Propozycje od Łapsów na inspirujące wieczory
Zalecenie „zostań w domu” sprawia, że nadchodzący karnawał będzie inny niż wszystkie. Czas w domu w gronie najbliższych można jednak spędzać na wiele fantastycznych sposobów. Podczas tych radosnych momentów, warto mieć przy sobie ulubione przekąski. Pyszne smakołyki od Łapsów można łatwo dostosować do konkretnych aktywności. Nie trzeba się jednak ograniczać, przekąski można miksować dowolnie, według osobistych upodobań. Popcorn, orzeszki i prażynki świetnie sprawdzą się zarówno podczas emocjonującej gry w planszówki, jak i wieczornego seansu filmowego.
Zawsze warto mieć „pod ręką” pyszną przekąskę, którą w dodatku można łatwo podzielić się z domownikami. Poczęstunek czymś smacznym i pozytywnym to doskonały sposób na rozpoczęcie inspirujących aktywności. Poniżej prezentujemy trzy sposoby na atrakcyjne spędzenie czasu z najbliższymi, oczywiście przy „akompaniamencie” Łapsów.
Prezent dla bliskich w trosce o ich zdrowie
Dawanie prezentów świątecznych to jeden z ważniejszych momentów w roku, dlatego staramy się, aby były one idealne. Poczuj magię świąt i spraw, by ten szczególny dzień stał się niezwykły. Pomysły na upominki przygotowane przez markę Curaprox z pewnością zainspirują Cię do stworzenia oryginalnego i niebanalnego podarku dopasowanego do preferencji drugiej osoby. Szczoteczka soniczna? A może zestaw szczoteczek manualnych? Uzupełnij świąteczny set kultowymi, wybielającymi pastami do zębów i wyraź w wyjątkowy sposób swoją troskę o zdrowie bliskich.
Szczoteczka hydrosoniczna Black is White
Łączy design ze stomatologią i pozwala na osiąganie wspaniałych rezultatów. Dzięki wydajnemu silnikowi szczoteczka soniczna Hydrosonic Black is White działa z niesamowitą częstotliwością 42 000 ruchów na minutę. Główka szczoteczki wykonana jest z włosia pokrytego węglem aktywnym, dzięki czemu Hydrosonic skutecznie usuwa zarówno płytkę bakteryjną, jak i przebarwienia. Kiedy szczoteczka jest włączona, miesza wodę, ślinę i pastę do zębów w jamie ustnej tworząc aktywny roztwór, który działa również w trudno dostępnych miejscach. Ponadto wyposażona jest w trzy tryby działania i jeden intuicyjny przycisk służący do przechodzenia między nimi. W zestawie znajdziemy małą ładowarkę wraz z opakowaniem podróżnym.
Poczuj wyjątkowy smak nadchodzących Świąt z Costa Coffee
Już za moment ulice rozświetlą tysiące świateł, w radiu usłyszymy świąteczne przeboje, ubierzemy choinki i zaczniemy rozglądać się za prezentami. Będziemy mogli również delektować się zapachami, których tak intensywny aromat mamy okazję poczuć tylko raz w roku, w okresie świątecznym. To samo tyczy się naszych ulubionych smaków, które jednoznacznie kojarzą nam się z zimą i pomagają przenieść nas w ten jedyny w swoim rodzaju czas w roku.
Jest to również okres pełen niespodzianek! Jedną z nich przygotowała dla swoich gości sieć kawiarni Costa Coffee! Do odkrycia jest mieszanka jednorodnego pochodzenia 100% arabica - Honduras Character Roast, charakteryzującą się głębokim, łagodnym kwiatowym aromatem oraz smakiem, w którym wyczuwalne są nuty pomarańczy oraz czekolady. Wszystko to sprawia, że świetnie wpasuje się w magię zbliżających się Świąt. Najlepiej uwydatnia swoje walory przede wszystkim w kawach klasycznych, ponieważ nie potrzebuje żadnych dodatków, byśmy mogli w pełni celebrować jej iście świąteczny smak.
Czytaj więcej: Poczuj wyjątkowy smak nadchodzących Świąt z Costa Coffee
Święta w czasie pandemii. Jak rozmawiać by dać wsparcie bliskim?
Już teraz wiemy, że święta Bożego Narodzenia nie będą takie jak dotychczas. Dotykanie się łokciem to nie to samo co uścisk dłoni czy przytulenie. Jak więc dać bliskim wsparcie i zaoferować pomoc, mimo dzielącej nas odległości?
Jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, zdenerwowani, przestraszeni i przygnębieni. Jak wynika z danych Uniwersytetu Warszawskiego, u 38% osób w wieku powyżej 18 lat pandemia wywołała objawy depresyjne, a u 62% uczestników lęk. Z kolei jak pokazują badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę (FDDS), w okresie od połowy marca do końca czerwca aż jedna trzecia osób w wieku 13-17 lat oceniała swój dobrostan psychiczny jako bardzo zły lub raczej zły. 9% młodzieży nie miało nawet jednej osoby, do której mogło się zwrócić w trudnej sytuacji. Szczególnie teraz, w okresie okołoświątecznym, tęsknota za najbliższymi stała się wyjątkowo dotkliwa i wyjątkowo ważne jest, żeby zaoferować naszym bliskim to co najważniejsze, czyli naszą obecność i rozmowę.
Czytaj więcej: Święta w czasie pandemii. Jak rozmawiać by dać wsparcie bliskim?
Tygryski BIO podwójnie nagrodzone w plebiscycie Influencer’s TOP 2020
Kukurydziane chrupki Tygryski BIO otrzymały nagrodę Influencer’s TOP 2020 w plebiscycie prowadzonym przez portal AllAboutLife, stając się tym samym niekwestionowanym liderem wśród przekąsek dla dzieci. Tygryski BIO zwyciężyły w aż dwóch kategoriach: eko/naturalne oraz dzieci/nastolatki.
– Zdobyte laury dowodzą, że stawiając na innowacyjne rozwiązania, czyli odpowiedni, prosty i krótki skład oraz ekologiczne, biodegradowalne opakowania, podjęliśmy słuszną decyzję. Podwójna nagroda w tegorocznym plebiscycie Influencer’s TOP, to dla nas duże wyróżnienie, a zarazem mobilizacja do dalszej pracy – mówi Gabriela Antczak z firmy Gabriela Antczak Marketing Outsourcing, pod której opieką strategiczną odbywa się poszerzenie asortymentu Tygrysków. – Obserwujemy trendy konsumenckie i zawsze staramy się odpowiadać na potrzeby klientów. Przyznane Tygryskom BIO nagrody potwierdzają, że w przypadku tego produktu udało nam się w 100% zrealizować ten cel i potwierdzają najwyższą jakość naszych chrupek – dodaje Antczak.
Tygryski BIO to idealna przekąska dla maluchów, którą chętnie częstują się również ich rodzice. Są produkowane z najwyższej jakości składników, tylko od sprawdzonych dostawców. Posiadają certyfikat „zielonego listka”, który potwierdza, że te chrupki kukurydziane spełniają restrykcyjne normy i powstają zgodnie z zasadami rolnictwa ekologicznego. Tygryski BIO mają tzw. „czystą etykietę” i są doskonałym wyborem dla konsumentów, którzy poszukują wyrobów o sprawdzonym składzie, bez substancji dodatkowych. Wyróżniają się niesamowitą chrupkością i niepowtarzalnym smakiem.
Czytaj więcej: Tygryski BIO podwójnie nagrodzone w plebiscycie Influencer’s TOP 2020
Weź głęboki oddech
Jesteś tym co jesz. Znamy to stwierdzenie wszyscy i trudno się z nim nie zgodzić. Jednak idąc dalej można także śmiało powiedzieć, jesteśmy także tym, czym oddychamy. Jakość powietrza ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Obecnie, gdy zmagamy się jako społeczeństwo z licznymi problemami związanymi ze smogiem, zapyleniem, wtórną emisją pyłów itd. kwestia ta staje się coraz bardziej istotna. Warto pamiętać, że większość czasu spędzamy w pomieszczeniach, na przykład w domu czy biurze. Rozwiązaniem na czyhające tam zagrożenia jest oczyszczacz powietrza. Należy rozważnie wybrać swojego sojusznika w walce o czyste powietrze dla siebie i swej rodziny. Zainwestuj w zdrowie Twoje i domowników i nie daj się smogowi.
Smog, czyli właściwie co?
Czym właściwie jest smog? W powietrzu unoszą się cząsteczki pochodzące ze spalania: w piecu, elektrowni, czy nawet w samochodowym silniku. Pochodzą również z zakładów przemysłowych i, o czym niewielu wie, ze zużycia opon, hamulców i asfaltu - to tzw. smog wtórny czy też wtórna emisja.
Jak szybko pozbyć się kataru?
Katar. Niby banalna dolegliwość – każdy z nas ją ma co najmniej raz w roku – a jednak uciążliwa. Gdy zaczyna ci kapać z nosa, chcesz wiedzieć tylko jedno: kiedy to się skończy?
Nie musisz bezczynnie czekać, aż katar sam minie – możesz go skutecznie leczyć. Warto to robić również po to, żeby nie pojawiła się poważniejsza choroba, np. zapalenie zatok. Są sposoby, by poprawić sobie komfort życia, gdy jesienią dopadnie cię katar.
Skąd się bierze katar?
Można go z łatwością złapać, np. w pracy, komunikacji miejskiej czy w sklepie, zwłaszcza jesienią i zimą! Katar jest odpowiedzią organizmu na atak drobnoustrojów, najczęściej wirusów, które przenoszą się drogą kropelkową. Gdy w chłodnej porze roku wychodzisz z ciepłego pomieszczenia na dwór, pod wpływem zimna naczynia krwionośne w nosie kurczą się. Do śluzówki dociera wtedy mniej krwi i maleje produkcja śluzu, który zabezpiecza przed atakiem drobnoustrojów i zanieczyszczeń. Gdy bariera ochronna jest osłabiona, organizm zostaje zainfekowany. Infekcja zaś powoduje produkcję większej ilości wydzieliny oraz obrzęk błon śluzowych, który utrudnia odprowadzanie nadmiaru wydzieliny. W zależności od przyczyny infekcji na początku możemy skarżyć się na cieknący katar albo zatkany nos.
Dlaczego inhalacje pomagają?
To domowy sposób, który przyniesie ulgę podczas kataru, pomagając udrożnić nos i drogi oddechowe. Możesz do tego użyć zwykłej miski z gorącą wodą i czystego ręcznika, którym nakryjesz głowę podczas wdychania pary. Do wody dodaj napar z ziół, np. rumianku, szałwii lub olejek tymiankowy czy eukaliptusowy – pomogą w odblokowywaniu nosa. Inhalacje można zrobić również z soli kuchennej – wystarczy łyżka na całą miskę, nie za dużo, by nie podrażnić błony śluzowej. Zabieg trzeba powtarzać 2-3 razy dziennie przez kilka dni – najlepiej regularnie.
Szczęście i kobiecość w czasie zmian
Raport na temat poczucia szczęścia Polek z analizą jego blokad – uwzględniający zmiany, jakie przyniosła światowa pandemia, przygotowany na zlecenie Gedeon Richter.
Czym jest szczęście według Polek
Dla 55% Polek szczęście to trwałe uczucie zadowolenia z życia połączone z pogodą ducha i optymizmem. Ta grupa kobiet wierzy, że można być szczęśliwą mimo przeciwności losu, a optymistyczne usposobienie pomaga im w codzienności. Dla 24% Polek szczęście to życie w zgodzie ze sobą, swoim charakterem. W tej grupie kobiet szczęśliwe życie to takie, które udało się ukształtować zgodnie z własnymi preferencjami. Przeciwności losu mogą w większym stopniu zaburzać ich poczucie szczęścia. Dla kolejnych 13% szczęście jest ulotne, to chwilowe poczucie radości, przyjemności i zadowolenia, albo oderwanie od rutyny i codzienności. Kobiety te rozmawiając o poczuciu szczęścia mają na myśli krótkotrwałe chwile, szczęśliwe życie to takie, w którym wiele jest takich momentów. Kolejne 4% Polek wierzy, że szczęśliwe życie to służba innym, życie dla innych. Poczucie spełnienia i szczęścia daje im świadomość, że pomagają innym. Pozostałe 5% Polek definiuje szczęście w zupełnie inny niż pozostałe sposób.
Szybko i skutecznie pokonaj zakażenie układu moczowego
Koniec z nieprzyjemnym uczuciem pieczenia, „parciem” na pęcherz i koniecznością nadmiernie częstych wizyt w toalecie. Dzięki Femannose N odzyskasz komfort i zapomnisz, co to zapalenie pęcherza.
Choć zapalenie pęcherza to dla wielu z nas temat raczej wstydliwy, jest on bardzo powszechny. Co druga kobieta przechodzi je bowiem przynajmniej raz w życiu. Szczególnie narażone są kobiety chorujące na cukrzycę, w okresie menopauzy i w ciąży. Wpływ na to mają wysoki poziom cukru w moczu u diabetyczek, a w przypadku dwóch kolejnych grup hormony.
Infekcje łatwo rozpoznać, bo towarzyszą jej dobrze znane objawy, jak ból w dole brzucha, pieczenie podczas oddawania moczu czy częsta potrzeba chodzenia do toalety. Nie należy ich ignorować. To znak, że trzeba zacząć działać jak najszybciej. Wszystko po to, by zminimalizować ryzyko powikłań i skrócić do minimum czas leczenia.
Czytaj więcej: Szybko i skutecznie pokonaj zakażenie układu moczowego
Antyseptyczny lek na ból gardła
Dobrze znasz ten moment, gdy czujesz suchość i drapanie w gardle, prawda? Nie warto tego lekceważyć. Lepiej działać od razu i nie czekać na ewentualny rozwój infekcji.
Gdy nadchodzi jesień i robi się chłodniej, w powietrzu zaczyna krążyć coraz więcej chorobotwórczych drobnoustrojów, które mają tym łatwiejsze zadanie, że zwykle nasza odporność nieco spada w tym okresie. Dzieje się tak dlatego, że zmniejsza się nasłonecznienie, a co za tym idzie synteza w skórze witaminy D3, która jest ważnym czynnikiem regulującym działanie wielu elementów układu odpornościowego.
Ponadto jesienią dzieci wracają do szkoły, a więc do miejsc zatłoczonych, które sprzyjają szerzeniu się infekcji. Dodatkowo zmniejsza się nasza aktywność fizyczna, dieta zawiera mniej witamin i przeciwutleniaczy, co również prowadzi do osłabienia odporności i wzrostu ryzyka infekcji. Sama pogoda także wpływa na zdolności odpierania drobnoustrojów przez nasz organizm. Niska temperatura, wyższa wilgotność i mniejsze nasłonecznienie wydłużają czas przeżycia drobnoustrojów poza organizmem człowieka i ich zdolność do jego zakażenia. A ogrzewane, rzadziej wietrzone pomieszczenia i mniejsza ilość przyjmowanych płynów powodują wysuszenie błony śluzowej dróg oddechowych, która ze spadkiem produkcji śluzu traci częściowo właściwości samooczyszczające i staje się łatwiejszym celem dla drobnoustrojów. Nietrudno wtedy o infekcję, której początkiem zwykle jest ból gardła.
Aktualności