Zdrowy Białystok

Środa, 16 06 15:27

Ostatnia modyfikacja:środa, 16 06 2021

Koniec z hurtem, czas na detal

Środa, 12 czerwiec 2013 22:54

7Budzisz się rano, patrzysz w lustro i już wiesz, że to właśnie dziś nadszedł ten dzień. Nie możesz odkładać tego na później, szukać wymówek lub czekać, że nadprogramowe kilogramy same znikną. Decyzję podejmujesz natychmiast – dieta!
Psycholodzy twierdzą, że najważniejsze w procesie zmian jest dostrzeżenie problemu i podjęcie decyzji o działaniu. W świetle tej teorii wszyscy, którzy zdecydowali się na dietę, najtrudniejsze mają już za sobą. Teraz wystarczy postanowienia zamienić w czyny i gotowe. Brzmi to prosto i optymistycznie, lecz w praktyce do łatwych nie należy.

Czytaj więcej: Koniec z hurtem, czas na detal

Szybki kontakt

  • Adres: ul. Bema 11, lok. 80, II piętro
    15-369 Białystok
  • Tel: 85 745 42 72
Jesteś tutaj: Strona główna Kuchnia