Tenis - na zdrowie
- Środa, 26 sierpień 2015 21:57
Wielkimi krokami zbliża się rok szkolny. Dlatego też już dziś pomyśl o zajęciach pozalekcyjnych dla swojego dziecka. Być może będzie to tenis ziemny.
Tenis ziemny jest coraz bardziej popularną dyscypliną sportu. Wpływa niezwykle korzystnie na zdrowie zarówno uprawiających go dzieci jak i dorosłych. Jedną z jego największych zalet jest korzystny wpływ na rozwój ruchowy dziecka. Sport ten poprawia zręczność, siłę oraz koordynację ruchową. Do niepodważalnych atutów tenisa zaliczyć można też kształtowanie charakteru poprzez uczestniczenie w zmaganiach sportowych. Zajęcia tenisowe to sposób na spożytkowanie nadmiaru energii, aktywne spędzenie czasu oraz zdrowa alternatywa dla spędzania popołudnia przed komputerem.
- Naukę gry w tenisa mogą rozpocząć już nawet pięcioletnie dzieci. Umożliwia to specjalistyczny sprzęt sportowy, będący na wyposażeniu naszego ośrodka sportowego – mówi Błażej Okuła, trener tenisa z Centrum Tenisowego Richi z Białegostoku. - Są to przede wszystkim niskie siatki, małe korty, gąbczaste piłki i oczywiście małe rakiety tenisowe.
Jak co roku od września startują szkółki tenisowe dla dzieci i młodzieży. Nabór zaczyna się już w sierpniu i kontynuowany jest przez wrzesień - ponieważ wtedy ustalane są plany lekcji w szkołach.
- Zajęcia odbywają się w grupach zróżnicowanych ze względu na wiek i stopień zaawansowania, zarówno w dni powszednie jak i w soboty. Grupy grające rekreacyjnie spotykają się raz lub dwa razy w tygodniu, na godzinne treningi. Opłata miesięczna za godzinę zajęć tygodniowo w grupie kosztuje ok. 120 zł. i uzależniona jest od liczby osób w grupie – mówi trener z Centrum Tenisowego Richi.
Tenis ziemny to także sport dla dorosłych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie poprzez aktywny tryb życia. Dlatego też już we wrześniu także klienci indywidualni mają możliwość zakupu karnetu na wynajem kortu na nadchodzący sezon z korzystnymi rabatami.
MB, Fot. Centrum Tenisowe Richi
