Do zobaczenia i usłyszenia
Wzrok, czy słuch? Nikt nie chciałby stanąć przed takim wyborem. Zarówno jedno, jak i drugie pozwalają nam w pełni poznawać świat. Jeżeli brzmi to abstrakcyjnie, proponuję mały test - będąc w domu - w miejscu, które znamy - proszę zamknąć oczy i spróbować „dostać się” do łazienki. Proste?
Niewyraźne widzenie i słyszenie to poważne i niestety częste dolegliwości. Osoby mające ten problem czują się niekomfortowo przy wykonywaniu nawet najprostszych codziennych czynności. Dlatego też ważna jest profilaktyka i regularne badanie wzroku oraz słuchu. Pozwolą one w porę zdiagnozować dolegliwości i wdrożyć działania, które pomogą uporać się z problemem i w pełni cieszyć się życiem i codziennością.
Uwierz w recykling
Nałęczowianka, jako pierwsza marka wody w Polsce, wprowadza dla wszystkich swoich formatów niegazowanych butelki wykonane w 50% z przetworzonego plastiku. To oznacza, że konsumenci, dla których troska o środowisko ma szczególne znaczenie, będą mogli swobodniej sięgać po wygodne dla siebie warianty naturalnej wody mineralnej.
Choć o ekologii mówi się już od dawna, to dopiero w ostatnich latach światowe dyskusje na temat ochrony środowiska i ograniczenia ilości odpadów nabrały tempa. Konsumenci dokonują bardziej odpowiedzialnych zakupowych wyborów, ograniczają użycie jednorazowych toreb i przykładają większą wagę do segregacji odpadów. Wzrost znaczenia kwestii związanych z ochroną środowiska wśród konsumentów szczególnie cieszy producenta Nałęczowianki, dla którego walka z odpadami z tworzyw sztucznych stanowi priorytet. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Ipsos na zlecenie Nałęczowianki, zdecydowana większość Polaków (90%) uważa, że działania marek, które chcą być bardziej ekologiczne, powinny rozpoczynać się od stosowania odpowiednich opakowań. Więcej niż połowa (62%) zwraca uwagę na opakowania produktów, które kupuje. Aż 87% deklaruje, że chętnie kupiłoby wodę w butelce wykonanej z przetworzonego plastiku.
Coraz więcej marek wykorzystuje takie butelki, chociaż w większości przypadków oferta jest mocno ograniczona. Jednak od teraz kupujący mogą już wybierać spośród całej gamy wariantów, gdyż wszystkie formaty (0,33 L, 0,5 L, 0,75 L, 1 L, 1,5 L) niegazowanej naturalnej wody mineralnej Nałęczowianka są dostępne także w opakowaniach wykonanych w 50% z PET z recyklingu (rPET). Wystarczy wybrać butelkę z odpowiednim oznakowaniem, w rzucającym się w oczy zielonym kolorze i hasłem: „Jestem wykonana z innej butelki”.
Powstały rekomendacje skutecznego wdrażania medycyny personalizowanej w Polsce
Aż 16 postulatów naprawy funkcjonowania medycyny personalizowanej w Polsce zaproponowała grupa ekspertów podczas VI Forum Medycyny Personalizowanej. Umożliwienie patologom zalecania badań molekularnych w wybranych jednostkach chorobowych, to tylko jedno z wielu możliwych rozwiązań.
22 kwietnia 2021 br. odbywało się VI międzynarodowe Forum Medycyny Personalizowanej, skupiające kluczowych ekspertów z Polski i Europy w zakresie wdrażania medycyny personalizowanej. Podczas dyskusji eksperci zgodzili się, iż rewolucyjny rozwój diagnostyki jest pochodną pojawiania się nowoczesnych technologii i terapii. System ochrony zdrowia oraz ustawodawcy muszą dotrzymywać kroku standardom, jakie narzucają nowoczesne terapie, aby oferować pacjentom optymalne leczenie.
Gotowość i przygotowanie systemów opieki do tej roli obrazuje Indeks Medycyny Personalizowanej 2020 FutureProofing Healthcare. W tym rankingu Polska zajmuje dopiero 26. pozycję na 34 analizowane kraje. Dyskusja ekspertów, która odbyła się podczas VI Międzynarodowego Forum Medycyny Personalizowanej, potwierdziła i rozszerzyła rekomendacje Polskiego Panelu Ekspertów Indeksów FutureProofing Healthcare, zwracające uwagę na konieczność reorganizacji systemu opieki w kierunku poszerzania dostępu do testów genetycznych oraz tworzenia i edukacji świadomych, kompetentnych kadr medycznych.
Czytaj więcej: Powstały rekomendacje skutecznego wdrażania medycyny personalizowanej w Polsce
Lato w mieście
Modnie czy wygodnie? Oczywiście, że… jedno i drugie! Idealne obuwie na lato powinno być nie tylko zgodne z najnowszymi trendami – miło przecież wyglądać stylowo, ale także zapewniać komfort podczas noszenia – zwłaszcza, że długie słoneczne dni zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dlatego doskonałym uzupełnieniem letniego miejskiego outfitu będą buty marki Ipanema, które nadmorskie trendy perfekcyjnie łączą z wygodą i już dawno wyszły daleko poza plażę…
Mody się zmieniają, trendy mijają, a pełne kobiecych wzorów i brazylijskiej energii buty marki Ipanema od 20 lat są nieodłącznym elementem looku milionów kobiet na całym świecie. Inspirowane z jednej strony naturą, z drugiej wielkomiejskim ruchem światowych metropolii, podkreślają styl i charakter swoich właścicielek. Wędrują na stopach fashionistek od Rio po Rzym, od Paryża po Warszawę, zapewniając im komfort, dosłownie na każdym kroku. Soczyście kolorowe i odważne, a może subtelne, pastelowe i klasyczne? Portfolio Ipanema pełne jest najróżniejszych modeli, które w trakcie lata w wielkim mieście świetnie sprawdzą się zarówno w casualowych, jak i w bardziej zobowiązujących stylizacjach.
Przełom w kardiologii inwazyjnej
Zespół polskich kardiologów przeprowadził pierwsze w Europie Środkowo-Wschodniej zabiegi kardiologii inwazyjnej przy wsparciu robota. Zastosowany w Nowym Sączu system Corindus CorPath GRX to jedyne tego typu urządzenie posiadające znak CE i zatwierdzone przez amerykańską FDA. Wdrożenie robotyzacji zrewolucjonizowało organizację pracowni kardiologii zabiegowej, znacząco zwiększając precyzję i skuteczność zabiegów oraz bezpieczeństwo pracy zespołu medycznego.
Domowe sposoby na wzmocnienie odporności i zwalczanie infekcji
Jeśli na długie budowanie odporności nie ma czasu, trzeba działać tu i teraz. Proponujemy więc mocne uderzenie – w wirusy i bakterie. Wzmocnij swój układ immunologiczny poprzez modyfikację diety - wzbogać ją o produkty, o których wiadomo, że działają korzystnie na nasz system immunologiczny oraz są pomocne w walce z infekcjami.
Poniżej kilka wskazówek, jakie łatwo dostępne produkty warto włączyć do swojej diety, przepisy na specyfiki, które łatwo można sporządzić w domu. Pomogą one nie tylko we wzmocnieniu odporności organizmu, ale również w walce z infekcją.
Odporności nie da się zbudować w kilka dni – to proces, który zależy między innymi od trybu życia, stosowania używek, ilości snu czy stresu, jaki obecny jest w twoim życiu. Te czynniki trudno szybko zmienić, a nawet jeśli, to na efekty trzeba nieco poczekać. Jednak spożywanie konkretnych produktów może zdecydowanie pomóc organizmowi we wzmocnieniu odporności oraz w walce z atakiem wirusów czy bakterii, jeśli już mamy objawy infekcji. Oto łatwe do przygotowania specyfiki do domowej apteczki lub produkty, które mogą wspomóc w szybkim wzmocnieniu odporności oraz w walce z infekcją.
Czytaj więcej: Domowe sposoby na wzmocnienie odporności i zwalczanie infekcji
Pokonaj katar z Nasic
Dobrze znasz te objawy. Uczucie drapania i swędzenia, zatkany nos i kichanie, do których szybko dołącza uprzykrzająca życie wydzielina. Katar może pojawić się w najmniej oczekiwanym momencie, bez względu na porę roku. Ale na szczęście możesz szybko go zwalczyć.
Co pomaga na katar?
Jest na tyle uciążliwy, że za wszelką cenę chcemy się go pozbyć w jak najkrótszym czasie. Jedni wolą domowe sposoby, inni preparaty z apteki. Zamiast eksperymentować, postaw na sprawdzone metody, które pomogą ci szybko złagodzić jego objawy.
Nawadniaj się od środka
Picie odpowiedniej ilości wody i płynów sprawi, że śluzówka nosa będzie lepiej nawilżona. Warto wybierać naturalnie rozgrzewające, ciepłe napoje, np. herbatę z dodatkiem soku malinowego albo napar imbirowy.
Regularnie oczyszczaj nos
Czyli po prostu go wydmuchuj. Zalegająca w nosie wydzielina może przerodzić się w zapalenie zatok, które jest znacznie poważniejsze i bardziej nieprzyjemne od zwykłego kataru, trudniej też je wyleczyć.
Cichy złodziej kości nie śpi w pandemii
Rusza ogólnopolska akcja bezpłatnych badań densytometrycznych.
Osteoporoza jest jedną z głównych chorób cywilizacyjnych i niesie ze sobą bardzo wysokie ryzyko niepełnosprawności, a dla osób starszych nawet zagrożenie życia. NFZ szacuje, że w Polsce na osteoporozę choruje 2,1 mln osób lecz aż 74% pozostaje niezdiagnozowanych (1,56 mln osób). Podstawową diagnostyką osteoporozy jest pomiar gęstości kości, tymczasem liczba wykonywanych badań densytometrycznych w 2020 r. zmniejszyła się w Polsce aż o 36%. Sukces leczenia osteoporozy leży głównie we wczesnej diagnozie dlatego nie zwlekaj i zapisz się na bezpłatne badanie gęstości kości na www.zbadajswojekosci.pl lub zadzwoń 881 474 000.
Wprowadź dziecko w świat planszówek
Na 21 kwietnia 2021 r. wydawnictwo Egmont Polska zaplanowało premierę gry planszowej „Przyjaciele. Pierwsza gra” z cyklu Akademia Mądrego Dziecka. W tej przeznaczonej dla dzieci powyżej 2 roku życia grze najmłodsi poznają domowe zwierzęta i kolory oraz nauczą się liczyć i porządkować w zbiory, ćwicząc przy tym małą motorykę.
Dwulatek dynamicznie rozwija się poznawczo, emocjonalnie i społecznie. To idealny moment na wprowadzenie pierwszych gier planszowych, bo dostarczają one stymulacji w wielu aspektach. Gra „Przyjaciele” angażuje wiele zmysłów dziecka i wszechstronnie wpływa na jego rozwój. Pomaga ćwiczyć dłonie i palce, trenuje spostrzegawczość, wspiera rozwój mowy i przyciąga dziecięcą uwagę intensywnymi kolorami i przyjaznymi ilustracjami.
Przywitaj wiosnę z energią i kompletem witamin
Początek wiosny to trudny okres dla wielu z nas. Słońce wciąż oszczędnie rozdaje swoje dobra, w sklepach królują jeszcze zeszłoroczne warzywa, a zmiana czasu zabiera nam godzinę cennego snu. Jak przetrwać ten czas i zapewnić sobie energię i dobre samopoczucie?
Na dobry początek dnia
Nie ma lepszego sposobu na wiosenne obudzenie niż pyszny koktajl wyciskany z owoców i warzyw. To bomba witaminowa i skoncentrowana naturalna dawka wzmocnienia, która zapewni witalność Tobie i Twojej rodzinie na wiele godzin. Jabłka, gruszki, marchew, zioła, zielone warzywa liściaste – korzystaj z tego, co znajdziesz na półkach warzywniaka, a po tak energetyzującym poranku z pewnością poczujesz motywację do zdrowego odżywiania przez cały dzień. Pamiętaj, aby do diety włączyć kiszonki, zielone warzywa i kiełki. To właśnie te składniki pozwalają nam co roku obudzić się do życia i poczuć wiosnę.
Czytaj więcej: Przywitaj wiosnę z energią i kompletem witamin
Aktualności