Mundial z Łapsami
Przed nami największa impreza w świecie piłki nożnej! Wszyscy z utęsknieniem wyczekujemy tego gorącego okresu, podczas którego wspólnie kibicujemy, śledzimy i komentujemy porywające akcje rozgrywające się na zielonej murawie. Ale takich emocji oczywiście nie można przeżywać samemu! Zaproś najlepszych przyjaciół i stwórzcie prawdziwą, domową strefę kibica razem z paczką nowych Łapsów. Bo przecież oglądanie meczu bez przekąsek to żadna zabawa, prawda? Nowe prażynki pszenne w kratkę solone lub o smaku ketchupowym nie pozwolą Wam zgłodnieć i dodadzą sił do kibicowania. Łapsy w górę i… goool!
Szalik kibica reprezentacji – jest. Trąbka – jest. Efektowny cylinder w barwach narodowych – jest. Czy to wszystko? Oczywiście, że nie! Wiadomo przecież, że jak kibicowanie, to muszą być i pyszne przekąski, bo siedzenie z pustym brzuchem to nienajlepszy pomysł. Już teraz możecie dołączyć do zgranej paczki Łapserdaków i rozkoszować się wyjątkowymi momentami w ich towarzystwie. Nowe prażynki pszenne w kształcie kratki, zachwycają nie tylko chrupkością, ale również przypominają smak dzieciństwa, kiedy mecze rozgrywało się na szkolnym podwórku, a boisko malowało się kredą. To były piękne czasy…
Ale czas powrócić do teraźniejszości, bo w ciągu 90 minut meczu wszystko może się wydarzyć! Dlatego stres związany z emocjonującymi sytuacjami podbramkowymi rozładują prażynki w kratkę solone, a jeśli będziecie chcieli jeszcze bardziej podkręcić sportową atmosferę, koniecznie spróbujcie tych o smaku ketchupowym. Idealnie wysmażone, aromatyczne, a do tego bez dodatku oleju palmowego – wieczór w tak doborowym towarzystwie będzie niezapomniany.
Konopie wchodzą do gry
Znudziły Ci się tradycyjne przekąski? Niby masz ochotę na coś klasycznego, ale jednocześnie z pazurem? Ma być smacznie, ale i… modnie (tak tak, przekąski też mogą stać się passé!)? W takim razie mamy coś właśnie dla Ciebie – do paczki Łapserdaków dołącza właśnie duża paka trójkątów kukurydzianych z ziarnami konopi! Tak! To konopne trójkąty i tu o nudzie mowy być nie może!
Szykujecie się na długo wyczekiwany koncert? Ekstra, ale przecież nie pójdziecie tam na głodnego, więc „beforek” wręcz obowiązkowy. Przed Tobą wieczór z przyjaciółmi i waszymi ulubionymi grami planszowymi? Wciągające i zawzięte rozgrywki, mogą pochłonąć na wiele godzin, dlatego potrzebny jest smakowity umilacz czasu. Organizujecie „piżama party” i włączacie kolejny sezon najlepszego serialu roku? Prawidłowo, trzeba być na czasie i… warto mieć co pochrupać! A każdy pretekst jest dobry, by sięgnąć po nowe Łapsy!
Czas na chwilę zapomnienia
Kremowe jogurty Fantasia z różnymi dodatkami od lat mają wierną rzeszę fanów. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom konsumentów Fantasia rozszerzyła swoją ofertę o batoniki. Jest to propozycja dla wszystkich tych, którzy szukają słodkości i przyjemności w zabieganym życiu. Chwila zapomnienia z batonikami Fantasia dostępna jest w dwóch wariantach smakowych – karmelowym oraz wiśniowym.
Czas dla siebie to jeden z najważniejszych momentów w ciągu dnia, zwykle też nie potrzeba wiele, by zapewnić sobie chwilę przyjemności – wystarczy ulubiony serial czy książka, długa kąpiel, relaksująca muzyka czy też ulubiona przekąska. Koneserom słodkości Fantasia proponuje chwilę zapomnienia w postaci puszystych, mlecznych batoników. W zależności od preferencji, smakosze przyjemności mogą wybrać między dwoma wariantami smakowymi – karmelem lub soczystą wiśnią połączonych z mleczną masą i delikatnym, kakaowym biszkoptem w chrupiącej polewie.
Relaks i piękno uszyte na miarę potrzeb klienta w Instytucie Yasumi Medestetic & Spa w Białymstoku
Jak ważny jest wewnętrzny spokój i dobre samopoczucie wie każdy. Czasy są trudne, wymagające większego wysiłku, poświęcenia, nakładu pracy. Warto jednak pamiętać, że własne baterie też trzeba ładować. Po ciężkim dniu, tygodniu odprężenie znaleźć można w nowym Instytucie Medestetic & Spa w Białymstoku, na osiedlu Wygoda, naprzeciwko Hotelu Podlasie.
Instytut Medestetic & Spa na białostockiej Wygodzie to miejsce, które dzięki swojej bogatej ofercie zapewni pełen relaks i wypoczynek. Proponuje ono zabiegi profesjonalnej pielęgnacji twarzy i ciała oraz szeroki wachlarz masaży i rytuałów inspirowanych Japonią. Co więcej - jest to jedyne takie miejsce, które ma Spa na wyłączność - nawet dla ośmiu osób jednocześnie. Spa na wyłączność? Tak! Saunę, jacuzzi, strefę wypoczynku i masaże w prywatnym miejscu.
Codzienność zostaw za drzwiami
W strefie Spa można zorganizować każde spotkanie - babskie pogaduchy, wieczór panieński, romantyczną randkę lub po prostu odpocząć. To miejsce jest też gotowe na kameralną integrację z pracownikami, każdą formę szkolenia czy spotkanie z przyjaciółmi połączone z możliwością skorzystania z masażu. Każda okazja jest dobra, by zrelaksować się, wyciszyć, zadbać o swój wewnętrzny spokój. Tylko spokojny, silny fizycznie i emocjonalnie człowiek jest gotowy, by kolejny dzień niósł sukcesy, radość, uśmiech najbliższych. Do zamkniętej strefy Spa nie wejdzie nikt z zewnątrz. W saunie i jacuzzi nikt nie przeszkadza, nie obserwuje, co sprawia, że korzystający mogą być swobodni, mogą się w pełni zrelaksować.
WSMed w Białymstoku inauguruje nowy rok akademicki
11 października, w Wyższej Szkole Medycznej w Białymstoku, odbyła się jubileuszowa XX Inauguracja roku akademickiego 2022/2023.
Wyższa Szkoła Medyczna to - po Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku - druga uczelnia medyczna działająca w naszym mieście. Na XX jubileuszową inaugurację nowego roku akademickiego 2022/2023 przybyło liczne grono osób związanych ze światem medycyny. Zgromadzonych powitał prof. dr hab. Lech Chyczewski, rektor Uczelni.
Wyższa Szkoła Medyczna w Białymstoku kształci studentów na kierunkach: Pielęgniarstwo (studia licencjackie oraz magisterskie - tryb zaoczny stacjonarny i niestacjonarny), Ratownictwo Medyczne (studnia licencjackie – tryb niestacjonarny), Fizjoterapia (pięcioletnie jednolite studia magisterskie - tryb zaoczny stacjonarny i niestacjonarny) oraz Kosmetologia (studia licencjackie oraz magisterskie - tryb zaoczny stacjonarny i niestacjonarny).
Studenci mają możliwość zdobycia praktyk zawodowych praktycznie we wszystkich placówkach ochrony zdrowia w naszym województwie. W Białymstoku odbywają się one w większości w dwóch szpitalach – Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym im. J. Śniadeckiego oraz Samodzielnym Szpitalu Miejskim im. PCK w Białymstoku.
Wyższa Szkoła Medyczna w Białymstoku, oprócz kształcenia, prowadzi też działalność naukową we współpracy z firmami biotechnologicznymi Biolamed i Biotomed, które zajmują się projektowaniem, badaniem oraz komercjalizacją nowoczesnych środków opatrunkowych, powstających na bazie naturalnych ekstraktów roślinnych.
Czytaj więcej: WSMed w Białymstoku inauguruje nowy rok akademicki
Powstał pierwszy w województwie podlaskim oddział rehabilitacji pulmonologicznej
Podlaski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia w Białymstoku zakontraktował pierwszy w województwie podlaskim oddział rehabilitacji pulmonologicznej. Oddział został utworzony w ramach struktur Szpitala Ogólnego w Wysokiem Mazowieckiem i zlokalizowany jest w Krzyżewie.
- 4 sierpnia 2022 r. ogłosiliśmy konkurs na realizację świadczeń w zakresie rehabilitacja pulmonologiczna w warunkach stacjonarnych, w tym rehabilitacja pulmonologiczna w warunkach stacjonarnych dla osób o znacznym stopniu niepełnosprawności na obszarze całego województwa. W efekcie Podlaski Oddział Wojewódzki NFZ zakontraktował w Szpitalu Ogólnym w Wysokiem Mazowieckiem 20 łóżek na łączną kwotę ponad 400 tys. złotych. Oddział rehabilitacji pulmonologicznej jest pierwszym w województwie podlaskim oddziałem, gdzie pacjenci otrzymają świadczenia pozwalające na sprawny i szybki powrót do zdrowia po przebytych schorzeniach układu oddechowego, jak na przykład COVID-19 - mówi Maciej Bogdan Olesiński Dyrektor Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Białymstoku.
Czytaj więcej: Powstał pierwszy w województwie podlaskim oddział rehabilitacji pulmonologicznej
Nie daj się infekcjom i koronawirusowi
Obecny wariant i subwarianty Omikronu nie wywołują tak ciężkich objawów, jak koronawirusy na początku pandemii i pacjenci nie trafiają tak często do szpitala, natomiast wciąż mamy zagrożenie powikłań związanych z tzw. long covid. Dlatego warto zadbać o siebie tej jesieni. A gdy mimo profilaktyki, infekcja nas dopadnie – radzimy, jak szybko wrócić do pełni sił.
Sezon jesienno-zimowy z pewnością przypomni nam o przeziębieniach, grypie i COVID-19. Obecnie zakażenie koronawirusem ma lżejszy przebieg, natomiast późniejsze konsekwencje infekcji dają o sobie znać w dłuższej perspektywie.
- Wciąż widzimy szereg powikłań pod postacią long covid – sam przebieg choroby dziś jest łagodniejszy, nie ma tak wielu hospitalizacji, ale pacjenci zgłaszają wiele następstw przechorowania COVID-u. Są to: zaburzenia koncentracji, pamięci, spadek libido, wypadanie włosów, a niestety także poważniejsze: zakrzepica kończyn dolnych, zatorowość płucna – ostrzega lek. Katarzyna Zydek-Świć, lekarz rodzinny.
Jesienią nie musimy chorować
Czemu jesień nazywamy okresem infekcji? Powodów jest wiele: robi się chłodniej, ograniczamy aktywność fizyczną, która jest kluczowa dla zachowania dobrej odporności, a wiele osób „odpuszcza” zbilansowane odżywianie. Nie wietrzymy mieszkań, bo jest chłodno, a do dużych miast po wakacjach wracają mieszkańcy i studenci. W takich warunkach niewiele trzeba, by zachorować.
- Wystarczy niewyspanie, przemęczenie, przemarznięcie i infekcja gotowa – przypomina dr Zydek-Świć.
Jakie są potrzeby pacjentek z zaawansowanym rakiem piersi
Różową wstążkę, symbol wczesnego raka piersi znają niemal wszyscy. W Polsce głośno mówi się o profilaktyce, samobadaniu piersi, skutecznym leczeniu na początkowym etapie choroby. Tymczasem głos pacjentek chorujących na zaawansowanego raka piersi jest prawie niesłyszalny.
Chociaż sytuacja tej grupy kobiet zmienia się na lepsze, wciąż wiele problemów – m. in. w zakresie diagnostyki czy dostępu do nowoczesnych terapii czeka na rozwiązanie. Co należy zrobić, aby poprawić sytuację tej grupy chorych? Odpowiedź na to pytanie starały się znaleźć organizacje pacjentów zebrane wokół kampanii „Chcemy Cię usłyszeć” oraz eksperci onkolodzy. Wspólnie opracowali raport, a w jego ramach pięciu najważniejszych ich zdaniem rekomendacji zmian, których realizacja znacząco poprawi sytuację osób z zaawansowanym rakiem piersi w Polsce.
Według Krajowego Rejestru Nowotworów (KRN) rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet – stanowi on aż 23% wszystkich nowotworów w tej grupie chorych. Dzięki dostępowi do nowoczesnej diagnostyki, celowanych terapii, a także prowadzonym na szeroką skalę działaniom edukacyjnym, rak piersi coraz częściej diagnozowany jest na wczesnym etapie, kiedy to możliwe jest podjęcie wysoce skutecznego leczenia radykalnego. Niestety, u części pacjentek choroba po pewnym czasie nawraca. Jak pokazują dane, tylko ok. 70% kobiet zdiagnozowanych we wczesnym stadium pozostanie wolna od choroby przez co najmniej 10 lat. Pozostała część pacjentek będzie miała nawrót. W podobnej sytuacji znajdą się kobiety, które trafią pod opiekę lekarza specjalisty w zaawansowanym stadium choroby. Jest to ten etap choroby, w którym mówimy o zaawansowanym raku. Rozwój diagnostyki i leczenia sprawił jednak, że mimo że rak w tym stadium wciąż pozostaje nieuleczalny, coraz częściej mówimy o nim jako o chorobie przewlekłej.
Czytaj więcej: Jakie są potrzeby pacjentek z zaawansowanym rakiem piersi
Panowie, Panie czas na badanie
O tym jak ważna jest profilaktyka zdrowotna wie z pewnością każdy Czytelnik Zdrowego Białegostoku. Mam też nadzieję, że o niej pamięta. A gdyby zapomniał, to przypominam. Przed nami październik - miesiąc świadomości na temat profilaktyki raka piersi oraz listopad - miesiąc solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego lub rakiem jąder. Na badania marsz!
Różowy październik
Rak piersi jest najczęściej występującym w Polsce kobiecym nowotworem złośliwym i stanowi główną przyczynę zgonów kobiet z powodu chorób nowotworowych. Niestety aż w 80% przypadków odpowiada za to zbyt późna diagnoza. Dlatego badania piersi, np. profilaktyczne USG, warto robić regularnie. Przypominają nam o tym coroczne, organizowane w październiku, akcje profilaktyczne, których znakiem rozpoznawczym jest różowa wstążka.
Dbaj o klimat
Ministerstwo Klimatu i Środowiska podsumowało kampanię informacyjno-edukacyjną „Nasz Klimat”, której głównym celem było podniesienie świadomości ekologicznej społeczeństwa na temat indywidualnych działań, jakie można podejmować na rzecz ochrony klimatu. Kampania rozpoczęła się w trzecim kwartale 2021 r.
Aktywności zaplanowane w czasie trwania kampanii pozwoliły na zainicjowanie dyskusji nt. zmian klimatu oraz aktywne zaangażowanie mieszkańców Polski w działania na rzecz ochrony środowiska. Hasło przewodnie „Klimat tworzą ludzie” podkreślało rolę jednostki i jej wpływ na klimat.
- Od przedszkolaków po emerytów, osoby z obszarów wiejskich i z metropolii, o różnym wykształceniu i statusie materialnym – uczyliśmy ekonawyków, przekonując, że „Klimat Tworzą Ludzie”. Pokazywaliśmy, że nawet małe, codzienne gesty mają znaczenie. Noszenie toreb wielorazowych na zakupy, oszczędzanie wody, energii i innych zasobów, korzystanie z komunikacji miejskiej to tylko niektóre z przykładów zmian, które można szybko wcielić w życie – mówił Aleksander Brzózka, rzecznik prasowy Ministerstwa Klimatu i Środowiska.
Aktualności