Zdrowy Białystok

Poniedziałek, 10 11 16:51

Ostatnia modyfikacja:poniedziałek, 10 11 2025

Jabłko do plecaka

Sobota, 07 grudzień 2013 20:53

0912Co czwarty uczeń szkoły podstawowej ma nadwagę - pokazują to najnowsze badania Instytutu Żywności i Żywienia. Dietetycy biją na alarm!
W ostatnich latach w błyskawicznym tempie przybywa uczniów, którzy mają problemy z nadwagą. Z badań, jakie przeprowadził Instytutu Żywności i Żywienia, wynika, że pierwsze śniadanie zjada jedynie 55% uczniów, a drugie zaledwie 42%. Natomiast dzieci, które zamiast kanapki dostają pieniądze, wydają je najczęściej na słodycze. Tylko ok. 2% dzieci kupuje zdrowe, wartościowe produkty.
Uprawianie sportu to dziedzina nieznana naszym dzieciom. Zamiast spędzać czas na podwórku, wolą siedzieć przed komputerem. Wg badań, aż 43% uczniów ok. trzy godziny dziennie biernie spędza w domu. Nasze pociechy są też słabe fizycznie - ok. 40% uczniów klas IV-VI praktycznie nie potrafi biegać, a młodzież gimnazjalna ma słabe ramiona i mięśnie brzucha.

Czytaj więcej: Jabłko do plecaka

Śmiertelne pląsy

Sobota, 07 grudzień 2013 20:49

0812Chyba każdy oglądał serial „Dr House”. Jeśli tak, to z pewnością każdy wie, iż w czwartym sezonie pojawiła się nowa bohaterka - „Trzynastka”. Była ona chora na nieuleczalną chorobę o tajemniczo brzmiącej nazwie - pląsawica Huntingtona.
A czymże jest ta przypadłość? Otóż choroba Huntingtona, nazywana również pląsawicą Huntingtona czy tańcem św. Wita, jest dziedziczną chorobą mózgu. Powoduje obumieranie neuronów w częściach mózgu odpowiedzialnych za kontrolowanie ruchów ciała, emocje, zdolność myślenia oraz postrzeganie świata. U chorych pojawiają się charakterystyczne niekontrolowane ruchy, podobne do tańca, wicia i skręcania się. Wraz z rozwojem choroby osoby na nią cierpiące tracą możliwość kontrolowania ruchów i emocji, przypominania sobie ostatnich zdarzeń oraz podejmowania decyzji. Choroba prowadzi do niepełnosprawności i śmierci.
Pląsawica spowodowana jest obecnością zmutowanego genu na chromosomie czwartym. Gen tej choroby jest dominujący, co oznacza, że każde dziecko chorego rodzica obarczone jest 50% ryzykiem odziedziczenia tej choroby. Ryzyko to jest takie samo dla mężczyzn i kobiet.
Przygotowując ten artykuł poznałam pana Piotra. Choroba Huntingtona jest obecna w jego życiu.
- Na pląsawicę cierpi moja mama. I z racji tego, że jest to choroba genetyczna, ja również mogę być nią obciążony. Moje szanse to 50 na 50. Czy choruję? Nie wiem. Podjąłem decyzję, że nie będę się badał. Nic mi to nie da, tym bardziej, że na tę chwilę nie ma żadnego lekarstwa, które mogłoby mnie wyleczyć. Postanowiłem nie poddawać się myślom o czekającej mnie, bądź nie, chorobie – mówi pan Piotr.

Czytaj więcej: Śmiertelne pląsy

Żyj szczęśliwie z celiakią - zapraszamy na konferencję

Piątek, 08 listopad 2013 11:04

logo pol stow transp-300x85Miejski Ośrodek Doradztwa Metodycznego w Białymstoku, Zespół Szkół Gastronomicznych w Białymstoku, Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej oraz Klinika Pediatrii, Gastrologii i Alergologii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku serdecznie zapraszają na konferencję ?Żyj szczęśliwie z celiakią?.
Konferencja odbędzie się 16 listopada 2013r. w godzinach 10.00-14.00 w Zespole Szkół Gastronomicznych w Białymstoku przy ul. Knyszyńskiej 12.

Czytaj więcej: Żyj szczęśliwie z celiakią - zapraszamy na konferencję

VII Marsz Nadziei ? Rak to nie wyrok

Piątek, 25 październik 2013 10:24

W najbliższą niedzielę 27 października br. pod hasłem ?Rak to nie wyrok? odbędzie się VII Marsz Nadziei.
Doroczny przemarsz wyruszy o godz. 11.00 spod Ratusza Miejskiego, a dalej ulicą Rynek Kościuszki, Rondo Lussy, a następnie Ogrodową, by dotrzeć do Białostockiego Centrum Onkologii.
Wszyscy uczestnicy marszu będą mogli na miejscu wykonać bezpłatnie szereg badań m.in.: pomiar ciśnienia tętniczego we krwi, poziom cukru i poziom cholesterolu we krwi. Kobiety w wieku 50 ? 69 lat będą mogły wykonać mammografię. Dodatkowo na stoisku Narodowego Funduszu Zdrowia będzie można złożyć wniosek o założenie konta w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta oraz uzyskać do niego login i hasło.
Celem organizowanego już po raz siódmy marszu jest przede wszystkim podkreślenie wagi profilaktyki naszego zdrowia, jak również promocja zdrowego stylu życia.
VII Marsz Nadziei zainicjowało Stowarzyszenie do Walki z Rakiem, Białostockie Centrum Onkologii, Urząd Miejski w Białymstoku i Urząd Marszałkowski.

Zaproszenie na sympozjum "Suplementy diety pod lupą farmaceuty"

Piątek, 25 październik 2013 10:07

Sekcja Studencka Polskiego Towarzystwa Farmaceutycznego Młoda Farmacja oddział w Białymstoku działająca przy Wydziale Farmaceutycznym z Oddziałem Medycyny Laboratoryjnej Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku zaprasza na Ogólnopolskie Sympozjum Naukowe ?Suplementy diety pod lupą farmaceuty?
Tematem przewodnim sympozjum są korzyści i zagrożenia wynikające ze stosowania suplementów diety oraz nutrikosmetyków dostępnych na polskim rynku farmaceutycznym. W ramach spotkania odbędzie się również Sesja Plakatowa ? prezentacja dorobku naukowego młodych naukowców uczelni medycznych.
Celem Sympozjum jest propagowanie najnowszej wiedzy z zakresu nauk farmaceutycznych i medycznych, promocja idei samokształcenia oraz integracja środowiska akademickiego na szczeblu ogólnopolskim.
Sympozjum skierowane jest do studentów farmacji, analityki medycznej, kosmetologii oraz innych kierunków medycznych, a także wszystkich pozostałych zainteresowanych tematyką suplementów diety. Udział w konferencji jest bezpłatny.

Czytaj więcej: Zaproszenie na sympozjum "Suplementy diety pod lupą farmaceuty"

Zaproszenie na akcję "Zapytaj farmaceutę... cukrzyca"

Czwartek, 24 październik 2013 09:19

Sekcja Studencka Polskiego Towarzystwa Farmaceutycznego ?Młoda Farmacja? oddz. w Białymstoku zaprasza na akcję profilaktyczną z okazji Światowego Dnia Walki z Cukrzycą pn. ?Zapytaj farmaceutę? cukrzyca?.
Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną, której podstawowym objawem jest podwyższony poziom glukozy we krwi. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w 2000r. było 171mln ludzi chorych na cukrzycę, zaś w 2030r. liczba ta uległa dwukrotnemu zwiększeniu.
Celem akcji jest kreowanie świadomości społecznej w zakresie opieki, prewencji i edukacji diabetologicznej. Dla zainteresowanych: pomiar glukozy we krwi, pomiar ciśnienia tętniczego krwi, pomiar zawartości tkanki tłuszczowej, analiza składu ciała, porady farmaceutów i dietetyków.
Celem opieki farmaceutycznej w cukrzycy jest bowiem nie tylko prawidłowo prowadzona farmakoterapia, ale także profilaktyka i odpowiednio wczesne wykrycie choroby, szczególnie u osób z grup ryzyka.

17 listopada 2013 r. (niedziela) wgodz. 14.00 - 18.00
Alfa Centrum Białystok
ul. Świętojańska 15
15-277 Białystok

Orientuj się

Niedziela, 29 wrzesień 2013 23:12

0809W dniach 20-22 września b.r. w Supraślu odbyły się Klubowe Mistrzostwa Polski w RJnO.
MTB-O czyli Mountainbike Orienteering (po polsku RJnO czyli Rowerowa Jazda na Orientację), jest obok biegu na orientację i narciarskiego biegu na orientację, jedną z konkurencji dyscypliny ? Orienteeringu.
Zasady zawodów są proste. Chodzi o odnalezienie w wyznaczonej kolejności wszystkich punktów kontrolnych, zaznaczonych na mapie i ustawionych w terenie. Mapę otrzymuje się minutę przed startem. Wygrywa ten, kto ukończy zawody w najkrótszym czasie. O zwycięstwie decydują nie tylko silne nogi i znakomity balans na siodełku, ale również umiejętność precyzyjnej i szybkiej nawigacji.

Czytaj więcej: Orientuj się

Zaproszenie

Niedziela, 29 wrzesień 2013 23:05

zaproszenieW dniach 11-13 października b.r. zaplanowano XVII zjazd członków Polskiego Stowarzyszenia Choroby Huntingtona. Impreza odbędzie się w kompleksie hotelowym Logos w Augustowie. Stowarzyszenie i Podlaska Grupa Wsparcia zapraszają na nią wszystkie osoby dotknięte chorobą Huntingtona, ich rodziny, opiekunów, członków wspierających oraz wolontariuszy. Na konferencji wystąpią: lekarz neurolog, psycholog, genetyk i neurologopeda. Zaplanowano też spacer po Augustowie, ognisko, wędkowanie, grillowanie i biesiadne spotkania. W trakcie imprezy będzie istniała możliwość uzyskania indywidualnej porady od specjalistów. Serdecznie zapraszamy!
Koszt uczestnictwa: 100 zł od osoby (w cenie: 2 noclegi, pełne wyżywienie, atrakcje).
Ilość miejsc w tej cenie ograniczona. Zgłoszenia:
tel. 22 846 41 51 lub 669 11 11 44
e-mail: d.lis@huntington.pl lub a.wnuk@huntington.pl
Podróż: we własnym zakresie, kompleks hotelowy Logos znajduje się niedaleko dworca.
Oprac. MB

Przezorny zawsze ubezpieczony

Niedziela, 29 wrzesień 2013 22:30

0209Uciążliwy katar, ból gardła, gorączka, objawy te kojarzą nam się zazwyczaj z jesienno-zimowymi infekcjami. Mogą one skutecznie pokrzyżować nasze plany i uprzykrzyć życie. Jak się ich ustrzeć?  Już teraz skompletuj z nami jesienną apteczkę Vicks!
Pogoda, zwłaszcza w Polsce, często bywa kapryśna. Zimne wieczory i rześkie poranki powodują, iż te gwałtowne zmiany temperatury sprzyjają powstaniu pierwszych jesiennych infekcji. Wahania temperatur osłabiają odporność sprawiając, że organizm nie jest w stanie obronić się przed szkodliwym działaniem bakterii czy wirusów. Kiedy więc za oknem słota, warto zaopatrzyć domową apteczkę w zestaw podstawowych leków na przeziębienie i grypę. A co się w niej powinno znaleźć? Otóż, przede wszystkim podstawowe leki obniżające gorączkę oraz wspomagające organizm w walce z chorobą.

Czytaj więcej: Przezorny zawsze ubezpieczony

Różowy październik

Niedziela, 29 wrzesień 2013 22:19

0109Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Wczesne wykrycie go i wdrożenie odpowiedniego specjalistycznego leczenia, daje praktycznie całkowitą szansę wyleczenia.
Większość nowotworów piersi wykrywana jest samodzielnie przez kobiety. Dlatego też, przypominamy wszystkim paniom o comiesięcznym samobadaniu. Powinno ono być nawykiem kontynuowanym przez całe życie. Niestety wiele pań przyznaje, że nie bada się ze strachu. Życie w nieświadomości wydaje się im łatwiejsze. Taką postawę można jednak przypłacić życiem. Wczesne wykrycie nowotworu daje praktycznie całkowitą szansę wyleczenia, gdyż rak piersi charakteryzuje się długą fazą przedkliniczną - oznacza to, że potrafi rozwijać się przez wiele lat, nie wykazując żadnych objawów. Dlatego, zarówno samobadanie, USG jak i mammografia powinny zostać wpisane do obowiązkowych badań każdej kobiety.
Samobadanie piersi składa się z dwóch etapów: oglądania stanu piersi oraz badania dotykowego - palpacyjnego. Kobieta powinna badać się w ciepłym miejscu, gdzie można się skupić, zachować prywatność i nie spieszyć się. Badanie należy wykonywać regularnie co miesiąc, 2-3 dni po miesiączce. W okresie przekwitania, po ustaniu miesiączkowania, piersi powinno się badać raz w miesiącu, w dniu łatwym do zapamiętania np. pierwszego dnia każdego miesiąca.
Wiekszość nowotworów wystepuje pod postacią pojedyńczych, twardych i bezbolesnych guzków. Jeśli kobieta regularnie bada piersi może bez trudności wykryć wszelkie zmiany, które następnie ocenia lekarz ? specjalista.

MB

Szybki kontakt

  • Adres: ul. Bema 11, lok. 80, II piętro
    15-369 Białystok
  • Tel: 85 745 42 72
Jesteś tutaj: Strona główna Aktualności