Zdrowy Białystok

Trwa budowa Centrum Symulacji Medycznych

12 lipca br. odbyło się symboliczne wbicie łopaty w ziemię pod budowę Centrum Symulacji Medycznych Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Ma to być nowoczesne miejsce wyposażone w roboty i fantomy symulujące pacjentów. Dzięki nim studenci będą mogli ćwiczyć różne procedury medyczne.
W Centrum Symulacji Medycznych znajdą się sale symulujące m.in.: blok operacyjny, karetkę, SOR, porodówkę, oddział intensywnej terapii, pomieszczenia do resuscytacji oraz do ćwiczeń chirurgicznych, a także pracownie rzeczywistości wirtualnej. Najważniejsze będą jednak fantomy – roboty, symulujące zachowania pacjentów, na których studenci będą mogli ćwiczyć. Będą miały zaprogramowane schematy typowych reakcji, a prowadzący ćwiczenia będzie mógł dodatkowo sterować nimi w dowolny sposób, tak, by mogły symulować konkretne dolegliwości i choroby. Wszystko po to, by przyszli lekarze mogli stawiać trafne diagnozy, badać pacjentów, wykonywać zabiegi ratujące życie lub odbierać porody.

Czytaj więcej: Trwa budowa Centrum Symulacji Medycznych

Wakacyjne S.O.S.

Na wakacje najlepiej nie wyjeżdżać bez odpowiednio skompletowanej apteczki. Oczywiście zawsze można szukać dyżurującej apteki na miejscu wyprawy. Ale jak przysłowie mówi: „Kto ze sobą nosi, nikogo nie prosi”.
Na wakacjach zdarzają się zatrucia pokarmowe, skaleczenia, przeziębienia, czy poparzenia słoneczne. Jak zabezpieczyć się na taką ewentualność? Otóż w każdej walizce powinna znaleźć się podróżna apteczka zawierająca niezbędne lekarstwa. Oczywiście jej skład w dużym stopniu powinien być uzależniony od tego, gdzie i z kim się wybieramy. Skompletowanie jej nie jest trudne. Jednak dla tych, którzy mogą mieć z tym trudności podpowiadamy co może się nam przydać na wczasach.

Czytaj więcej: Wakacyjne S.O.S.

Retinomax K-plus 3 już w Okolandii

Lekarze z Centrum Medycznego Okolandia w Białymstoku kupili dwa nowe urządzenia. Są to aparat do USG oczu oraz ręczny autorefraktometr służący do badania oczu najmłodszych dzieci.
- Urządzenie jest przenośne. W czasie badania dziecko może np. siedzieć na kolanach u rodzica lub w przypadku niemowlat - leżeć. W tym czasie lekarz przeprowadza badanie. To urządzenie to, inaczej mówiąć, taki przenośny, zminiaturyzowany aparat do komputerowego badania oczu. Teraz będziemy mogli zabierać je ze sobą także na wizyty domowe - mówi Piotr Cudowski, właściciel Okolandii.
Urządzenie ma specjalny tryb pomiaru dla dzieci i pacjentów z oczopląsem. Można nim też dokonywać pomiaru pod różnymi kątami. Pomiar wady wzroku tym aparatem trwa zaledwie 0,07 sek. Dane przesyłane są bezprzewodowo.
MB

Opalanie z głową

Kiedy jedziemy latem w słoneczne zakątki świata, nie zastanawiamy się nad wpływem nadmiernego opalania się na naszą skórę. Z wakacji chcemy przywieźć sobie po prostu ładną opaleniznę. No i niestety, krem z wysokim filtrem rzadko jedzie razem z nami, a jeśli już, to smarujemy nim tylko dzieci.
Wpływ promieniowania UV na procesy zachodzące w naszej skórze jest nieuchronny.
- Obecnie zbieramy żniwo bezkarnego opalania się w latach 90-tych i obserwujemy stale rosnącą liczbę pacjentów posiadających atypowe znamiona skórne - mówi dr n. med. Marek Niczyporuk, specjalista dermatologii i wenerologii z Twojej Kliniki w Białymstoku. - Pamiętajmy iż profilaktyka, czyli badanie znamion skórnych oraz właściwa pielęgnacja skóry latem, to rzeczy, których nie wolno lekceważyć.
Zmiany skórne najczęściej pojawiają się w miejscach odsłoniętych i najbardziej narażonych na działanie promieni UV, czyli na twarzy. Nie jest to jednak reguła.
- Zmiany mogą występować też w miejscach tylko okazjonalnie eksponowanych podczas opalania, a także w stale osłoniętych. Częściej występują u osób, które ukończyły 50. rok życia, ale mogą też pojawić się w każdym wieku - dodaje dr Niczyporuk.

Czytaj więcej: Opalanie z głową

Dzieci gorszego Boga

Klinika Kriobank wydała książkę „Dzieci gorszego Boga, czyli 19 dróg do szczęścia”.
To niezwykła książka, której nie można kupić w żadnej księgarni ani w internecie. To książkę napisali ludzie, których dotknęła niepłodność i musieli pokonać długą drogę do ich szczęścia – czyli narodzin dziecka. To bardzo emocjonalne wspomnienia i refleksje. To opis cierpienia osób, które nie mając dzieci, czuły się zepchnięte na margines społeczeństwa. Nagabywane przez rodzinę, traciły chęć do wszystkiego. A z drugiej strony pokazuje się też zupełnie inny obraz: okazuje się, że do in vitro przystępują osoby, które wierzą w Boga, które po transferze trafiały do kościoła prosić, by zarodek został, by rozwinęło się nowe życie.
Wszystkie historie, które są w tej książce wpłynęły na konkurs „Podziel się mocą” zorganizowany przez Klinikę Kriobank z okazji 25-lecia istnienia. Założenie było takie, że osoby, które przeszły długą drogę leczenia niepłodności, miały podzielić się swoimi wspomnieniami z tymi, którzy są dopiero na początku drogi. Miały im powiedzieć, co się wtedy czuje, co z perspektywy czasu jest ważne, a czym nie warto się przejmować. Miały doradzić i podzielić się mocą.

Czytaj więcej: Dzieci gorszego Boga

Czujemy się 10 lat młodsi, niż wskazuje nasza metryka

Blisko 70 proc. Polaków czuje się młodsza o co najmniej dziesięć lat, a zachowanie młodości ducha jest ważne dla aż 85% z nas. Młodsze duchem najczęściej czują się kobiety, osoby z wyższym wykształceniem, posiadające dzieci i pozostające w związkach – wynika z badania Maison&Partners na zlecenie marki Tymbark.
Młodość ducha jest przez Polaków rozumiana jako postawa wobec życia, która charakteryzuje się optymizmem, radością, energią i otwartością. Rodzina oraz własne pasje i hobby są najważniejszymi źródłami radości w życiu we wszystkich grupach wiekowych. Badanie zrealizowane na zlecenie Tymbark z okazji jej 80-lecia marki pokazuje, że zadowolenie z życia Polaków nie zależy od ich wieku. Ponad 80% Polaków czuje się młodziej niż wskazuje na to ich wiek, a 70% czuje się młodziej o co najmniej 10 lat. 78% badanych nazwałoby siebie osobą kochającą życie. Większość zbadanych przez Tymbark osób ma raczej optymistyczne podejście do życia, średni wskaźnik optymizmu wśród Polaków po 30. roku życia wynosi 3,5 (w skali 1-5). Najstarsze pokolenie, silniej niż inne grupy wiekowe, upatruje źródła radości życia w relacjach z ludźmi, osoby w wieku 45-60 lat w życiu zawodowym, natomiast 30-latkowie przyznają, że związki intymne sprawiają im najwięcej radości. Młodość ducha to nie tylko konkretne czynności, ale w głównej mierze umiejętność dzielenia się swoją radością i cieszenia się życiem. Z młodością ducha najmocniej identyfikują się Polacy po 60. roku życia – tak widzą siebie i chcą być postrzegani przez innych.

Czytaj więcej: Czujemy się 10 lat młodsi, niż wskazuje nasza metryka

Więcej niż nawodnienie

Za nami pierwsze ciepłe dni, a przed nami jeszcze całe, pełne wzmożonej aktywności lato. Jednak, gdy my cieszymy się wysokimi temperaturami, słońcem, plażą i sportami wodnymi, nasz organizm traci coraz więcej płynów, a wraz z nimi cennych dla zdrowia mikro- i makroelementów. Po jakie więc produkty powinniśmy częściej sięgać w upalne dni, by z dobrym samopoczuciem móc w pełni korzystać z uroków lata?
Większość z nas już wie, że aby czuć się dobrze należy dostarczać sobie odpowiednią ilość płynów każdego dnia. Zalecenia ekspertów mówią o ilościach ok. 2 - 2,5 litra płynów dziennie. Wraz z nastaniem upałów warto pamiętać, że nawet taka ilość może okazać się niewystarczająca. Zwłaszcza, że latem, oprócz wysokich temperatur, przyczyną utraty większej ilości płynów z naszego organizmu jest też fakt, że w ciepłe dni dużo czasu aktywnie spędzamy na świeżym powietrzu np. uprawiając sporty czy zwiedzając nowe miejsca. W dodatku niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że utrata wody to nie wszystko, co nam grozi. Kiedy się pocimy, przez skórę z naszego organizmu uciekają także cenne składniki mineralne, które odpowiadają za jego prawidłowe funkcjonowanie.

Czytaj więcej: Więcej niż nawodnienie

Kochaj życie

Kochanie życia wydaje się proste – szczery uśmiech, optymizm i prawdziwa radość życia niezależnie od pogody za oknem, cięższego dnia czy gorszego humoru. Skąd jednak to się bierze? Cóż, prawda jest taka, że z witalności, a ta swoje źródło ma w witaminach…
Nasza wiedza w zakresie witamin jest ogólna – wszyscy wiemy, że odpowiadają za naszą odporność, stan zdrowia i przede wszystkim codzienne samopoczucie. Mało kto z nas łączy je jednak z zabawą, energią i spontanicznym kochaniem życia. Poza tym, czy mieliście świadomość, że dzienne zapotrzebowanie na nie zależne jest od różnych czynników?
Kiedy byliśmy dziećmi, mieliśmy niespożyte zasoby energii – każdy dzień był dla nas nową przygodą, bezustannie odkrywaliśmy świat i ciężko było nas zagonić do domu. Cóż, to był właśnie ten moment, w którym prawdziwie kochaliśmy życie. Potrzebowaliśmy solidnej dawki witamin, dlatego spożywaliśmy musy, owoce i warzywa oraz soki, które gasiły pragnienie – bo nasz umysł i ciało rozwijały się w zawrotnym tempie!

Czytaj więcej: Kochaj życie

Ciąża od A do Z

- Dużo czytałam o tym, co się dzieje w ciąży. Wydawało mi się, że już wszystko wiem. Jednak na tym spotkaniu dowiedziałam się mnóstwa rzeczy, których nie można znaleźć w internecie czy książkach – tak o sobotnim spotkaniu dla kobiet w ciąży mówiła jedna z uczestniczek.
11 czerwca br. w białostockim Hotelu Cristal zebrało się ponad 50 kobiet w ciąży. Część przyszła z partnerami. Organizatorem spotkania pt. „Instrukcja obsługi ciąży” był Mastermed. To centrum medyczne specjalizujące się w kompleksowej opiece nad ciężarnymi: lekarze prowadzą ciążę, ale także wykonują badania prenatalne zarówno nieinwazyjne jak i inwazyjne (Mastermed jest jednym z dwóch ośrodków na Podlasiu, które ma kontrakt NFZ na te świadczenia) oraz jako jedyni - echo serca płodu. Klinika świętuje właśnie 10-lecie istnienia.
Na początek dr Wiesław Kurzątkowski, specjalista położnik z 35-letnim stażem powiedział kobietom, czego można się spodziewać w ciąży, co jest fizjologią, a co może niepokoić. Wyjaśnił też: czy np. można uprawiać sporty w ciąży, farbować włosy czy też chodzić do sauny.

Czytaj więcej: Ciąża od A do Z