, dobrobytem… Łacińskie określenie cukrzycy – Diabetes mellitus – oznacza m.in. słodki jak miód. Wszystko byłoby pięknie, gdyby nie to, że cukrzyca to podstępna choroba metaboliczna, dotycząca niestety coraz większej liczby osób.
Cukrzyca towarzyszy ludzkości od dawna. Pierwsze wzmianki o tej chorobie zostały zapisane w 2696 r. p.n.e. w Traktacie o medycynie z czasów cesarza Hanga, gdzie cukrzyca zostaje nazwana chorobą pragnienia. Trzy tysiące lat później lekarz Tching-Tchong uzupełnia ten opis obserwacją, że chory wypija mnóstwo wody, ale niemal całą wydala. Jego następcy dodają, że chorobie towarzyszą infekcje skóry, a Klaudiusz Galen, słynny rzymski lekarz, dostrzega jej związki z uszkodzeniem nerek.
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że liczba osób chorych na cukrzycę na świecie wzrosła ze 108 mln w 1980 r. do 422 mln w roku 2014. Wg danych epidemiologicznych w 2017 r. w Polsce na cukrzycę chorowało co najmniej 2,5 mln osób (8%), a co najmniej 20% nie było świadomych tej choroby. Łączna liczba chorych przekracza więc 3 mln osób. Jeżeli dynamika wzrostu zachorowań utrzyma się na obecnym poziomie, to w 2030 r. będzie w Polsce chorowało 4,2 mln ludzi, a włączając do tego osoby z niezdiagnozowaną cukrzycą, liczba ta może sięgnąć nawet 5,25 mln.
Leczenie ran przewlekłych
Rany przewlekłe powstają zazwyczaj na skutek zespołu stopy cukrzycowej lub żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. O sposobach ich leczenia opowie Bogumiła Malinowska, specjalistka pielęgniarstwa chirurgicznego, promotor zdrowia oraz edukator w cukrzycy z Gabinetu Stopy Cukrzycowej i Leczenia Ran w Białymstoku.
Zdrowie pacjenta, jego komfort oraz skrócenie czasu gojenia się rany – to trzy istotne aspekty, które brane są pod uwagę przy leczeniu ran przewlekłych. W procesie tym wykorzystuje się nowoczesne opatrunki podciśnieniowe oraz najskuteczniejsze sposoby usunięcia martwicy i pobudzenia tkanek rany do wzrostu, czyli opatrunki larwalne.
Przygotowanie rany
Aby proces gojenia rany przewlekłej przebiegał prawidłowo, należy zadbać o dobre ukrwienie tkanek. W dalszej kolejności usuwa się wszystkie tkanki martwicze, które pozostawione w ranie mogłyby wywołać infekcję bakteryjną. Rozwój bakterii zakłóciłby wówczas wzrost tkanek niezbędnych w procesie gojenia.
- Warto zaznaczyć, że rany nie powinno się moczyć w wodzie z dodatkiem mydła ani środków antyseptycznych. Może bowiem dojść do rozszerzenia się zakażenia czy maceracji jej brzegów. Z kolei stosowanie maści antybiotykowych prowadzi do wzrostu oporności drobnoustrojów na leki. Obecne, nowoczesne leczenie ran przewlekłych opiera się na stosowaniu odpowiednich, aktywnych opatrunków – mówi Bogumiła Malinowska z Gabinetu Stopy Cukrzycowej i Leczenia Ran w Białymstoku.
Szczepienia przeciw Covid-19 w LSSP Eskulap w Białymstoku
Opracowanie bezpiecznych i skutecznych szczepionek przeciw Covid-19 to długo oczekiwany punkt zwrotny w walce z pandemią koronawirusa, która zmieniła nasze życie, ograniczyła dostęp do świadczeń opieki zdrowotnej, negatywnie wpłynęła na zdrowie psychiczne Polaków oraz zdestabilizowała gospodarkę. Zgodnie z Narodowym Programem Szczepień do końca 2021 r. powinniśmy osiągnąć poziom zaszczepienia społeczeństwa, który w ocenie ekspertów umożliwi zapanowanie nad pandemią Covid-19. Światowa Organizacji Zdrowia ostrzega jednak, że „wirus SARS-CoV-2 zostanie z nami na zawsze”. Dlatego warto pomyśleć o wzmocnieniu swojej odporności.
Prawidłowo działający układ immunologiczny zapewnia ochronę organizmu przed wieloma schorzeniami, poprzez identyfikację i likwidowanie patogenów i komórek nowotworowych, a po zachorowaniu powoduje, że choroba ma łagodniejszy przebieg i chory szybciej zdrowieje.
Czytaj więcej: Szczepienia przeciw Covid-19 w LSSP Eskulap w Białymstoku
Medycyna