Gimnastyka oczu
Pewnie wiele osób po przeczytaniu tytułu tego artykułu pomyśli: O co chodzi? Jaka gimnastyka? Oczu? Czy oczy potrafią robić skłony lub przysiady? Otóż drodzy Państwo potrafią. I to jak!
Wyobraźmy sobie taką sytuację. Mamy złamaną nogę i zamiast nastawienia kości i nałożenia gipsu dostajemy od lekarza wózek inwalidzki z informacją: od dziś proszę się poruszać z jego pomocą. Popukamy się w głowę i stwierdzimy, że ów lekarz postradał zmysły. A teraz porównajmy tę sytuację do noszenia okularów. Lekarz, który nam je zlecił postąpił dokładnie tak, jak ten od złamanej nogi. Nie usunął przyczyny, tylko złagodził skutki. Dał nam receptę na „protezę”, której najprawdopodobniej nie pozbędziemy się do końca życia…
To dość drastyczny przykład. Przytaczając go, nie chciałam obrazić żadnego lekarza, ani też podważyć jego kompetencji. Z pewnością są sytuacje, że noszenie okularów jest nieodzowne. Jednak istnieją metody pozwalające usprawnić wzrok, poprawić go, a być może nawet pozbyć się okularów. I z pewnością niewiele osób o nich wie.
Nasza wiedza - twoja satysfakcja
Lato to czas urlopów, wypoczynku, relaksu. O tej porze roku odsłaniamy trochę więcej ciała i chcemy, by było ono pięknie i atrakcyjnie. Poza tym jest to czas, kiedy możemy pozwolić sobie na odrobinę domowego lenistwa w ramach tzw. pozabiegowej rekonwalescencji.
Współczesna medycyna estetyczna odpowiada na potrzeby nawet najbardziej wymagających pacjentów, oferując całą gamę zabiegów upiększających. W szybki i mało inwazyjny sposób możemy pozbyć się zmarszczek, nadmiaru tkanki tłuszczowej, nadpotliwości, a nawet bezoperacyjnie ujędrnić pośladki, czy powiększyć piersi.
- Wielu pacjentów zgłasza się do naszej kliniki z problemem zmarszczek. Proponuję im wówczas szybki i właściwie bezbolesny zabieg przy użyciu toksyny botulinowej - mówi dr Tomasz Konończuk, dyplomowany lekarz medycyny estetycznej z Twojej Kliniki w Białymstoku oraz współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Lekarzy Medycyny Estetycznej. - Na efekty nie trzeba długo czekać. Działanie botoxu polega na blokowaniu połączeń nerwowo-mięśniowych istniejących w tkankach, czego konsekwencją jest rozluźnienie mięśni, które powoduje wyraźne wygładzenie skóry. Efekt działania pojawia się po ok. tygodniu i utrzymuje przez ok. 4-6 miesięcy. Drugim bardzo popularnym, wśród pacjentów zabiegiem przeciwzmarszczkowym jest podanie kwasu hialuronowego do wybranych części twarzy. Tu z kolei efekty zabiegu widoczne są od razu. Również przy użyciu tego samego kwasu możemy przeprowadzić rewitalizację i korekcję kształtu ust.
Poczuj na własnej skórze
Na prośbę naszych Czytelników prezentujemy ćwiczenia - do samodzielnego wykonania w domu - które mogą być uzupełnieniem terapii integracji sensorycznej. Zaproponuje je Jolanta Halicka, dyrektor Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Nr 2 w Białymstoku.
Na początek przypomnijmy czym jest integracja sensoryczna (SI). Otóż jest to proces neurologiczny odpowiedzialny za prawidłową organizację bodźców napływających ze wszystkich zmysłów. Gdy mózg je właściwie rozpoznaje, segreguje, interpretuje, łączy ze sobą i wcześniejszymi doświadczeniami - to dziecko rozwija się prawidłowo. Nierozwinięcie określonych umiejętności w poszczególnych stadiach rozwoju, powoduje powstawanie trudności w funkcjonowaniu i zachowaniu dziecka.
Rodzicu jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii SI, poniższe propozycje ćwiczeń są właśnie dla twego dziecka. Stanowią one bowiem świetnie przygotowanie malucha do „trudniejszych” zajęć wykonywanych z terapeutą. Zatem zaczynamy i... zapraszamy do łazienki.
Słoneczne BHP
W małych dawkach bywa niemalże lekarstwem, natomiast w dużych powoduje poparzenia, zaburzenia barwnikowe oraz przyspiesza starzenie się skóry. To światło słoneczne. Jest nam ono potrzebne do życia i prawidłowego funkcjonowania. A jak chronić się przed jego szkodliwym wpływem?
Mamy piękne lato. Aby plażowanie było przyjemne i zarazem bezpieczne powinniśmy się do niego przygotować. Jak? Przede wszystkim chroniąc skórę przed szkodliwym wpływem promieniowania UV. O ile słońce bywa lekarstwem na niektóre formy depresji sezonowej, bierze udział w syntezie witaminy D, pomaga zwalczyć choroby skóry oraz wzmacnia jej odporność na choroby zakaźne, o tyle te same promienie UV mogą być niebezpieczne i powodować poparzenia, fotodermatozy, zaburzenia barwnikowe, fotouczulenie a także fotoimmunosupresję pod postacią np. opryszczki. Nadmierne opalanie się powoduje także przyspieszone starzenie się skóry, która ulega pogrubieniu, staje się szorstka i nieelastyczna. Najgroźniejszym skutkiem działania promieni UV jest to, że zwiększają ryzyko rozwoju nowotworu.
By ochronić się przed szkodliwym działaniem słońca należy nosić ubrania z naturalnych materiałów, nie zapominać o nakryciu głowy, okularach przeciwsłonecznych z filtrami UV a także korzystać z kremów ochronnych. Natomiast po słonecznych kąpielach zaleca się zastosowanie preparatu, który złagodzi podrażnienia oraz nawilży skórę. Jaki powinien być taki kosmetyk? Najlepiej, by zawierał składniki regenerujące, kojące oraz normalizujące procesy komórkowe. Te wszystkie kryteria spełnia specjalistyczny krem kojąco-łagodzący RadioProtect.
Centrum Medyczne "Rodzina"
Nowe, przestronne wnętrza. Kompleksowa opieka medyczna z użyciem nowoczesnego sprzętu diagnostycznego. Bez kolejek, bez nerwów, bez zbędnego odkładania wizyt. Jeśli myślisz o wyborze lub zmianie lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, to nie mogłeś lepiej trafić. Zapraszamy całe rodziny.
Centrum Medyczne Rodzina powstało na bazie doświadczonego personelu NZOZ Praktyka Lekarza Rodzinnego Małgorzata Jodkowska-Korobczak, zapewniając ciągłość udzielania świadczeń dotychczasowym pacjentom, a także w trosce o komfort i zabezpieczenie podstawowych potrzeb leczniczych przyszłych pacjentów. Po przychodni „oprowadzi” nas Anna Haponiuk, specjalista medycyny rodzinnej.
- Oferujemy kompleksową i profesjonalna opiekę nad całą rodziną. Obejmuje ona zarówno niemowlęta, dzieci, młodzież jak i osoby dorosłe - mówi doktor Haponiuk. - Jesteśmy otwarci na potrzeby naszych pacjentów. Wszystkim zapewniamy opiekę lekarza, pielęgniarki, jak i położnej środowiskowej.
Leki nie z apteki
Kiedyś leki i suplementy diety można było kupić tylko w aptece. Dziś można je dostać niemal wszędzie - w sklepie, w kiosku, na stacji benzynowej. Jednak nikt ze sprzedających nie udzieli nam tam żadnej fachowej informacji o leku. Kupujemy go na własną odpowiedzialność. Inaczej jest w sklepie Zdrowy Kiełek, gdzie właścicielka Małgorzata Markowska, na temat sprzedawanych suplementów wie wszystko, a nawet jeszcze więcej. Oto co poleca na mniejsze i większe bolączki.
Wyjątkowe z wielu względów
Na regionalnej mapie placówek medycznych specjalizujących się w rehabilitacji dzieci i dorosłych znajduje się wiele profesjonalnych i zaawansowanych ośrodków przywracających sprawność ruchową. Jednak, wśród nich znajduje się miejsce, które wyróżnia się w sposób szczególny. Mowa o Ośrodku Rehabilitacyjnym im. Sue Ryder, który funkcjonuje w Familijnym Centrum Medycznym Fundacji Pomóż Im.
W FCMed pacjent otrzymuje pełne a zarazem kompleksowe wsparcie ze strony specjalistów w jednym miejscu i czasie. Z uwagi na szeroki wachlarz dostępnych w placówce zabiegów oraz współpracujących z nią specjalistów wielu dziedzin, to prawdziwie familijne centrum, w którym pomoc znajdzie cała rodzina – od niemowlaka po seniora.
- Głównym celem ośrodka jest przywrócenie komfortu życia naszym pacjentom, związanego z powrotem do pełnej sprawności, niezależnie od ich wieku czy rodzaju schorzenia - zapewnia Adam Hermanowicz, kierownik medyczny FCMed. - Z najwyższą starannością odpowiadamy na potrzeby zdrowotne każdej osoby, która trafia do nas w poszukiwaniu pomocy. Profesjonalna opieka, wyznaczanie najwyższych standardów diagnostyki i terapii – to wszystko gwarantuje szybki powrót do zdrowia.
Gdzie wzrok nie sięga
Dobre przygotowanie pacjenta – to coś czego życzyłby sobie każdy lekarz wykonujący kolonoskopię. Czyste jelito grube skraca czas potrzebny do przeprowadzenia badania, a także pozwala uzyskać optymalny obraz, zidentyfikować zmiany patologiczne oraz bezpiecznie je usunąć.
Kolonoskopia to badanie dolnego odcinka przewodu pokarmowego, czyli jelita grubego za pomocą endoskopu. Ma ono na celu ocenę morfologiczną powierzchni błony śluzowej jelita.
- Wskazaniem do wykonania kolonoskopii są m.in.: niewyjaśnione krwawienia z jelita grubego, diagnostyka niedokrwistości, usuwanie polipów jelita grubego oraz nadzór po ich usunięciu, badania przesiewowe dla wczesnego wykrywania nowotworów jelita grubego, diagnostyka biegunki i innych zaburzeń czynności przewodu pokarmowego, ocena skuteczności leczenia oraz nadzór onkologiczny u chorych z chorobami zapalnymi jelita grubego (choroba Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego) - mówi dr n. med. Maciej Kralisz, specjalista gastroenterologii ze Specjalistycznego Centrum Gastrologii „Gastromed” w Białymstoku.
Ostrość widzenia
Jak widzi noworodek i czy możemy w jakiś sposób stymulować jego wzrok wyjaśnia dr Monika Oziębło-Kupczyk, specjalista chorób oczu z Centrum Medycznego „Okolandia” w Białymstoku.
W chwili przyjścia dziecka na świat, jego wzrok jest jednym z najsłabiej rozwiniętych zmysłów. Dzieję się tak dlatego, gdyż w łonie matki nie działają na niego żadne bodźce. Noworodek nie potrafi dostosować ostrości wzroku do tego, co znajduje się przed nim i dlatego nie może dostrzec szczegółów otaczającego go świata. Dobrze widzi tylko to, co ma w odległości około dwudziestu centymetrów od oczu, ale i tak rysy pochylonej nad nim osoby czy zabawki są rozmazane.
Dla dzieci, dla dorosłych, dla seniorów
Familijne Centrum Medyczne spośród innych podlaskich placówek wyróżnia jakość świadczonych usług, innowacyjność i kompleksowość. To wyjątkowe miejsce powstało z myślą o podopiecznych Fundacji „Pomóż Im”, czyli dzieciach przebywających w Hospicjum. Obejmuje ono opieką zarówno niemowlęta, młodzież, osoby dorosłe jak i seniorów.
Dzięki pomocy sponsorów oraz indywidualnych darczyńców udało się stworzyć jeden z najbardziej nowoczesnych w regionie ośrodków medycznych. To Familijne Centrum Medyczne. Oprócz profesjonalnej opieki medycznej, którą objęte są nieuleczalnie chore maluchy znajdujące się w jedynym w regionie Hospicjum dla dzieci, w placówce fachową pomoc znajdzie każdy. Cały dochód trafia na potrzeby Fundacji, czyli de facto Hospicjum.
Medycyna