Odzyskaj głos
GeloVox to tabletki do ssania z kwasem hialuronowym, dla skutecznej ochrony błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Stworzone z myślą o osobach, których narzędziem pracy jest głos. Doskonale sprawdzą się także u osób, które na co dzień nie pracują głosem, ale odczuwają suchość w gardle, pracują w klimatyzowanych pomieszczeniach bądź cierpią na suchy kaszel.
Głos - używamy go nieustannie traktując jako coś oczywistego. Każdego dnia musi sprostać niezwykle wygórowanym wymaganiom, w szczególności, jeżeli jest podstawowym narzędziem naszej pracy. Lista zawodów szczególnie narażonych na problemy z głosem jest długa. Znajdują się na niej m.in. wokaliści, nauczyciele, aktorzy, telemarketerzy, pracownicy infolinii, tłumacze, politycy czy przedstawiciele handlowi. Jednak mogą one przytrafić się każdemu. Konsekwencją długotrwałego mówienia i nadwyrężenia głosu może być chrypka, suchość w gardle, a także suchy kaszel. Najczęściej przyczyną tych dolegliwości jest brak odpowiedniego nawilżenia błon śluzowych jamy ustnej i gardła.
Mocne kości z witaminą D3
Gdy przychodzi jesień, mamy coraz mniej słonecznych dni, a przez to mniej naturalnej witaminy D, która pełni ważną rolę w procesie budowy kości dziecka. Marka Plusssz Junior przedstawia Witaminę D3, która pomoże zadbać o prawidłowy rozwój naszych pociech.
Witamina D zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu w jelitach oraz zmniejsza ich wydalanie wraz z moczem. A ponieważ minerały te stanowią podstawowy budulec kości, witamina D pełni bardzo ważną rolę w procesie rozwoju tkanki kostnej dziecka. Wpływa ona też na gęstość kości u dorosłych. Niedobór tej witaminy może powodować apatię, skłonność do zaparć, potliwość, osłabienie napięcia mięśniowego, opóźnienie rozwoju fizycznego, opóźnione ząbkowanie oraz problemy kostne, np. skrzywienia kręgosłupa.
Głównym źródłem witaminy D3 w pokarmach są tłuste ryby, a jej śladowe ilości znajdują się też w żółtku jajka, mleku, serze żółtym, maśle. Samo pożywienie nie zapewnia jednak dostatecznej ilości tej witaminy, dlatego warto dostarczać ją do organizmu poprzez suplementy diety.
Letnie nowości od firmy Bell
Wielokolorowy puder brązujący do twarzy
Idealny sposób na poprawienie kolorytu skóry i dodanie jej blasku! Puder brązujący zapewnia efekt subtelnej opalenizny lub podkreśla tę, która już jest. Jednocześnie delikatnie rozświetla. Pięć odcieni w palecie świetnie łączy się z sobą i można nakładać je warstwami. Są ułożone w elegancki, kwiatowy wzór, który przyciąga wzrok. Kremowa konsystencja ułatwia aplikację. Nie osypuje się, nie tworzy plam.
Wielokolorowy rozświetlacz do twarzy
Paleta pięciu rozświetlających odcieni ułożonych w stylowy kwiatowy wzór pozwala uzyskać efekt pięknie rozświetlonej skóry. Kolory można stosować osobno, ale znakomitym rozwiązaniem jest łączenie ich z sobą tak, by uzyskać idealny odcień dla siebie. Dzięki kremowej konsystencji idealnie się aplikuje, tworząc prawdziwie rozświetlającą tafle. Nie osypuje się, nie tworzy plam.
Samodzielna higiena jamy ustnej
Kolonie, obozy sportowe i inne formy wyjazdów bez rodziców sprzyjają dziecięcej niezależności. Dotyczy to też wielu codziennych czynności, w tym samodzielnego dbania o higienę jamy ustnej. Aż 73% pytanych mam deklaruje, że wie w jaki sposób ich pociecha dba o zęby poza domem. Jednak nie zawsze można mieć pewność, że dziecko robi to prawidłowo. Dlatego warto zapewnić mu możliwie najlepsze wsparcie w tym zakresie – nie tylko na czas wakacyjnych eskapad.
Dbanie o higienę jamy ustnej nie może być objęte wakacyjną beztroską. Tymczasem dzieci – bez opieki rodziców, popełniają w tym zakresie sporo błędów. Tymi najczęściej wymienianymi przez mamy są: zbyt krótki czas lub niedokładność szczotkowania zębów – tak wskazuje ponad 60% badanych. Jednak to nie jedyny problem.
- Z mojego doświadczenia wynika, że dzieci nie tylko niedokładnie wykonują czynności związane z higieną jamy ustnej, ale bywa też, że zupełnie o nich zapominają, lub – korzystając z mylnie pojętej wakacyjnej wolności, świadomie ich unikają. Dbania o zęby letnia przerwa nie dotyczy, bo szkodliwe bakterie, które przyczyniają się do powstawania ubytków też jej nie mają – zauważa Anita Walczak, ekspert marki Dentisal, dyplomowana higienistka stomatologiczna z bogatym doświadczeniem w pracy z małymi pacjentami, prezydent Polskiej Akademii Profilaktyki Stomatologicznej. – Jednym z czynników sprzyjających niebezpiecznej aktywności tych bakterii jest długi czas zalegania pokarmu w jamie ustnej. Jeśli zatem, np. po zjedzeniu ulubionych, wakacyjnych przysmaków, dziecko nie zadba odpowiednio o zęby, zwłaszcza wieczorem – gdy organizm wydziela mniej oczyszczającej je śliny, może w efekcie wróci z wypoczynku z nowymi ubytkami. Dlatego, gdy wysyłamy dziecko na wyjazd, podczas którego nie będziemy mieć kontroli nad tym, w jaki sposób dba o zęby, dobrze jest zapewnić mu w tym względzie możliwie najlepsze wsparcie.
Edukacja żywieniowa
78% badanych mam uważa, że zaraz po rodzicach, to nauczyciele są odpowiedzialni za edukację żywieniową dzieci. Również eksperci podkreślają istotną rolę pedagogów w przekazywaniu wiedzy – nie tylko tej wynikającej z programu szkolnego, ale też mającej znaczenie dla kształtowania u najmłodszych właściwych postaw żywieniowych. Jedną z inicjatyw wspierającą nauczycieli w przekazywaniu wiedzy na temat prawidłowego żywienia jest program „5 porcji zdrowia w szkole”, do którego zapisy zaczną się już w połowie sierpnia.
Dziecko rozwija się i rośnie każdego dnia, a jego organizm czerpie składniki niezbędne do tego procesu z pożywienia. Dlatego zbilansowana, bogata w różnorodne składniki odżywcze dieta najmłodszych jest tak ważna. Tylko taka dostarczy dziecku wszystkich niezbędnych witamin i substancji mineralnych.
30 maja - Światowy Dzień Soku
Co roku, 30 maja obchodzony jest Światowy Dzień Soku. Już sam fakt, że sok ma swoje święto podkreśla, że jest to produkt wyjątkowy, zasługujący na szczególną uwagę. Szklanka soku może stanowić jedną z 5 zalecanych każdego dnia porcji warzyw lub owoców – dlaczego? Ponieważ, podobnie jak warzywa i owoce, soki uzupełniają dietę w cenne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki odżywcze. Eksperci potwierdzają, że soki to wygodna i prosta forma dostarczenia sobie codziennej porcji witamin i składników mineralnych.
Szklanka soku = porcja cennych składników odżywczych
Zarówno Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), jak i polski Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ), zalecają spożycie minimum 400 g owoców i warzyw dziennie w co najmniej 5 porcjach. Jedną z nich może być szklanka soku. Jednak zalecenia ekspertów odnośnie spożycia tych produktów, wciąż nie są realizowane – zaledwie 6% polskich matek i 7% dzieci spożywa 5 i więcej porcji warzyw i owoców w ciągu dnia, a aż 43% matek uważa, że szklanka soku nie jest uznawana za porcję warzyw lub owoców.
Nie taki progres straszny
Zobacz więcej, zobacz wyraźniej. Zobacz blisko, zobacz daleko. I najważniejsze.... Wszystko to zobacz nosząc tylko jedne okulary. Okulary progresywne.
Szkła progresywne to najbardziej zaawansowane technologicznie soczewki okularowe. Skupiają one w sobie moce do dali i bliży, ale zapewniają również komfortowe widzenie w odległościach pośrednich, czyli np. podczas pracy z komputerem.
- Progresy to przede wszystkim wygoda - mówi Monika Baziuk, optometrystka, właścicielka salonu Expert Optyk w Białymstoku. - Nie trzeba bowiem mieć przy sobie dwóch (lub nawet trzech) par okularów i ciągle ich zmieniać. Dobre widzenie zarówno bliży jak i dali zapewni nam ta inteligentna para szkieł. Poza tym - co bardzo istotne - wizualnie, okulary te niczym nie różnią się od „zwykłych”, czyli nie ma na nich wyraźnie zaznaczonej linii podziału, jak w przypadku okularów dwuogniskowych.
Zapewnij dziecku zdrowe i szczęśliwe dzieciństwo
Na Dzień Dziecka najmłodsi czekają z niecierpliwością, a rodzice wymyślają dla nich liczne atrakcje i niespodzianki. Jednak najcenniejszym prezentem, który opiekunowie mogą podarować dzieciom – nie tylko od święta, jest zadbanie o ich prawidłowy rozwój każdego dnia. Niezbędnymi do tego elementami są: prawidłowo zbilansowana dieta, odpowiednia porcja ruchu oraz radosna zabawa. Połączenie tych trzech elementów – wraz z porcją miłości i troski, zapewni dzieciom szczęśliwe dzieciństwo, da energię do odkrywania świata i stanie się inwestycją w ich zdrowszą przyszłość.
Zbilansowana dieta
- W komponowaniu diety dzieci najlepiej kierować się zaleceniami ekspertów ds. żywienia. W przystępny sposób zostały one przedstawione w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. U jej podstawy – zaraz po aktywności fizycznej, znajdują się warzywa i owoce, ponieważ m in. stanowią świetne źródło witamin oraz składników mineralnych – niezbędnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju młodego organizmu.
Czytaj więcej: Zapewnij dziecku zdrowe i szczęśliwe dzieciństwo
Miłe upominki na Dzień Matki
Dzień Matki to wyjątkowe święto i doskonała okazja aby w uroczysty sposób okazać najważniejszej w życiu osobie swoją wdzięczność i wręczyć jej drobny upominek. Atrakcyjne produkty z najnowszej linii Soraya Total Collagen oraz Dermika Firm Age będą miłą niespodzianką dla każdej mamy.
Nowa linia pielęgnacyjna Soraya stworzona, by, w oparciu o ostatnie odkrycia kosmetologii, odpowiedzieć na potrzeby skóry dojrzałej. Architektoniczny, wielowymiarowy efekt odmłodzenia wyglądu skóry dzięki poprawie jej jędrności i elastyczności, wygładzeniu naskórka i redukcji zmarszczek.
Głównym składnikiem linii jest Collagen XVIII Architect - kompleks składników aktywnych pobudzających produkcję pięciu typów kolagenu, w tym nowo odkrytego kolagenu XVIII - jedynego, który występuje we wszystkich warstwach skóry. Collagen XVIII Architect skutecznie wzmacnia skórę, odbudowuje jej jędrność i pozwala uzyskać wielowymiarowy efekt odmłodzenia.
Skuteczność wszystkich produktów z linii Soraya Total Collagen potwierdzono w badaniach.
Dermika Firm Age to zmysłowa, ujędrniająca pielęgnacja twarzy i ciała inspirowana profesjonalnym zabiegiem falami radiowymi. Zaawansowane substancje czynne w uwodzicielskich kompozycjach z ognistym tulipanem przywrócą skórze sprężystość utraconą z wiekiem lub w wyniku spadku wagi.
Dermika Firm Age zniewala ciepłymi nutami piwonii, jaśminu i kwiatu pomarańczy, przełamanymi orzeźwiającą drzewną wonią cedru. Całości dopełnia zmysłowy duet różowego pieprzu i piżma, dodając kompozycji pikanterii.
W skład zestawu wchodzi:
Ujędrniające serum do ciała + Nawilżający krem ujędrniający SPF 15 na dzień.
Przełom w badaniach nad mlekiem mamy
Oligosacharydy mleka kobiecego (HMO) to trzecia pod względem występowania grupa składników stałych pokarmu naturalnego. Ze względu na niezwykle skomplikowaną budowę przestrzenną, dopiero teraz po raz pierwszy udało się otrzymać najważniejszy pod względem występowania HMO. Możliwe było to dzięki wieloletnim badaniom Nestlé poświęconym mleku mamy.
Mleko kobiece już od wieków stanowi niedościgniony wzór pokarmu idealnie dopasowanego do potrzeb niemowlęcia. Nie tylko zapewnia mu energię i składniki niezbędne do wzrostu i rozwoju, niezwykle intensywnego w pierwszym okresie życia, ale także działa ochronnie, m.in. stymulując jego układ odpornościowy do pracy i utrzymując korzystny skład flory bakteryjnej jelit. Dzięki tym mechanizmom karmienie piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia u dziecka zakażeń przewodu pokarmowego, dróg oddechowych i moczowych. Niemowlęta karmione naturalnie są zdrowsze i to nie tylko w dzieciństwie – w ich przypadku ryzyko niektórych chorób, m.in. cukrzycy czy otyłości jest niższe także w życiu dorosłym.
Aktualności