Zdrowy Białystok

Wtorek, 11 08 11:27

Ostatnia modyfikacja:wtorek, 11 08 2020

SpongeBob non stop!

Poniedziałek, 26 marzec 2012 18:36

2203Mamo, chcę bajkę! Mamo, włącz telewizor! Mamoooooooo, prrrrrroooooooooszę! Kto z nas nie słyszał takich próśb dziecka. Jednak to, ile czasu dziecko spedzi przed telewizorem śledząc pasjonujacy pościg Bolka i Lolka na dzikim zachodzie zależy w dużej mierze od rodziców.
W dzisiejszych czasach telewizor mamy w każdym domu, warto więc zadać sobie pytanie, czy rodzice zdają sobie sprawę z tego, jaki wpływ telewizja wywiera na młodego widza, który spędza przed odbiornikiem wiele godzin dziennie, czasem oglądając ?co popadnie?.
Obecnie dzieci mają kontakt z telewizją praktycznie od momentu, kiedy ich poziom rozwojowy umożliwia skupienie uwagi na ekranie przez krótki czas. W miarę doskonalenia tej umiejętności czas spędzony przed telewizorem wzrasta. Na podstawie własnych obserwacji i rozmów z dziećmi mogę stwierdzić, iż najczęstszym sposobem spędzania wolnego czasu przez dzieci jest właśnie oglądanie telewizji. Zjawisko to nie jest odosobnione. Badania przeprowadzone przez OBOP dowodzą, że statystyczny Polak ogląda codziennie telewizję przez ok. 4 godz. Dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym tj. między 4 a 15 r.ż. oglądają programy telewizyjne prawie 3 godz. dziennie.

Czytaj więcej: SpongeBob non stop!

Nie uciekniesz przed wiatrówką

Poniedziałek, 30 styczeń 2012 18:13

230112Prawie każdy z nas w dzieciństwie chorował na ospę wietrzną. Jest to bowiem najbardziej powszechna choroba wirusowa wieku dziecięcego charakteryzująca się bardzo dużą zakaźnością. Nie stanowi poważnego zagrożenia, a raz przechorowana daje odporność na całe życie.
Ospa wietrzna jest chorobą wywoływaną przez kontakt z wirusem ospy wietrznej i półpaśca. Głównym źródłem zakażenia jest osoba chora. Zarażamy się poprzez bezpośredni kontakt z wysypką chorego lub drogą kropelkową. Najbardziej narażone na zachorowanie są dzieci do 9 roku życia (90% przypadków zachorowań) uczęszczające do szkół i przedszkoli. W naszym klimacie, zachorowania najczęściej odnotowywane są późną zimą i wczesną wiosną.
Pierwsze objawy ospy wietrznej pojawiają się dopiero po ok. dwóch tygodniach od momentu zakażenia, natomiast już w okresie wylegania choroby dziecko może zarażać innych. Choroba rozprzestrzenia się bardzo łatwo, dlatego jeśli twoja pociecha miała kontakt z osobą chorą najprawdopodobniej wkrótce też zachoruje.

Czytaj więcej: Nie uciekniesz przed wiatrówką

Łącznik dwóch światów

Poniedziałek, 30 styczeń 2012 18:06

240112Pomoc świadczona osobom głuchym zależy od kompetencji i profesjonalizmu tłumacza języka migowego. Niestety, zawód tłumacza jest nadal mało doceniany w naszym społeczeństwie.
Jesienią ubiegłego roku prezydent RP Bronisław Komorowski, podpisał ustawę o języku migowym i innych środkach komunikowania się. Zobowiązuje ona organy administracji państwowej do zapewnienia pomocy osobom niesłyszącym przez tłumaczy języka migowego. Ma to na celu  zniesienie bariery komunikacyjnej i ułatwienie załatwiania spraw osobom niedosłyszącym i niesłyszącym w instytucjach publicznych. Przepisy ustawy wchodzą w życie 01.04. 2012r.
Aby skorzystać z takiej pomocy, uprawniona osoba będzie musiała zgłosić swoją wizytę w instytucji publicznej najpóźniej trzy dni wcześniej. Zgłoszenie będzie dokonywane w formie określonej przez daną instytucję, np. przy pomocy wiadomości SMS. Ponadto urzędy będą zobowiązane przygotować inne możliwości kontaktu z nimi (Internet, fax) tak, by niesłyszący mógł wysyłać zapytania i uzyskiwać odpowiedzi w konkretnych sprawach. Obowiązek zapewnienia niesłyszącym tłumacza języka migowego będą miały wszystkie urzędy miast i gmin, starostwa powiatowe, a także kancelarie Sejmu, Senatu, premiera i prezydenta oraz ministerstwa. Organy administracji publicznej będą zobowiązane do tworzenia list tłumaczy języka migowego.

Czytaj więcej: Łącznik dwóch światów

Ze strachu boli brzuch

Poniedziałek, 30 styczeń 2012 17:52

Ostre, skurczowe, kłujące lub piekące bóle brzucha, które nasilają się po posiłkach ? to jeden z najbardziej dokuczliwych objawów zespołu jelita nadwrażliwego (ZJN). Ból często zmienia lokalizację, a niekiedy jest tak silny, że prowadzi do omdlenia.
Poza bólem, typowym objawem, są zaburzenia w oddawaniu stolca: biegunka, albo zgoła odwrotnie - zaparcia. Charakterystyczne jest, że dolegliwości z reguły nie występują w nocy. Choroba nie prowadzi do wyniszczenia organizmu, jednak liczne i bardzo uciążliwe dla pacjenta dolegliwości znacznie obniżają jakość życia.
Schorzenie to objawia się również uczuciem pełności i rozpierania, ucisku w podbrzuszu, ?przelewaniem? i ?przetaczaniem? w brzuchu. Ulgę przynosi wypróżnienie lub oddanie gazów. Poza tym chorych często nękają objawy nie związane bezpośrednio z ZJN, odbijanie i gazy, nudności i wymioty, zgaga, bóle głowy, uczucie zmęczenia. I to nie są jeszcze wszystkie symptomy, ich lista jest bardzo długa. Niepokojące i alarmujące powinny być dla każdego dostrzeżenie utraty masy ciała, pojawianie się krwi w stolcu, guza w brzuchu, anemii, czy gorączki.

Czytaj więcej: Ze strachu boli brzuch

Uwaga ślisko!

Poniedziałek, 30 styczeń 2012 17:46

250112Zimą śliskie i nierówne chodniki są przyczyną wielu przykrych kontuzji. Nawet pozornie niewinny upadek może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Wystarczy odrobina nieostrożności lub po prostu pech, by zdyskwalifikować się na dłuższy czas. Jak pomóc sobie w takich przypadkach?
Urazy i kontuzje przytrafiają się każdemu, nie tylko osobom uprawiającym sport. Zima to najlepszy na nie sezon - śliski teren sprzyja stłuczeniom, naciągnięciom ścięgien, ich naderwaniom, a nawet zerwaniom mięśni, zwichnięciom oraz - oczywiście - pęknięciom i złamaniom kości.
Najprostszym rozwiązaniem byłoby? po prostu nie wychodzenie z domu. Jednak eliminowanie ryzyka poprzez rezygnację z wyjścia na świeże i rześkie zimowe powietrze to złe rozwiązanie. A biorąc pod uwagę współczesny model życia, oparty na przesiadywaniu przed komputerem, czy telewizorem - spacer jest po prostu obowiązkowy.

Czytaj więcej: Uwaga ślisko!

Najtrudniejszy pierwszy krok...

Poniedziałek, 30 styczeń 2012 13:59

29012012Pierwsza wizyta u ginekologa jest istotnym elementem opieki medycznej w okresie dojrzewania każdej młodej dziewczyny. Wiadomo, że pierwsze spotkanie z "intymnym" lekarzem budzi niepokój i wstyd. Jak się do niego przygotować?
Pierwsza wizyta w gabinecie ginekologicznym dotyka intymnej strefy życia i wymaga od personelu medycznego szczególnego taktu i profesjonalizmu. Powinna przebiegać tak, aby nie pozostawić urazu w psychice młodej pacjentki. Ma wzbudzić zaufanie i zlikwidować lęk przed kolejnymi wizytami. Druga strona ? przysłowiowego ? medalu, to z kolei odpowiednie przygotowanie samej pacjentki.
Ginekologia wieku dziecięcego jest integralną częścią ginekologii i położnictwa. Dyscyplina ta obejmuje swoim zasięgiem wiele specjalności medycznych i ma istotne działanie profilaktyczne. Specjalistyczna diagnoza oraz ukierunkowane leczenie w oparciu o badania endokrynologiczne, mikrobiologiczne, genetyczne, psychologiczne i inne mają na celu zapobieganie niepłodności, niepożądaniej ciąży u nastolatek, zakażeniom, a przede wszystkim profilaktykę raka narządu rodnego. Są to główne zadania tej specjalności obejmujace opiekę dziewczynki od urodzenia do 10-go roku życia.

Czytaj więcej: Najtrudniejszy pierwszy krok...

Mój świat jest szary

Piątek, 27 styczeń 2012 13:58

270112Dzieci mają niecodzienne pomysły. Potrafią stworzyć niebieskie kozy na żółtym pastwisku. Zabawne! Czyżby? Warto się zastanowić, czy taki rysunek świadczy o niezwykłej wyobraźni kilkulatka, czy może autor pracy ma kłopoty z rozróżnianiem kolorów?
Ślepota barw jest u ludzi niezdolnością do spostrzegania różnic pomiędzy niektórymi lub wszystkimi barwami, które normalnie są dostrzegane przez inne osoby. Daltonizm jest jedną z odmian ślepoty barw i dotyczy barwy czerwono-zielonej. Jest to zazwyczaj wada wrodzona, uwarunkowana genetycznie, dziedziczona recesywnie w sprzężeniu z chromosomem X. Panowie nie przekazują chromosomu X swoim męskim potomkom, zatem mężczyzna chory na daltonizm nie przekaże schorzenia swojemu synowi. Natomiast kobieta, mając dwa chromosomy X może być nosicielką genu ślepoty barw nawet o tym nie wiedząc.

Czytaj więcej: Mój świat jest szary

Kichaj na pupila!

Wtorek, 29 listopad 2011 21:23

051211Niemal każdy maluch marzy o własnym zwierzątku. Posiadanie psa, kota lub innego zwierzaka uczy dziecko odpowiedzialności, otwartego okazywania uczuć oraz czułości. Czasami jednak, pomimo najszczerszych chęci pojawia się przeszkoda w zrealizowaniu dziecięcego marzenia. Jest nią alergia.
Pewnie wielu rodziców nie raz słyszało prośby dziecka: kup mi psa, chomika, kota, świnkę morską itd. itp. O ile kupno pupila jest dość proste, to po powrocie do domu niejednokrotnie okazuje się, że dziecko jest uczulone na nowego przyjaciela. Dlatego zanim wybierzemy się na zakupy warto zastanowić się, jakie zwierzę będzie najbardziej odpowiednie. Natomiast jeśli maluch ma skłonności do alergii, warto wszystkie za i przeciw rozważyć z lekarzem alergologiem, gdyż rozstanie z przyjacielem może okazać się dla dziecka prawdziwym dramatem.
Alergeny zwierzęce łączą się z kurzem domowym lub po prostu unoszą w powietrzu. Atakują więc głównie drogi oddechowe. Głównymi objawami są: katar, łzawienie oczu, zapalenie spojówek, świąd, kaszel, duszności, a w następstwie astma oskrzelowa. Objawy te nasilają się przy każdorazowym bliskim kontakcie dziecka ze zwierzakiem.

Czytaj więcej: Kichaj na pupila!

Wyginaj śmiało ciało

Wtorek, 29 listopad 2011 17:40

191111Budzimy się rano, za oknem znów ponury, szary dzień. Trudno jest podnieść głowę z poduszki i rozstać się z ciepłą kołdrą. Jedni półprzytomnie człapią do kuchni by zaparzyć mocną kawę, drudzy ? ci bardziej aktywni ? robią kilka przysiadów i skłonów.
Nie od dziś wiadomo, że ruch jest dobry na wszystko, przekonują nas o tym lekarze, trenerzy, rehabilitanci oraz dietetycy. Najważniejsze jest zdrowie fizyczne i psychiczne, a aktywny tryb życia pomaga nam je zachować.

Czytaj więcej: Wyginaj śmiało ciało

Zdrowiej - bez antybiotyków!

Wtorek, 29 listopad 2011 17:33

211111Zwykle lekceważymy objawy przeziębienia, czy grypy, a na skutki naszej niefrasobliwości nie trzeba długo czekać. Te choroby - powszechnie uznawane za banalne dają poważne powikłania. Jak się ich ustrzec?
Przeziębienie i grypę łączy jedynie to, że są chorobami wirusowymi, zakaźnymi lecz mają nieco inne objawy, gdyż wywołują je inne wirusy. W obu chorobach do zakażenia dochodzi drogą kropelkową - wystarczy, że przebywamy w towarzystwie osoby chorej i kichającej, a już możemy złapać infekcję. Możliwe jest także przeniesienie wirusa przez np. pocałunek, czy używanie tych samych sztućców.

Czytaj więcej: Zdrowiej - bez antybiotyków!

Szybki kontakt

  • Adres: ul. Bema 11, lok. 80, II piętro
    15-369 Białystok
  • Tel: 85 745 42 72
Jesteś tutaj: Strona główna Medycyna