Przygotuj skórę na wiosnę z poradnią Alderm w Białymstoku
Niskie temperatury sprawiają, że nasza skóra staje się sucha, szorstka, nasilają się zmiany trądzikowe, pojawiają rozszerzone naczynka krwionośne. Jak pozbyć się tych niedoskonałości zanim nadejdzie wiosna? Warto rozpocząć kompleksową, gabinetową pielęgnację skóry – najlepiej ze specjalistami z gabinetu Alderm w Białymstoku.
Końcówka zimy to najlepszy czas, by zadbać o swoją skórę i odpowiednio ją zregenerować. Niskie temperatury sprawiają, że odczuwamy nieprzyjemne ściągnięcie skóry oraz brak jej nawilżenia. Wykonane teraz gabinetowe zabiegi pielęgnacyjne pozwolą na utrzymanie skóry jędrnej, napiętej oraz promienistej.
Krok 1 – złuszczanie i oczyszczanie
- Kiedy chcemy przygotować skórę na nadejście wiosny i przywrócić jej ładny, promienny wygląd, to zabieg złuszczania jest niezbędny - radzi Alicja Frydrych, specjalista dermatolog z gabinetu Alderm w Białymstoku. - Jednym z najskuteczniejszych sposobów na oczyszczanie skóry i porów, jej dotlenienie oraz usunięcie martwego naskórka są peelingi chemiczne.
Pellingi chemiczne mogą być wykonywane jako samodzielne zabiegi, jednak znacznie lepsze efekty – widoczne nawet bezpośrednio po zabiegu - otrzymamy kiedy połączymy je z mezoterapią.
Czytaj więcej: Przygotuj skórę na wiosnę z poradnią Alderm w Białymstoku
Jai Kudo - dobre, bo polskie
Jak pisał Stanisław Jachowicz: Cudze chwalicie, swego nie znacie… Cytat ten doskonale odnosi się również do tematu produkcji optycznej w Polsce. Nie wszyscy wiedzą, że w naszym kraju znajdują się manufaktury, które zakładają pasjonaci, a spod ich rąk wychodzą wyjątkowe oprawy.
Jedną z takich firm jest Jai Kudo. Wszystko zaczęło się 18 lat temu, kiedy to grupa przyjaciół postanowiła pogłębić swoje zainteresowanie i pasję do optyki, i rozpocząć w Polsce dystrybucję szkieł okularowych. Przez kolejne lata firma odnosiła sukcesy, aż do 2015 r., kiedy to zrodził się pomysł na rozszerzenie działalności o produkcję opraw. Celem było przede wszystkim doskonałe dopasowanie i wygoda noszenia, a także ich unikatowość. Marka Jai Kudo dedykuje bowiem swoje produkty osobom ceniącym sobie najwyższą jakość, modę i sztukę, a także perfekcyjne rzemiosło.
Od pomysłu do realizacji
Najpierw powstaje zamysł, gdzie inspiracją do stworzenia nowej oprawy jest wszystko co nas otacza… Później następuje projekt – do każdego modelu wykonywane są druki 3D, aby sprawdzić jak produkt finalny prezentuje się na osobach o różnych kształtach twarzy. Proces doboru koloru i materiału rozpoczyna się we Francji i Włoszech, gdzie osobiście wybierany zostaje wzór i kolor, indywidualnie do każdego modelu. Do produkcji opraw używa się acetatu, a więc naturalnego surowca, który nie uczula i nadaje się również dla osób z wrażliwą skórą. Dalsza obróbka wykonywana w Polsce, gdzie za pomocą mikro drgań i wysokiej temperatury łączone są różnokolorowe elementy opraw. Prototypy wykonywane są z dokładnością do dziesiątej części milimetra. Wszystkie detale są wielokrotnie sprawdzane, a każdy element przechodzi drobiazgową kontrolę. Dopiero wtedy może przejść przez proces nadania finalnego kształtu, ciężaru i połysku. Najważniejszy proces podczas całej produkcji to ręczne polerowanie, a później ręczny montaż każdej śrubki, czy zawiasu. Ciekawostką jest to, że podczas polerowania wykorzystywany jest olej lniany, który nadaje naturalny połysk i jedwabistą gładkość, dzięki czemu oprawy te są wyjątkowo przyjemne w dotyku.
Każdy dzień jest dobry, by zerwać z nałogiem
Przełom roku skłania nas do refleksji i podsumowań. To też czas na zrobienie bilansu sukcesów i porażek oraz odpowiedź na pytanie: Czy założone wcześniej cele zostały zrealizowane i po czym poznać, że tak właśnie się stało?
Z badań wynika, że w 2022 r. 23,6% respondentów chce spędzić więcej czasu z bliskimi, 22% prowadzić aktywniejszy tryb życia, 17,7% przejść na dietę, a 11,1% planuje rzucenie nałogu. Wygląda optymistycznie! Jednak z drugiej strony nasuwa się pytanie: Czy to oznacza, że jest wśród nas coraz więcej osób borykających się z problemem uzależnienia?
Nowy rok, nowi my
Nowy Rok często traktowany jest symbolicznie, jako okres sprzyjający wprowadzaniu zmian i rozpoczęciu nowego etapu w życiu. Pierwszy kwartał przynosi natomiast szybką konfrontację między zakładanymi planami, a ich rzeczywistą realizacją. Z psychologicznego punktu widzenia, każda data jest dobra, aby dokonać korekty w sposobie swojego funkcjonowania czy życia. Wynika to z tego, że owa zmiana nie zadzieje się z dnia na dzień, a będzie wymagać czasu, cierpliwości i motywacji. Niemniej jednak początek roku stanowi czas, w którym chętniej podejmowane są nowe wyzwania i deklarowana jest chęć pracy nad sobą. Wynikać to może z takich czynników jak: presja społeczna i rodzinna, czy gratyfikacja w mediach społecznościowych.
Wieloskładnikowe wsparcie odporności
Co wpływa na naszą odporność? Odpowiedź na to pytanie nie jest krótka i jednoznaczna. Na układ immunologiczny wpływa bardzo wiele czynników związanych z naszym stylem życia. Spróbujmy zatem przeanalizować go, zadając sobie pytania pomocnicze, aby zobaczyć, czy my i nasza rodzina jesteśmy przygotowani na sezon jesienno-zimowy.
Czy wasza dieta zawiera niezbędne witaminy i składniki mineralne?
Aby wzmocnić układ odpornościowy całej rodziny, należy zadbać o przyjmowanie kompletu witamin i składników mineralnych – najlepiej w diecie bogatej w produkty roślinne. Zajrzyj do kuchennych szafek i lodówki. Czy znajdziesz w nich świeże warzywa i owoce, oleje roślinne, produkty pełnoziarniste, jaja i ryby? Kiedy zimą lub na przednówku kończą się świeże produkty, można je zastępować warzywnymi mrożonkami, które również mają wysoką wartość odżywczą. Zadbaj też o prawidłową florę bakteryjną swoich bliskich. Dopilnuj, aby w diecie twojej rodziny pojawiały się naturalne kiszonki i fermentowane produkty mleczne. Warto też wiedzieć, że czosnek i świeży korzeń imbiru są bogatym źródłem witamin i składników mineralnych. Z kolei słodycze zastąpcie zdrowymi przekąskami, np. pestkami dyni, orzechami i bakaliami.
Curaprox BDC - innowacyjna higiena jamy ustnej dla osób z protezami
Osoby noszące protezy potrzebują starannej i dyskretnej higieny jamy ustnej. Częstym problemem są tu pojawiające się trudności z naturalnym ukrwieniem tkanek oraz wstrzymanie dopływu krwi do dziąseł. Efektem tego jest zmniejszenie wydzielania śliny oraz możliwe zapalenie dziąseł, a na protezie szybko pojawiają się zanieczyszczenia. Należy jednak pamiętać, że niektóre preparaty przeznaczone do ich czyszczenia, zawierające tlen, tworzą mikropęknięcia, w których mogą być ukryte bakterie. Marka Curaprox zdaje sobie sprawę z silnego związku pomiędzy zdrowiem, a efektywną higieną elementów protetycznych. Dlatego stworzyła serię CURAPROX BDC, zapewniającą biologiczną pielęgnację protez. To nowatorskie rozwiązanie zapewnia im większą trwałość oraz poprawia komfort ich noszenia.
Zdrowe dziąsła są niezastąpione
Kluczem do sukcesu jest codzienny masaż dziąseł i pobudzanie ukrwienia. Jest to równie ważne jak czyszczenie protez! Jednak błona śluzowa pod protezami jest bardzo delikatna i może być łatwo zraniona. W tym przypadku doskonale sprawdzi się szczoteczka Curaprox CS 5460 ultra soft, posiadająca ultramiękkie, zaokrąglone włosie CUREN®, dzięki czemu masuje i czyści bez podrażnień. Główka szczoteczki jest wygięta do tyłu dla lepszej styczności z podniebieniem. To zapobiega bolesnemu kontaktowi z wrażliwymi dziąsłami. Dodatkowo główkę można wyginać zgodnie ze swoimi przyzwyczajeniami. Szczoteczka CS 5460 ultra soft polecana jest również do czyszczenia pozostałych zębów, w przypadku częściowej protezy.
Czytaj więcej: Curaprox BDC - innowacyjna higiena jamy ustnej dla osób z protezami
Zimowa pielęgnacja skóry z Nivelazione
Zmiana pór roku w naturalny sposób wymusza wymianę garderoby, prawda? I podobną zależność można (i powinno się!) dostrzegać także w kontekście pielęgnacji skóry. Latem jej wymagania są bowiem zupełnie inne niż zimą, a lekceważenie jej potrzeb może skończyć się nie tylko dyskomfortem – przesuszeniem czy pękaniem – ale w skrajnych przypadkach nawet odmrożeniem. Dlatego specjaliści z Instytutu Dermokosmetyków IDEEPHARM stworzyli linię Nivelazione Skin Therapy WINTER, czyli specjalistyczne produkty stworzone właśnie w trosce o skórę w sezonie zimowym.
Zima to wyjątkowo trudny okres dla skóry – zwłaszcza twarzy. Z jednej strony narażona jest na niekorzystne działanie mrozu i silnego wiatru, a z drugiej oddziałuje na nią ciepłe powietrze emitowane przez kaloryfery lub klimatyzację. W efekcie łatwo może dojść do jej przesuszenia, które znów skończyć może się tym, że zacznie swędzieć, pękać i łuszczyć się. Uczucie ściągnięcia to zaś wynik z odwodnienia, a trudno o komfort, gdy skóra jest podrażniona i piecze. I o ile skóra dorosłego ma już wykształcone naturalne mechanizmy obronne i potrafi niektóre błędy pielęgnacyjne „wybaczyć”, o tyle skóra niemowląt i małych dzieci jest praktycznie bezbronna. Ona sama w starciu z niskimi temperaturami i porywistym wiatrem sobie nie poradzi.
EKO dom Almette z własnym SPA ma już właściciela!
6. edycja Wielkiej Loterii Almette za nami. Każdy, kto kupił puszysty serek Almette i zarejestrował kod z opakowania, miał szansę zdobyć codzienne nagrody pieniężne lub wygrać nagrodę główną - w pełni wyposażony EKO dom ze SPA w sercu Tatr. W tegorocznej loterii szczęście uśmiechnęło się do Pana Konrada, który klucze do nowego górskiego domu, odebrał w grudniu. Przekazał mu je reprezentujący markę Almette Staszek Karpiela-Bułecka – urodzony w Zakopanem piosenkarz i jednocześnie najbardziej znany i najsympatyczniejszy góral „spod samiuśkich Tater”.
Z jednej strony z widokiem na Giewont, z drugiej na pasmo Babiej Góry. Całoroczny, drewniany i urządzony pod klucz. A do tego zbudowany w duchu eco&spa, energooszczędny, inteligentny i jaki przytulny. Położony w miejscowości Ząb niedaleko Zakopanego, dom będący nagrodą główną w Wielkiej Loterii Almette to mała górska rezydencja. I to ze SPA! Na jego terenie znajduje się bowiem zewnętrzna podgrzewana balia obita skandynawskim świerkiem i opalana drewnem, z dwoma rodzajami hydromasażu i podwodnym oświetleniem LED. A teraz ta posiadłość ma nowego właściciela. Próbowało wielu, udało się właśnie jemu – dumnym posiadaczem ekologicznego górskiego i w pełni urządzonego domu został Pan Konrad, elektromechanik z niewielkiej miejscowości Teresin Niepokalanów, położonej niedaleko Warszawy.
Czytaj więcej: EKO dom Almette z własnym SPA ma już właściciela!
Świąteczne nowości od Fjørd Fiskursson
W tym roku Fjørd Fiskursson postanowił pomóc Polakom wyjść ze świątecznej monotonii rybnej. Marka wprowadziła na rynek Łososia Pieczonego, pachnącego Świętami Bożego Narodzenia, w dwóch wariantach smakowych: ze Śliwką oraz z Grzybami. Produkty są już dostępne w sklepach.
Zimowe wieczory z Crunlight
Długie zimowe wieczory to idealny czas, żeby zrobić coś tylko dla siebie. Ten wyjątkowy okres możemy wykorzystać na wiele sposobów – sięgnąć po odkładaną wielokrotnie na później książkę, obejrzeć ulubiony film czy przygotować domowe SPA. Idealnym dopełnieniem tych miłych chwil będą wielozbożowe przekąski Crunlight, które stworzone zostały z myślą o kobietach takich jak Ty.
Aplikacja Tygryski pomaga we wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych
Stworzona przez firmę TBM aplikacja Tygryski, oprócz materiałów edukacyjnych oraz szerokiej bazy pomysłów na wspólną zabawę, oferuje ciekawe pomysły na urozmaicenie diety najmłodszych, jak również bezpłatne porady żywieniowe. Tygryski za pośrednictwem aplikacji zachęcają dzieci do zdrowej diety oraz pokazują, że przygotowywaniu wartościowych i zbilansowanych posiłków może towarzyszyć świetna zabawa.
Aplikacja Tygryski jest darmowa i dostępna do pobrania na każdy smartfon za pośrednictwem Google Play lub App Store. Prosty interfejs oraz estetyczne i przyjazne grafiki pozwalają na bezproblemowe korzystanie z niej przez całą rodzinę. Misją aplikacji jest połączenie zabawy z nauką. Dzięki informacjom w niej udostępnianym dzieci już od najmłodszych lat mają szansę poznać wiele istotnych faktów o świecie, m.in. jak dbać o naszą planetę, jak również nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych. Aplikacja zawiera także wydzieloną strefę dla rodziców, zawierającą porady na temat diety, rozwoju czy wychowania dziecka, przygotowane przez specjalistów z zakresu dietetyki oraz psychologii.
Czytaj więcej: Aplikacja Tygryski pomaga we wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych
Aktualności