Wirusom wstęp wzbroniony
Czujesz, że zaczyna cię łamać, masz gorączkę, bóle głowy, stawów, mięśni, jesteś osłabiony i zaczyna cię męczyć katar i kaszel? To może być przeziębienie, a nawet grypa! Czy istnieje prosty sposób, żeby zapobiec atakowi wirusów? Tak – jednym z nich jest zdrowa dieta. Prawidłowe żywienie może wyposażyć organizm w cenne elementy, takie jak witaminy, które wspierając odporność, pomogą w budowaniu tarczy ochronnej przed wirusami i infekcjami.
Teraz serce - podsumowanie akcji
W sobotę, 4 lutego br. w Galerii Zielone Wzgórze w Białymstoku miała miejsce akcja „Teraz Serce!”. Wszyscy chętni mogli skorzystać z bezpłatnych badań serca.
W sobotę, 4 lutego 2017 roku w godzinach 10:00-18:00 w Galerii Zielone Wzgórze miała miejsce akcja bezpłatnych badań serca! Celem ogólnopolskiej kampanii jest wzrost świadomości w zakresie profilaktyki chorób serca, w szczególności nadciśnienia tętniczego i hipercholesterolemii, które wciąż są w Polsce najczęstszą przyczyną zgonów. Kampania ma za zadanie edukować, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa profilaktyka, zdrowy styl życia oraz odpowiednia dieta, motywując jednocześnie uczestników do podjęcia istotnych decyzji z perspektywy zdrowia serca.
Teraz serce - zapraszamy na bezpłatne badania
W sobotę 4 lute
go 2017 roku w godzinach 10.00-18.00 w Galerii Zielone Wzgórze przy ul. Wrocławskiej 20 w Białymstoku odbędzie się akcja medyczna w ramach ogólnopolskiej kampanii profilaktyki chorób układu krążenia „Teraz Serce!”. Zapraszamy wszystkich chętnych do skorzystania z bezpłatnych badań serca oraz specjalistycznych konsultacji.
Podczas ośmiogodzinnej akcji każdy chętny będzie mógł skorzystać z fachowej pomocy w zakresie: badania EKG z opisem oraz interpretacją lekarza specjalisty, badania poziomu cholesterolu i glukozy, porady dietetyka, pomiaru ciśnienia, obliczenia wskaźnika BMI, określenia czynników ryzyka zawału mięśnia sercowego.
Udział w akcji jest całkowicie bezpłatny i dostępny dla wszystkich. Głównym celem akcji jest ułatwienie mieszkańcom dostępu do lekarzy specjalistów oraz profilaktyka kardiologiczna. Akcje są przeprowadzane w najczęściej odwiedzanych punktach miasta, czyli hipermarketach i centrach handlowych. Wybór miejsc, w których odbywają się bezpłatne badania, podyktowany jest przede wszystkim powszechną dostępnością dla odwiedzających oraz możliwością szerszego dotarcia do zainteresowanych.
Czytaj więcej: Teraz serce - zapraszamy na bezpłatne badania
Pokaż dziadkom
Co roku udaru mózgu doświadcza około 70 tysięcy Polaków. Oznacza to, że co 8 minut ktoś dostaje udaru! Niestety duża część chorych nie wie jakie są objawy oraz w jaki sposób na nie reagować. Mają złudne nadzieje, że symptomy miną, odwlekają w czasie wezwanie karetki pogotowia, a przecież można podać lek który znacznie ograniczy rozległość negatywnych skutków udaru. Jest tylko jeden warunek - masz maksymalnie 4,5 godziny!
Dlatego stworzyliśmy akcję edukacyjną "Pokaż dziadkom", która ma za zadanie zaktywizować ludzi młodych (i nie tylko) do uświadomienia osób w podeszłym wieku o konieczności szybkiej reakcji. To może uratować ich życie. W tym celu nagraliśmy film, w którym występują ludzie dotknięci tą chorobą oraz którzy zgodzili się wystąpić przed kamerą, aby opowiedzieć co czuli bezpośrednio po rozpoczęciu udaru i jak ważna jest błyskawiczna odpowiedź!
Pomóż nam zmienić rzeczywistość, bez Ciebie nie damy rady! OBEJRZYJ, POLUB, UDOSTĘPNIJ a przede wszystkim POKAŻ swoim rodzicom i dziadkom. Chcemy ich przecież mieć przy sobie jak najdłużej...
Weź sprawy w swoje ręce!
Zima nie musi być nudna
Wkrótce dzieci z radością powitają dwa tygodnie zimowych ferii. To czas, kiedy możemy korzystać z aktywności niedostępnych w pozostałych porach roku, dlatego warto go czynnie i kreatywnie wykorzystać. Niektóre dzieci wyjadą na ferie w góry, są i tacy, którzy nawet zimą wolą morze. Jak co roku, także i teraz, duża część dzieci zostanie w domach. Jednak bez względu na miejsce, czas wolny najlepiej będzie spędzić możliwie najaktywniej. Również zimą ruch to istotny element dzieciństwa. Dzięki temu można oderwać wzrok od ekranu komputera, zrelaksować się i nabrać sił na wyzwania czekające w dalszej części roku. Tymczasem, dla wielu rodziców zaproponowanie form ruchu, które w oczach dziecka wygrają z grą komputerową lub programem telewizyjnym to spore wyzwanie.
Część z nas pakuje już kombinezony i sprzęt sportowy, aby wkrótce oddać się rodzinnemu, zimowemu szaleństwu na stokach. Niestety, duża część najmłodszych zostaje w domach, ponieważ nie wszyscy rodzice mają możliwość wzięcia urlopu czy zapewnienia dziecku wyjazdu na dwutygodniowe zimowisko. Mimo wszystko jednak, zawsze warto zachęcić naszą pociechę do aktywnego spędzenia czasu. Zwłaszcza, że jak podkreśla dr Aneta Górska-Kot, ordynator Oddziału Pediatrii w Szpitalu Dziecięcym przy ul. Niekłańskiej w Warszawie dla rozwijającego się organizmu naszego dziecka codzienna dawka ruchu jest niezmiernie ważna, dlatego zima nie może być wymówką, aby z niej rezygnować.
Na chandrę i słoty
Witaminie D poświęca się ostatnio sporo uwagi. Rzecz dzieje się zwłaszcza podczas zimowych, krótkich i pochmurnych dni. Większość z nas sądzi bowiem, że jest to właściwy moment na jej suplementację. Jednak czy na pewno?
Do niedawna witamina D uważana była wyłącznie za witaminę odpowiedzialną za zdrowie kości i zapobieganie depresji. To jednak zbyt skromne określenie.
- Witamina D wpływa na działanie ok. 3 tys. genów, a jej receptory są zlokalizowane w całym naszym organizmie - mówi Małgorzata Markowska, właścicielka sklepu „Zdrowy Kiełek” w Białymstoku. - Poza tym dostępność tej witaminy nie jest wyłącznie powiązana z ekspozycją na słońce czy tym, w jakim zakątku świata mieszkamy. Na obniżenie przyswajalności tej cennej witaminy wpływają także takie czynniki jak: otyłość, starzenie się organizmu, ciemny pigment skóry, wydłużone godzin pracy w zamkniętych pomieszczeniach, filtry słoneczne, złe nawyki żywieniowe czy niedobór enzymów wspomagających jej wchłanianie.
Jesienne ukojenie - tylko w Yasumi
Zastanawiamy się, czy deszcz i szaruga i u was powodują chandrę, spadek samopoczucia i kiepski nastrój? W Yasumi mają na to sposób - zabieg „Jesienne ukojenie” w promocyjnej cenie! Rozpieszczą Cię peelingiem całego ciała, odprężą masażem pleców i upiększą maseczką na twarz. A wszystko za jedyne 120 zł! Twoja skóra nabierze blasku, a Ty poczujesz radość i energię. Oferta ważna tylko do 30 listopada br.
Przyniesie ulgę
Pierwszymi sygnałami jesieni są nie tylko chłód, ale również objawy dopadającego nas nagle przeziębienia. Co zrobić, jeśli mamy podrażnione gardło, złapie nas katar i uciążliwy kaszel? Jak z nimi walczyć? Najlepiej zaufać sprawdzonym metodom jak maści Vicks VapoRub, która wcześnie przynosi ulgę.
Katar i kaszel potrafią utrudniać codzienne funkcjonowanie, a nocą są bardzo uporczywą i niewygodną przypadłością, wywołującą problemy ze snem. Po takiej nocy ciężko wstać rano z uśmiechem na twarzy. Co zrobić, żeby poczuć się lepiej? Oto kilka rozwiązań.
Sen jest dobry na wszystko
Najbardziej regeneracyjne właściwości ma spokojny i długi sen, najlepiej od siedmiu do ośmiu godzin. Śpiąc mniej niż siedem godzin, jesteśmy osłabieni i bardziej narażeni na złapanie infekcji górnych dróg oddechowych.
Podlaski System Informacyjny e-Zdrowie
Rejestracja do poradni specjalistycznej bez konieczności wychodzenia z domu czy wgląd do dokumentacji medycznej z własnego komputera – to niektóre z usług oferowanych przez Portal Pacjenta Podlaskiego Systemu Informacyjnego e-Zdrowie.
Dla potencjalnych pacjentów 27 poradni w szpitalach z terenu województwa podlaskiego oznacza to przede wszystkim:
- możliwość zarejestrowania się przez Internet do większości poradni specjalistycznych w szpitalach województwa podlaskiego,
- wygodny wybór terminów wizyt oraz zarządzanie nimi,
- możliwość wyszukania wybranego lekarza,
- dostęp do własnej dokumentacji medycznej przez Internet,
- uzupełnianie dokumentacji medycznej o prywatne badania, wyniki itp.,
- możliwość wygodnego wydruku posiadanej na koncie dokumentacji medycznej,
- możliwość udostępnienia dokumentacji medycznej wybranemu lekarzowi,
- dostęp do aktualności, nowości, programów profilaktycznych prowadzonych przez podmioty lecznicze województwa podlaskiego na jednym Portalu Pacjenta,
- dostęp do danych kontaktowych większości szpitali z terenu województwa.
Gładki tors za 10 zł
Jeszcze kilkanaście lat temu nie do pomyślenia było, by mężczyzna pozbywał się włosów z jakiejkolwiek części swego ciała poza twarzą. Dziś natomiast kwestia golenia czy męskiej depilacji nabiera zupełnie innego wymiaru. Owłosienie przestało być wyznacznikiem prawdziwego faceta, a "dywan" wystający z rozpiętej koszuli już dawno nie jest sexi.
Zacznijmy od krótkiej statystyki. Najczęściej stosowaną metodą męskiej depilacji okazują się jednorazowe maszynki do golenia. Drugie miejsce zajmuje maszynka elektryczna, zaś trzecie - krem depilujący. Inne metody cieszą się natomiast znikomym zainteresowaniem. Ważne jest jednak to, iż obecnie depilowanie miejsc intymnych przez mężczyzn nie jest powodem do wstydu ani tematem tabu.
- Obecnie istnieją inne, lepsze i skuteczniejsze metody depilacji - mówi Marta Maleszewska, kosmetolog z białostockiego salonu DepilConcept. - Jedną z nich jest fotodepilacja. Jest to trwała redukcja owłosienia przy pomocy urządzenia IPL. Z metody tej coraz częściej korzystają mężczyźni, którzy chcą pozbyć się nieestetycznego owłosienia na plecach lub klatce piersiowej.
Fotodepilacja polecana jest osobom, które mają dość ciągłego usuwania owłosienia jednorazową maszynką lub depilatorem oraz tym, którzy źle reagują na tradycyjne metody depilacji (podrażnienia, zapalenie mieszków włosowych, wrastanie włosów).
Aktualności