Rozsmakuj się w Walentynkach
Walentynki to święto nie tylko dla dorosłych. Dzieci uwielbiają obdarowywać tych, których kochają, a dzień świętego Walentego to doskonały pretekst, by nauczyć je trafiać do serc najbliższych różnymi gestami w tym m.in. przez żołądek. Maluchy z pewnością docenią wspólny wieczór spędzony na przygotowywaniu pysznej kolacji czy słodkiego deseru, a smak święta zakochanych zapamiętają na długo.
Wspólne pieczenie lasagne z mlekiem kokosowym, przygotowywanie słodkich czekoladowych trufli, a nawet szykowanie wyjątkowego śniadania może być doskonałym pomysłem na rodzinne spędzanie Walentynek. We wspólne gotowanie warto włączyć najmłodszych domowników. Z pewnością wielką radość sprawi im poznawanie przekazywanych z pokolenia na pokolenie receptur i odkrywanie ulubionych smaków ich najbliższych. Dla rodziców to doskonała sposobność, by zadbać o właściwy posiłek dziecka, a przy okazji przekazać kilka cennych rad.
Prezent dla babci i dziadka
Dzień Babci i Dziadka to doskonała okazja do tego, by wnuki podziękowały za miłość, wsparcie, nieskończone pokłady cierpliwości i – całkiem sporą – dawkę rozpieszczania, jakie otrzymują od nich każdego dnia. Dobrym pomysłem jest np. spędzenie czasu tak, jak lubią ukochani Dziadkowie: wspólny spacer czy rodzinny seans filmowy. Jednak na pewno najbardziej wzruszająca będzie niespodzianka wykonana przez dzieci własnoręcznie. Połowa badanych mam potwierdza, że takie podarki są najpiękniejszymi prezentami, jakie można otrzymać – świadczą o tym, że dziecko dobrze zastanowiło się nad tym, co sprawi najbliższym przyjemność, a następnie poświęciło czas i stworzyło prawdziwy prezent od serca.
Babcia i dziadek to najczęściej specjaliści od tego, by na twarzach wnucząt gościł uśmiech – chętnie zabierają ich na spacery i opowiadają ciekawe historie, bez znudzenia po raz kolejny grają w ulubioną grę najmłodszych albo po raz setny czytają im tę samą bajkę. Wszyscy też wiedzą, że babcie są mistrzyniami w sprawianiu kulinarnych przyjemności. Dlatego wakacje, a nawet zwykłe popołudnie u babci i dziadka to dla dzieci często wizyta w krainie, gdzie stają się małym królewiczem lub królewną – czas zabawy i beztroski, który z nostalgią wspominać będą jeszcze przez długie lata. Dzień Babci i Dziadka to zatem doskonały pretekst do tego, by choć na chwilę role się odwróciły. Niech tym razem to starsi przedstawiciele rodu poczują się wyjątkowi, a wnuki zastanowią się, jakie niespodzianki, atrakcje i prezenty przygotować, by sprawić im jak największą radość. Na przykład na spacer można wybrać się w miejsce, które Dziadkowie lubią najbardziej, takie z którym łączą się dla nich miłe wspomnienia, a po powrocie obejrzeć album ze zdjęciami i posłuchać wspomnień albo zorganizować rodzinny wieczór filmowy z gwiazdami srebrnego ekranu sprzed lat. Jednak prezentem, który niewątpliwie sprawi największą radość będzie ten wykonany własnoręcznie przez dzieci. Mamy zapytane przez markę Lubella uważają, że takie podarki zostają w sercu na zawsze (46%) i są najbardziej wartościowe ze wszystkich (44%).
Sport i ruch dzieci mają w swojej naturze
Dzieci mają dużą potrzebę ruchu. To niezbędny element ich prawidłowego rozwoju – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Dlatego warto najmłodszych zachęcać zarówno do aktywnej zabawy, jak też zajęć rekreacyjnych czy próbowania sił w różnych dyscyplinach sportowych. Dzięki temu mogą lepiej poznać siebie, sprawdzić, co sprawia im największą przyjemność, które cechy są ich najmocniejszą stroną. Sport i aktywność fizyczna jest także źródłem radości i relaksu, ale też uczy m. in. samodyscypliny, współpracy z grupą oraz dążenia do wyznaczonego celu.
Kiedy spojrzymy na Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej bez trudu zauważymy, że najważniejsze miejsce zajmuje w niej ruch. To właśnie on jest podstawą zdrowego trybu życia i warunkiem utrzymania zdrowia, a dla dzieci także ich prawidłowego rozwoju. Korzystne są najróżniejsze jego formy: zabawa, rekreacja, sport. Matki zapytane przez markę Lubella o to, jakie aktywności preferują ich pociechy, na pierwszym miejscu wymieniają jazdę na rowerze, którą lubi aż 67% najmłodszych. Na drugiej pozycji znalazła się gra w piłkę nożną – 36%. Podobna ilość dzieci (35%) lubi pływać i jeździć na rolkach czy deskorolce (34%). Wraz z wiekiem maleje wśród dzieci z kolei zapał do tańca i biegania. Podczas, gdy aż 39% młodszych dzieci (6 – 9 lat) bardzo lubi obie te formy ruchu, to wśród starszych (10 – 12 lat) już tylko odpowiednio 24% i 19%.
Kuchnia