Zdrowy Białystok

Środa, 16 06 16:55

Ostatnia modyfikacja:środa, 16 06 2021

Pokonaj katar z Nasic

Poniedziałek, 26 kwiecień 2021 13:04

nasic2104Dobrze znasz te objawy. Uczucie drapania i swędzenia, zatkany nos i kichanie, do których szybko dołącza uprzykrzająca życie wydzielina. Katar może pojawić się w najmniej oczekiwanym momencie, bez względu na porę roku. Ale na szczęście możesz szybko go zwalczyć.
Co pomaga na katar?
Jest na tyle uciążliwy, że za wszelką cenę chcemy się go pozbyć w jak najkrótszym czasie. Jedni wolą domowe sposoby, inni preparaty z apteki. Zamiast eksperymentować, postaw na sprawdzone metody, które pomogą ci szybko złagodzić jego objawy.
Nawadniaj się od środka
Picie odpowiedniej ilości wody i płynów sprawi, że śluzówka nosa będzie lepiej nawilżona. Warto wybierać naturalnie rozgrzewające, ciepłe napoje, np. herbatę z dodatkiem soku malinowego albo napar imbirowy.
Regularnie oczyszczaj nos
Czyli po prostu go wydmuchuj. Zalegająca w nosie wydzielina może przerodzić się w zapalenie zatok, które jest znacznie poważniejsze i bardziej nieprzyjemne od zwykłego kataru, trudniej też je wyleczyć.

Czytaj więcej: Pokonaj katar z Nasic

Cichy złodziej kości nie śpi w pandemii

Czwartek, 22 kwiecień 2021 14:04

Rusza ogólnopolska akcja bezpłatnych badań densytometrycznych.
Osteoporoza jest jedną z głównych chorób cywilizacyjnych i niesie ze sobą bardzo wysokie ryzyko niepełnosprawności, a dla osób starszych nawet zagrożenie życia. NFZ szacuje, że w Polsce na osteoporozę choruje 2,1 mln osób lecz aż 74% pozostaje niezdiagnozowanych (1,56 mln osób). Podstawową diagnostyką osteoporozy jest pomiar gęstości kości, tymczasem liczba wykonywanych badań densytometrycznych w 2020 r. zmniejszyła się w Polsce aż o 36%. Sukces leczenia osteoporozy leży głównie we wczesnej diagnozie dlatego nie zwlekaj i zapisz się na bezpłatne badanie gęstości kości na www.zbadajswojekosci.pl lub zadzwoń 881 474 000.

Czytaj więcej: Cichy złodziej kości nie śpi w pandemii

Wprowadź dziecko w świat planszówek

Środa, 21 kwiecień 2021 10:54

AMD 3 box elementy kopiaNa 21 kwietnia 2021 r. wydawnictwo Egmont Polska zaplanowało premierę gry planszowej „Przyjaciele. Pierwsza gra” z cyklu Akademia Mądrego Dziecka. W tej przeznaczonej dla dzieci powyżej 2 roku życia grze najmłodsi poznają domowe zwierzęta i kolory oraz nauczą się liczyć i porządkować w zbiory, ćwicząc przy tym małą motorykę.
Dwulatek dynamicznie rozwija się poznawczo, emocjonalnie i społecznie. To idealny moment na wprowadzenie pierwszych gier planszowych, bo dostarczają one stymulacji w wielu aspektach. Gra „Przyjaciele” angażuje wiele zmysłów dziecka i wszechstronnie wpływa na jego rozwój. Pomaga ćwiczyć dłonie i palce, trenuje spostrzegawczość, wspiera rozwój mowy i przyciąga dziecięcą uwagę intensywnymi kolorami i przyjaznymi ilustracjami.

Czytaj więcej: Wprowadź dziecko w świat planszówek

Przywitaj wiosnę z energią i kompletem witamin

Wtorek, 20 kwiecień 2021 17:56

Plusssz Multiwitamina MinerałyPoczątek wiosny to trudny okres dla wielu z nas. Słońce wciąż oszczędnie rozdaje swoje dobra, w sklepach królują jeszcze zeszłoroczne warzywa, a zmiana czasu zabiera nam godzinę cennego snu. Jak przetrwać ten czas i zapewnić sobie energię i dobre samopoczucie?
Na dobry początek dnia
Nie ma lepszego sposobu na wiosenne obudzenie niż pyszny koktajl wyciskany z owoców i warzyw. To bomba witaminowa i skoncentrowana naturalna dawka wzmocnienia, która zapewni witalność Tobie i Twojej rodzinie na wiele godzin. Jabłka, gruszki, marchew, zioła, zielone warzywa liściaste – korzystaj z tego, co znajdziesz na półkach warzywniaka, a po tak energetyzującym poranku z pewnością poczujesz motywację do zdrowego odżywiania przez cały dzień. Pamiętaj, aby do diety włączyć kiszonki, zielone warzywa i kiełki. To właśnie te składniki pozwalają nam co roku obudzić się do życia i poczuć wiosnę.

Czytaj więcej: Przywitaj wiosnę z energią i kompletem witamin

Wciąż walczymy o odporność

Wtorek, 20 kwiecień 2021 17:52

W czwartek, 22 kwietnia rozpoczyna się kolejna, 11. edycja Światowego Tygodnia Pierwotnych Niedoborów Odporności (PNO). Głównym celem wydarzenia jest ochrona i poprawa jakości życia chorych na PNO. Podejmowane w związku z tym działania edukacyjne, wspierające wczesne rozpoznawanie niedoborów odporności, mają znaczenie także w czasie pandemii COVID-19. Od wielu lat w akcję aktywnie angażuje się Takeda Pharma, wspierając dostęp do wczesnej diagnostyki i właściwą opiekę nad pacjentami.
Na pierwotne niedobory odporności (PNO) składa się grupa ponad 450 schorzeń układu odpornościowego o podłożu genetycznym. Osłabiają one i zaburzają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, co skutkuje występowaniem przewlekłych i nawracających zakażeń narządów wewnętrznych oraz ryzykiem rozwoju chorób nowotworowych, autoimmunizacyjnych i alergicznych. Obecnie, wyzwanie dla chorych stanowi również pandemia COVID-19.

Czytaj więcej: Wciąż walczymy o odporność

Loteria Moda na Valbon

Czwartek, 15 kwiecień 2021 12:21

Valbon kv 2Marka Valbon znana z najwyższej jakości serów pleśniowych Brie i Camembert rozpoczyna ogólnopolską loterię. Co tydzień przez 6 tygodni do wygrania będą luksusowe zakupy, każde o wartości 9 000 zł do wydania w sklepach LaMania oraz codzienne nagrody pieniężne – 5 x 100 zł. Zgłoszenia kodów loteryjnych z opakowań rozpoczynają się 12.04.2021 r. i potrwają do 23.05.2021 r.
Klasyka smaku!
Valbon to ekspert w serach pleśniowych, których wyjątkowy smak i aromat zachwycają na równi z aksamitną konsystencją. W świecie Valbon liczy się najwyższa jakość i dbałość o szczegóły. W taką filozofię idealnie wpisuje się LaMania – marka stworzona z myślą o kobietach z klasą i świadomych własnej wartości, które cenią sobie ponadczasowy styl. Dlatego też w tegorocznej, ogólnopolskiej loterii Valbon zwycięzcy nagrody głównej będą mieli przyjemność dokonania zakupów produktów luksusowej marki LaMania, zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i online.
Przepis na wygraną
Mechanizm loterii Valbon jest bardzo prosty. Wystarczy kupić ser Valbon w promocyjnym opakowaniu, zachować paragon i zarejestrować kod spod zdrapki na stronie https://www.valbon.pl/loteria-2021/

Czytaj więcej: Loteria Moda na Valbon

Samorząd oddychający pełnymi płucami

Czwartek, 15 kwiecień 2021 12:13

Po chorobach układu krążenia i nowotworach, choroby układu oddechowego są trzecią najczęstszą przyczyną zgonów w Unii Europejskiej. Na rozwój wielu z nich wpływ mają czynniki środowiskowe i styl życia, stąd tak ogromną rolę w prewencji tych chorób odgrywają działania edukacyjne i profilaktyczne. W ramach kampanii „Płuca Polski” zainicjowany został konkurs „Samorząd oddychający pełnymi płucami”, skierowany do jednostek samorządów terytorialnych. Celem konkursu jest wyróżnienie tych z nich, które podejmują aktywne działania nakierowane na zapobieganie rozwojowi chorób płuc wśród swoich mieszkańców.
- Czynne i bierne palenie papierosów, zanieczyszczenie środowiska, obecność szkodliwych pyłów i innych substancji w miejscu pracy – to tylko część czynników mogących powodować rozwój niektórych chorób płuc, jak np. przewlekła obturacyjna choroba płuc - POChP. Szacunki ekspertów wskazują , że z tą chorobą żyje w Polsce nawet 2 mln osób, jednak tylko 25% z nich ma postawioną diagnozę.

Czytaj więcej: Samorząd oddychający pełnymi płucami

Czas na wiosenne porządki

Czwartek, 15 kwiecień 2021 12:05

Wiosenne porządki już za tobą i wydaje ci się, że wszystko jest już czyste... Ale czy na pewno udało ci się posprzątać cały zalegający kurz, nawet z najmniejszych zakamarków? Mikrobiolog z firmy Dyson zdradza, w jakich trudno dostępnych miejscach gromadzi się kurz, trudny do usunięcia nawet za pomocą odkurzacza. Poznaj rady eksperta, dzięki którym dowiesz się, jak dokładnie posprzątać miejsca, o których nieraz zapominamy i jak skutecznie usunąć nagromadzony kurz.
Podczas globalnego badania na temat kurzu, 3/5 badanych przyznało, że sprząta obecnie częściej niż przed wybuchem pandemii Covid-19. Co więcej, okazało się, że są miejsca w naszych domach, które często pomijamy podczas generalnych porządków. Dennis Mathews, mikrobiolog z firmy Dyson, wyjaśnia, o jakich miejscach najczęściej zapominamy przy dokładnym sprzątaniu i radzi, jak skutecznie usunąć zarówno ten widoczny jak i niewidoczny kurz z trudno dostępnych miejsc.
- Bardzo niewielu z nas zastanawia się, ile kurzu znajduje się w naszych domach. A jak się okazuje, regularne odkurzanie przez cały rok jest ważne dla utrzymania czystości w domu, a czas wiosennych porządków to doskonała okazja, by pozbyć się widocznego i niewidocznego kurzu z najróżniejszych zakamarków, o których często zapominamy podczas codziennego sprzątania – tłumaczy Mathews. – Niedawno firma Dyson przeprowadziła po raz pierwszy globalne badanie na temat kurzu. Ponad 10 tysięcy osób odpowiedziało na pytania związane z tym, jak w ich domach wyglądają generalne porządki. Ku naszemu zaskoczeniu okazało się, że niektóre miejsca, w których może gromadzić się naprawdę dużo kurzu, bywają zaniedbywane. Odkurzanie materaców, legowisk dla zwierząt oraz ścian może wydawać się nieoczywiste, jednak to między innymi tam może znajdować się kurz i mogą rozwijać się bakterie oraz inne drobnoustroje.

Czytaj więcej: Czas na wiosenne porządki

Wybitni naukowcy i ich wynalazki

Środa, 14 kwiecień 2021 08:54

BANER NAUKOWCY 1240x310 2Na 14 kwietnia br. wydawnictwo Egmont Polska zaplanowało premierę kolekcji „Najwybitniejsi Naukowcy”. Ta przeznaczona dla młodych czytelników seria komiksowa prezentuje postaci ludzi nauki, których badania przyczyniły się do rozwoju ludzkości w różnych dziedzinach – medycynie, przyrodzie, fizyce czy astronomii. Już w środę ukażą się dwa pierwsze tomy cyklu: „Maria Skłodowska-Curie. Pierwiastki promieniotwórcze” oraz „Darwin. Ewolucja teorii”. Patronat nad kolekcją objął portal Nauka To Lubię Junior.

Czytaj więcej: Wybitni naukowcy i ich wynalazki

„Kajko i Kokosz. Nowe Przygody” już w czerwcu!

Środa, 14 kwiecień 2021 08:50

KIK4 OKŁADKA miniNa 16 czerwca br. wydawnictwo Egmont Polska zaplanowało premierę albumu „Zaćmienie o zmierzchu”. To drugi pełnometrażowy album przedstawiający dalsze perypetie bohaterów z Mirmiłowa. Kontynuacji kultowej serii podjęli się – w swoim stylu, ale z wielkim szacunkiem dla ducha oryginału – znani polscy scenarzyści i rysownicy: Maciej Kur, Sławomir Kiełbus i Piotr Bednarczyk.
Kiedy zbliża się zaćmienie, nikt nie może spać spokojnie. Kajko i Kokosz, prześladowani przez tajemniczą i groźną zjawę. Mirmił i Lubawa, których odwiedza Wojmił przynoszący niezwykłą wiadomość. Łamignat, próbujący odnaleźć swoją maczugę. Nawet Zbójcerze podejrzewają, że coś opętało Hegemona, bo zachowuje się zupełnie inaczej, niż zwykle. Aby opanować sytuację, Kajko i Kokosz będą musieli wziąć udział w wielkiej wyprawie, łyknąć specjalny eliksir Jagi i zorganizować… wesele. Aby do zmierzchu!

Czytaj więcej: „Kajko i Kokosz. Nowe Przygody” już w czerwcu!

Szybki kontakt

  • Adres: ul. Bema 11, lok. 80, II piętro
    15-369 Białystok
  • Tel: 85 745 42 72
Jesteś tutaj: Strona główna Aktualności