Wczesna diagnoza drogą do sukcesu
Diagnozowanie dziecka pod kątem zaburzeń autystycznych, to nic innego jak sprawdzenie jak malec zachowuje się w środowisku, które jest dla niego znane, ale też w nowych sytuacjach i miejscach. O tym jakie zachowania dziecka powinny zaniepokoić rodziców oraz gdzie szukać pomocy opowie Jolanta Halicka, specjalista ds. wczesnego wykrywania autyzmu u dzieci z Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Białymstoku.
Marzena Bęcłowicz: Jakie objawy w zachowaniu lub funkcjonowaniu mogą świadczyć o konieczności pogłębionej diagnostyki dziecka?
Jolanta Halicka: Według obecnie obowiązującej klasyfikacji medycznej w Europie, czyli ICD 10, do niepokojących objawów w funkcjonowaniu dziecka z cechami autystycznymi należą przede wszystkim: trudności w nawiązywaniu prawidłowych relacji z rówieśnikami oraz osobami dorosłymi, opóźniony rozwój mowy lub jej niewspółmierny do wieku dziecka rozwój, a także pojawiające się wszelkiego rodzaju formy stymulacji u dziecka, np.: oglądanie ciągle tych samych reklam telewizyjnych, granie na komórce, stymulacje twarzy, rąk, bazgranie tego samego wzoru bez końca, czy niespotykane preferencje żywieniowe, agresja skierowana na inne dzieci lub zachowania autoagresywne. Mogą wystąpić też nasilone trudności przy rozstaniu z rodzicami, czyli wzmożony lęk separacyjny, specyficzne, nieadekwatne do wieku życia fascynacje, na przykład cytrami czy literami.
Kompleksowe wsparcie układu moczowego
Układ moczowy odpowiedzialny jest między innymi za wydalanie zbędnych i szkodliwych produktów przemiany materii oraz regulację zawartości wody w organizmie. Jednak to nie jedyne jego funkcje.
Niektóre elementy układu moczowego związane są z układem rozrodczym. Wspólnie tworzą one jeden z najbardziej newralgicznych systemów w ludzkim ciele. Właśnie dlatego troska o prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego jest tak istotna. Warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu oraz prawidłowej higienie intymnej.
Wypowiedz wojnę toksynom
Jak wynika z badań, zdecydowana większość, bo aż 65% Polaków, nie posiada wiedzy na temat ilości toksyn gromadzących się w organizmie człowieka. Tymczasem w ciągu roku może ich się tam uzbierać aż 8 kg!
Wśród źródeł toksyn można wymienić: domowe detergenty (chemikalia do sprzątania domu i prania), zanieczyszczone przez spaliny i dym tytoniowy powietrze, wodę pitną czy używki (alkohol lub papierosy). Z ogromem zanieczyszczeń musi uporać się jeden z najbardziej zapracowanych narządów w naszym organizmie – wątroba.
Gdy słońce to za mało
Letnie, słoneczne dni sprzyjają przebywaniu na świeżym powietrzu. Wydawałoby się, że korzystanie z uroków takiej pogody wystarczy, by zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę witaminy D, której naturalnym źródłem jest synteza w skórze. Nic bardziej mylnego – w warunkach klimatycznych panujących w Polsce zapewnienie odpowiedniej do potrzeb syntezy witaminy D w skórze jest trudne nawet w słonecznym okresie wiosenno-letnim . Uzupełnianie jej niedoborów jest konieczne między innymi z tego względu, że witamina D zwiększa wchłanianie wapnia w przewodzie pokarmowym. Jej niedobór jest jednym z czynników wpływających na zmniejszenie wytrzymałości mechanicznej szkieletu. Czy warto ryzykować?
Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki
Sezon letni jest idealnym momentem, żeby wprowadzić do jadłospisu naszego dziecka owoce i warzywa, czyli źródło witamin niezbędnych do jego prawidłowego rozwoju. Czy jesteśmy w stanie tak skomponować dietę dziecka, aby zapewnić mu optymalną i kompletną dawkę witamin? Polacy uważają, że tak, pomimo, że aż 84 % z badanych nie podaje swoim dzieciom witamin, albo robi to od czasu do czasu. Czy robimy słusznie?
Trzy czwarte z badanych rodziców uważa, że zbilansowana dieta to najważniejszy czynnik wpływający na zdrowie dziecka. Zaraz za nią jest regularny sen, który wskazuje siedem na dziesięć osób i aktywność fizyczna wskazywana przez 57 % badanych.
Natura dla każdego
Chcesz odpocząć od hałasu i zanieczyszczeń, przy spokojnej muzyce, ciepłej barwie lamp solnych, w wygodnym leżaku? Zapraszamy do groty solnej.
- Nasza grota powstała z soli o różnym składzie chemicznym. Pod wpływem ogrzewania, klimatyzacji i cyrkulacji wody, wydzielają się w niej pierwiastki jodu, potasu, sodu, bromu – mówi Elżbieta Skarbińska, z jaskini solnej Skarbek z Białegostoku. - 45 minutowy seans w jaskini jest równoznaczny z trzydniowym pobytem nad morzem po sztormie - kiedy w powietrzu jest najwięcej jodu. Oprócz funkcji terapeutycznej jaskinia jest też miejscem, w którym można odprężyć się i oderwać od codziennych obowiązków.
Higiena intymna latem
Latem, bardziej niż w zimnych porach roku, należy zwracać uwagę na higienę okolic intymnych. Co zatem robić, by nie dopuścić do powstawania stanów zapalnych? Oto dziesięć najważniejszych rad przekazanych przez dr Joannę Wojciulę, specjalistę ginekologii i położnictwa z kliniki Holistic-Med z Białegostoku.
1. Latem, częściej niż zwykle, należy korzystać z bidetu. Myjąc się nie wolno kierować strumienia wody bezpośredniego w kierunku pochwy, po to, by zapobiec wtłoczeniu bakterii do wewnątrz. Czynność tę należy wykonywać w kierunku odbytu, po każdym wypróżnieniu.
2. Używać delikatnego papieru toaletowego. Zapobiegnie to powstawaniu drobnych otarć i podrażnień, które mogą być powodem świądu i pieczenia oraz dolegliwości podczas oddawania moczu.
3. Noszenie stringów powinno być „zarezerwowane” na wyjątkowe okazje. Wąski, pasek ociera i rani krocze ułatwiając penetrację drobnoustrojów.
4. Okolicę intymną należy myć dłonią (gąbki są siedliskiem grzybów), stosując do tego płyny do higieny intymnej utrzymujące naturalne pH pochwy.
Drogocenny płyn
Krew to źródło sił życiowych. To ona odżywia nasz organizm, zaopatruje wszystkie komórki w tlen. Bez niej nie ma życia, nie ma nas… Zapraszam do lektury artykułu o tym, jak zostać krwiodawcą oraz jak zarejestrować się do Centralnego Rejestru Niespokrewnionych Potencjalnych Dawców Szpiku i Krwi Pępowinowej.
Krew nie posiada żadnego sztucznego zamiennika. Jej jedynymi „producentami” są ludzie. To właśnie dzięki dobrej woli honorowych krwiodawców, krew płynie szerokim strumieniem do najbardziej potrzebujących. Jest to najcenniejszy i najcudowniejszy lek darowany bezinteresownie drugiemu człowiekowi.
- Krwiodawcą może zostać każda zdrowa osoba w wieku od 18 do 65 lat – mówi dr Anna Chabowska z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Białymstoku. - Wystarczy, że zgłosi się do nas posiadając przy sobie dokument tożsamości ze zdjęciem. Nie musi obawiać się o stan swego zdrowia, gdyż lekarz z naszego Centrum bada każdą osobę przed oddaniem krwi.
Niestety wiele osób ma obawy związane z oddawaniem krwi. Wydaje im się, że zabieg jest bolesny, oddawanie krwi uzależnia i niesie ze sobą ryzyko zakażenia się AIDS lub inną chorobą. Nic bardziej błędnego! Wszystkie te wątpliwości wynikają ze zwykłej ludzkiej niewiedzy.
Znów słyszę
Świat, w którym żyjemy, jest coraz głośniejszy. Wszechobecny hałas powoduje, że problemy ze słuchem mają obecnie coraz młodsi ludzie. Do tego dochodzą różnego rodzaju infekcje, urazy, choroby, wady. Pomoc dla osób niedosłyszących niosą protetycy słuchu oferując im aparaty słuchowe.
Wyróżniamy trzy rodzaje niedosłuchu: przewodzeniowy, odbiorczy lub mieszany. Pierwszy związany jest ze zmianami w uchu zewnętrznym lub środkowym, które utrudniają przenoszenie dźwięków do ucha wewnętrznego. Spowodowany może być perforacją błony bębenkowej, infekcją, płynem w uchu środkowym lub uszkodzeniem kosteczek słuchowych.
Ruszaj się na zdrowie
Kręgosłup nie lubi bezruchu. Dlatego też osoby spędzające większość dnia w pracy w jednej pozycji, siedzącej lub stojącej, mogą znacznie częściej odczuwać dolegliwości bólowe kręgosłupa. Warto więc pamiętać, aby w trakcie pracy robić sobie krótkie przerwy, wyprostować się, wykonać kilka skłonów, czy chociażby przeciągnąć się.
Zespoły bólowe kręgosłupa objawiają się w różnoraki sposób. Najczęściej jako miejscowy ból okolicy przykręgosłupowej, któremu towarzyszy wzmożone napięcie mięśni. Ból ten może też promieniować wzdłuż kończyny dolnej, wtedy mamy do czynienia z nerwobólem nerwu kulszowego, czyli tzw ischialgią (popularnie nazywaną „korzonkami”).
Medycyna