Przezorny zawsze ubezpieczony
Uciążliwy katar, ból gardła, gorączka, objawy te kojarzą nam się zazwyczaj z jesienno-zimowymi infekcjami. Mogą one skutecznie pokrzyżować nasze plany i uprzykrzyć życie. Jak się ich ustrzeć? Już teraz skompletuj z nami jesienną apteczkę Vicks!
Pogoda, zwłaszcza w Polsce, często bywa kapryśna. Zimne wieczory i rześkie poranki powodują, iż te gwałtowne zmiany temperatury sprzyjają powstaniu pierwszych jesiennych infekcji. Wahania temperatur osłabiają odporność sprawiając, że organizm nie jest w stanie obronić się przed szkodliwym działaniem bakterii czy wirusów. Kiedy więc za oknem słota, warto zaopatrzyć domową apteczkę w zestaw podstawowych leków na przeziębienie i grypę. A co się w niej powinno znaleźć? Otóż, przede wszystkim podstawowe leki obniżające gorączkę oraz wspomagające organizm w walce z chorobą.
Różowy październik
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Wczesne wykrycie go i wdrożenie odpowiedniego specjalistycznego leczenia, daje praktycznie całkowitą szansę wyleczenia.
Większość nowotworów piersi wykrywana jest samodzielnie przez kobiety. Dlatego też, przypominamy wszystkim paniom o comiesięcznym samobadaniu. Powinno ono być nawykiem kontynuowanym przez całe życie. Niestety wiele pań przyznaje, że nie bada się ze strachu. Życie w nieświadomości wydaje się im łatwiejsze. Taką postawę można jednak przypłacić życiem. Wczesne wykrycie nowotworu daje praktycznie całkowitą szansę wyleczenia, gdyż rak piersi charakteryzuje się długą fazą przedkliniczną - oznacza to, że potrafi rozwijać się przez wiele lat, nie wykazując żadnych objawów. Dlatego, zarówno samobadanie, USG jak i mammografia powinny zostać wpisane do obowiązkowych badań każdej kobiety.
Samobadanie piersi składa się z dwóch etapów: oglądania stanu piersi oraz badania dotykowego - palpacyjnego. Kobieta powinna badać się w ciepłym miejscu, gdzie można się skupić, zachować prywatność i nie spieszyć się. Badanie należy wykonywać regularnie co miesiąc, 2-3 dni po miesiączce. W okresie przekwitania, po ustaniu miesiączkowania, piersi powinno się badać raz w miesiącu, w dniu łatwym do zapamiętania np. pierwszego dnia każdego miesiąca.
Wiekszość nowotworów wystepuje pod postacią pojedyńczych, twardych i bezbolesnych guzków. Jeśli kobieta regularnie bada piersi może bez trudności wykryć wszelkie zmiany, które następnie ocenia lekarz ? specjalista.
MB
Wakacje nad wodą
436 ? tyle osób utonęło w Polsce w 2012r., z czego ok. 70% było po spożyciu alkoholu. Z roku na rok woda pochłania coraz więcej ofiar, a nadal wiele osób lekceważy powtarzane przestrogi. I choć jesteśmy na półmetku wakacji, to przypomnimy je Państwu raz jeszcze.
Coraz więcej osób decyduje się na letni wypoczynek nad wodą. Ten sposób spędzania wolnego czasu wybierają zarówno młodzi, jak i starsi. Ale niestety wiele przypadków miłej beztroski nad wodą kończy się tragedią. Powodów jest wiele - korzystanie z niestrzeżonej plaży, spożywanie alkoholu, niewystarczające umiejętności pływackie czy przecenianie swoich możliwości.
Dobry do szpiku kości
Białaczka to choroba potocznie zwana rakiem krwi. Niestety rokrocznie przybywa w Polsce ok. 6 tys. nowych zachorowań na tę chorobę. Ratunkiem dla chorych jest przeszczepienie szpiku od innego człowieka. Przeczytaj jak dołączyć do grona dawców.
Obecnie na całym świecie jest ponad 20 mln. osób, deklarujących zgodę na zostanie dawcą szpiku. Jednakże prawdopodobieństwo znalezienia genetycznego bliźniaka wynosi zaledwie od 1:25.000 do nawet kilku milionów. To ciągle zbyt mało…
Postaram się z pomocą Rafała Młodzikowskiego, koordynatora ds. rekrutacji dawców Fundacji DKMS Polska wyjaśnić Państwu jak zostać dawcą oraz na czym polega zabieg pobrania szpiku.
Opalaj się z głową
Mężczyzna mówi do kierowniczki solarium: Co to ma znaczyć! Zapłaciłem za dwie godziny, a wyproszono mnie po kwadransie! Kobieta odpowiada: Proszę się uspokoić. W instrukcji jest napisane, że w kabinie można przebywać max. 15min. Zły mężczyzna krzyczy: Nie interesuje mnie, co jest napisane w instrukcji! Ja jutro wracam znad morza!
Podobnie jak w powyższym dowcipie, coraz więcej osób chce mieć szybko ładną i naturalną opaleniznę, jeszcze przed wyjazdem na urlop. Jednak czy jest to możliwe? Czy opalanie się w solarium jest bezpieczne?
Inspekcja Handlowa przeprowadziła kontrolę urządzeń opalających. Wyniki okazały się niepokojace, bo aż w 35% wszystkich urządzeń zostało stwierdzone przekroczenie dopuszczalnego poziomu promieniowania lamp. Najwięcej nieprawidłowości dotyczyło jednak braku obowiązkowego ostrzeżenia przed negatywnymi dla zdrowia skutkami. Ponadto w 36 urządzeniach stwierdzono przekroczony poziom promieniowania UV ? nawet do 3,5-krotnego przekroczenia parametru normy, który wynosi 0,3W/mkw. W porównaniu z 2011r. poprawiło się bezpieczeństwo opalających się ? podczas poprzedniej kontroli z powodu przekroczenia promieniowania UV zakwestionowano 75% zbadanych łóżek. Wykryty wówczas największy poziom promieniowania, aż pięciokrotnie przewyższał dopuszczalną normę.
Zgodnie z prawem, w przypadku stwierdzenia przekroczenia poziomu promieniowania UV w urządzeniach opalających, inspektorzy najpierw umożliwiają kontrolowanym podjęcie działań naprawczych, np. dostosowanie łóżka opalającego do wymagań normy poprzez wymianę lamp.
Jesienny Rajd Polski Kobiet przed nami
31 kobiecych załóg wzięło udział w trzeciej edycji samochodowego Rajdu Polski Kobiet. Na zawodniczki oraz wszystkie panie czekały badania profilaktyczne w Centralnym Szpitalu Klinicznym MSW i w Centrum Onkologii w Warszawie, a także w mammobusie, jak również bezpłatne badanie wzroku przygotowane przy współudziale Johnson & Johnson Vision Care.
Impreza ruszyła w samym sercu stolicy, na ul. Karowej, by dać początek rajdowym zmaganiom. Po przejechaniu pierwszej próby sprawnościowej uczestniczki udały się do szpitala MSW a następnie do Centrum Onkologii, gdzie przeszły badania profilaktyczne oraz szkolenie z zakresu badania piersi.
Dzień Dawcy Szpiku dla Uli
W Polsce, co godzinę stawiana jest komuś diagnoza: nowotwór krwi, czyli białaczka. Dla wielu chorych jedyną szansą na życie jest przeszczepienie szpiku od dawcy niespokrewnionego. Dlatego tak ważne jest, aby potencjalnych dawców było jak najwięcej. Daje to większe szanse chorym na znalezienie tego właściwego. Jeśli dziś przyłączysz się do walki z białaczką, jutro może okazać się, że to właśnie Ty możesz uratować komuś życie.
Dzień Dawcy Szpiku dla Uli i innych
Ula ma 16 lat i pochodzi z Czarnej Białostockiej. Od stycznia b.r. choruje na ostrą białaczkę limfoblastyczną. Bardzo lubi śpiewać i rysować, a jej pasje to stylizajca i fotografia. W przyszłości chciałaby zostać lekarzem. Ostatnio okazało się, że kwalifikuje się do przeszczepu szpiku.
- Proszę Cię, żebyś został dawcą, bo być może to właśnie TWÓJ szpik mnie uratuje i pomoże w spełnianiu marzeń. Nie wahaj się, daj mi i innym ludziom szansę na życie ? mówi Ula.
Przyjdź w niedzielę 7 lipca 2013 r. w godz.: 10.00 ? 17.00 do Szkoły Podstawowej nr 2 na ul. Traugutta 28, Czarna Białostocka.
Stare leki, przynieś do apteki
O tym, że przeterminowanych leków nie wolno wyrzucać do zwykłych śmieci wie chyba każdy. Jednak nie każdy wie co z nimi zrobić.
Otóż Urząd Miejski w Białymstoku podpisał umowę na odbiór przeterminowanych medykamentów z białostockich aptek. Można je więc przynosić do 16 punktów w naszym mieście, a są to:
Znów pojadą po zdrowie
22 czerwca, czyli pierwszego dnia kalendarzowego lata, rozpocznie się III edycja samochodowego Rajdu Polski Kobiet. Celem imprezy jest walka z chorobami nowotworowymi u kobiet i promowanie wykonywania badań profilaktycznych.
Tradycyjnie impreza przyjmie formułę off-roadową z elementami zmagań szosowych. Do sportowej rywalizacji stanie kilkadziesiąt załóg, w składzie których znajdą się m.in. popularne aktorki, piosenkarki, celebrytki i sportowcy. Nie zapominamy o głównym celu jaki przyświeca imprezie ? badaniach profilaktycznych.
- Chcemy zachęcić kobiety do przeprowadzania cyklicznych badań, takich jak mammografia, USG piersi i narządów rodnych, badań cytologicznych czy okresowych badań specjalistycznych na poziom hormonów. Świadoma profilaktyka jest bowiem najprostszym czynnikiem poprawiającym skuteczność leczenia i zapobiegania chorobom nowotworowym u kobiet - mówi dr Krystyna Backiel, prezes Fundacji Teraz Kobiety, pomysłodawczyni i organizator rajdu.
W trosce o godność chorych
Część nowego budynku hospicjum dla dorosłych ?Dom Opatrzności Bożej? przy ul. Sobieskiego 1 w Białymstoku już działa i formalnie, i oficjalnie.
Miało być bardzo profesjonalnie i zgodnie ze scenariuszem. Odnosiłam wrażenie, że ten aspekt jest najważniejszy tego dnia. I wpadłam w panikę, kiedy zaginęła gdzieś osoba odpowiedzialna za powitanie biskupów, kiedy VIP-y czekali w auli na wszystkich przez ciągnący się w nieskończoność kwadrans. Na domiar tego duchowni rozbiegli się z kropidłami, zabrakło krzeseł dla części gości? i? i patrzyłam na to przez pryzmat odstępstw od wypisanych punktów programu.
A potem stojąc przy mikrofonie i patrząc w twarze przybyłych pomyślałam, że chyba mi się pomieszało w głowie. Przecież i tego hospicjum nie było kiedyś w żadnym programie. Przecież my wszyscy jesteśmy wyrwani poniekąd z kontekstu wszelkich spraw dookoła, jesteśmy spoza normy i przydziału. Nieprzewidziani, nieuwzględnieni w żadnej oficjalnej kalkulacji.
Aktualności